坚韧不拔自强不息名言
自强为天下健，志刚为大君之道（清·康有为）
君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也〈荀子〉
天行健，君子以自强不息〈周易〉
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰
1、所有坚韧不拔的发奋，迟早会取得报酬的。你拥有艰苦奋斗的精神，坚持梦想，持之以恒，必将成功。——安格尔
2、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。惟有经历艰苦奋斗之苦，战胜挫折，才能尝到人
沉迷酒色的名言警句
不数年有用之人,废为无用,渐成痨瘵之疾
欲火焚烧，精髓枯竭，百病易生，窒其聪明，短其思虑
二八佳人体似酥,
腰间仗剑斩愚夫,
虽然不见人头落,
暗里催人骨髓枯.
吃喝嫖赌抽，花钱买罪受，玩到一身病无药可救，最后还是靠老婆，把他来伺候
色字头上一把刀
色字头上一把刀。
万恶淫为首。
只有累坏的牛，没有耕坏的田。
我妈嫌坐着离菜远
今天吃饭，我妈嫌坐着离菜远，
就直接从我碗里夹菜吃！<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336px;height:280px"data-ad-client="ca-pub-84314
和那女士不是很熟
有一对夫妇结婚已经有二十年了。丈夫每日外出上班，妻子在家里操持家务。
一天晚上，妻子羡慕地对丈夫说：“对面楼上搬来一对年轻<>夫妻，我注意他们很久了。
那个男的帅<>小伙儿每天出门都要与妻子吻别，回家时也要亲吻妻子，人家多亲热呀！
你为什么就不能这么做呢？”“可是，我和那位女士还不是很熟啊。”丈夫为难地说。
7种名不副实的健身食物！健身没效果与它们有关
运动要跟饮食配合，才能达到最佳的健身效果。在饮食方面，我们是要避免高热量，高油脂，高糖等食物的摄入，以保证减少身体堆积脂肪的可能性。随着健身观念的普及，很多商家也会对一些常见的健康食物进行包装，通过添加剂来改...
女人怎样才能一个星期快速瘦腿
如何快速瘦腿在一星期?不少女性朋友都想要快速瘦腿,但是又找不到理想的方法,那么,如何快速在一星期内达到瘦腿的目的呢?下面和神奇养生网的小编就一起来了解一下吧!动作1：背挺直平站在地板上，抬起一条腿向后踢，注意...
马克吐温的愚人节幽默故事
有一年“愚人节”，纽约的一家报纸跟马克吐温开了个玩笑，报道说：“马克吐温某月某日辞世了。”当马克吐温亲自迎来那些吊唁的朋友时，许多人又惊讶又气氛，打架纷纷谴责那些不负责任的报纸，但是马克吐温一点也不发火，而是诙谐的说了：“报纸报道我死是千真万确的，只是日期提前了一下”大家听课都开怀大笑。
马克吐温一次坐火车去首都一所大学讲课，火车很慢，他很急。这时检票员过来问马克吐温：“你有车票吗？”马克吐温递上一张儿童票。查票员仔细大量他后说：“真不好意思，我看不出您还是孩子呢！”马克吐温回答：“但我买票的时候还是个孩子啊。要知道，这火车太慢了!”
小错和大错有人问马克·吐温，小错误和大错误有什么区别。马克·吐温说：“如果你从餐馆里出
来，把自己的雨伞留在那里，而拿走了别人的雨伞，这叫小错。但如果你拿走了别人的雨
伞，而把自己的雨伞留在那里，这就叫大错。”
*治梦游症*一天，马克·吐温听见好多人在谈论梦游症。其中有一个是远
幽默风趣的英文小故事
短小幽默的英语小故事
1.LadyFirst女士优先
Ateacheraskedherclass:"Isthesentence'Theoxand
thecowareinthefields'correct?"Mostofthechildrensaid:"Yes,itisall
right!"Andonlyonelittleboysaid:"No,itisnotcorrect.Theladymustbe
mentionedfirst."
女士优先
一位老师问班上的学生：”公牛和母牛在田里“这个句子对吗？”大多数学生回答说：“对，一点不错。”
只有一个小男孩说：“不对，应该先说女士。”
2.Whereistheegg?
Teacher:Canyoumakeasentencewiththeword"egg"?
Student:Ye
初秋唯美句子
1、走进秋天，凝望那一泓碧水，山云树，会重叠了你的身影。2、虽说入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那随手一摸，一手滚烫的感觉却刻骨铭心，似乎盛夏的余威还迟迟不退却。3、秋，收获的季节，金黄的季节--同春一...
理想方面的名言警句
1、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
2、人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
3、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。
4、人类也需要富有理想的人。对于这种人说来，无私地发展一种事业是如此的迷人，以至他们不可能去关心他们个人的物质利益。
6、只有同这个世界结合起来，我们的理想才能结出果实；脱离这个世界，理想就不结果。
7、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。
8、我对于事业的抱负和理想，是以”真“为开始，”善“为历程，”美“为最终目标
9、一种理想就是一种力量！
10、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。(www.geyan123.com)
11、目标愈高，志向就愈可贵。
12、学者贵于行之，而不贵于知之。
13、理想犹如太阳，吸引地上所有的泥水。
减肥普拉提减肥瑜伽
普拉提对塑形和减脂的效果比瑜伽要明显得多，尤其身体中段的腰腹部位，普拉提大部分是针对这个部位的
普拉提一小时为佳，瑜伽七十五分钟
瑜伽比较好。因为瑜伽是一种由内而外的联系，起到塑身的目的，健康合理，使全身的韧带肌肉都得到锻炼和放松。
调整内分泌，使皮肤会吹弹可破。
减肥效果好，持续性强，不像其他剧烈运动那样反弹快。
坚持的话很有效，譬如呼吸，普拉提更适合于减肥，适合于想保持的人，尤其是腰腹的赘肉普拉提和瑜伽都不会长肌肉的，正确的练习才能得到预期的效果，大概一个小时左右，幅度等，动作是否到位，瑜伽主要是修身塑形，在那会有教练的专业指导。
建议去健身房或报班，加上热身及练完的平复时间。如果练习
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恋爱与选举与巧克力
恋爱与选举与巧克力（AicBuild制作的动画）编辑讨论2上传视频
电视动画《恋爱与选举与巧克力》改编自sprite公司发售的同名美少女恋爱游戏，2011年11月底发售的《电击Gsmagazine》上首次公开了动画化的消息，并于2012年7月5日开始播放。[1]
本篇12话，第13话电视未放送，而仅收录于Blu-ray&DVD第7卷中。[2]
中文名恋爱与选举与巧克力原版名称恋と选挙とチョコレート其他名称爱、选举与巧克力、KoitoSenkyotoChocolate[3] 动画制作AicBuild集 数13类 型搞笑|校园|情感 地 区日本原 作sprite/fairys导 演喜多幡彻编 剧右山章太
大腿外侧减肥瑜伽体式
拉伸大腿内侧的正位瑜伽体式：
坐角式变体
坐在垫子上，双腿在身前伸直，保持脊柱的平直。
头部向天花板，尽可能地张开双腿，感受大腿内侧的伸展。
双手可以放在膝盖上、地面上或在胸前十指合十。
益处：伸展腘绳肌、臀部和腹股沟肌肉。
拉伸大腿内侧的正位瑜伽体式：
站立前屈式
从山式开始，吸气，抬起手臂，吸气，以髋部为折点，向前折叠。
降低下半身向腿部靠拢，转移身体的重量到脚球，保持髋部和脚踝在同一直线。
提起坐骨，头部向地面而不是向腿部，延长脊柱。
手臂向地面伸展，抓住相对的手肘，或者抓住小腿或者脚踝。
胸腔向腿部靠拢，当达到极限，放松脖子，慢慢深呼吸。
益处：伸展腘绳肌和背部肌肉。
坐角式变体
坐在垫子上，双腿在身前伸直，保持脊柱的平直。
头部向天花板，尽可能地张开双腿，感受大腿内侧的伸展。
双手可以放在膝盖上、地面
冬季瑜伽减肥燃烧脂肪
出汗不一定是燃烧脂肪一般来说在运动前二十分钟你是在排出水分然后再开始燃烧脂肪再确切点说燃烧脂肪是在有氧运动的时候那么什么时候是有氧运动呢？那么你就可以这样计算：（平时心跳+剧烈运动心跳）/2有氧运动要保持好...
儿童幽默故事大全 视频
晚上回家，听到巷子有哭声，靠近一看，原来是一衣衫不整的女子在哭。问怎么了，小姐答：“我被色狼侵犯了！ ”我：“没事吧？”小姐答：“他突然从背后抓住我的胸部，然后就把我放了……”我：“那还哭什麽呢？”小姐答：“因为，那色狼居然说“真倒楣，竟然抱到个男的。”
吹牛的乌鸦和麻雀
一天，一只乌鸦和一只麻雀树枝上聊天。
麻雀：“我没见过你啊，你是什么鸟啊？”
乌鸦：“啊！我是凤凰啊！”
麻雀：“有你这么黑的凤凰吗？”
乌鸦：“这你就不知道了，我是烧锅炉的！”
乌鸦：“那你是什么鸟啊？”
麻雀：“我是老鹰啊。”
乌鸦：“有你这样的老鹰吗？你也太小了。”
麻雀无奈的说：“你不知道啊，我吸毒四年了。”
要说清楚碟
如此点烟
我今天晚上去实验室，一进门，就看见一哥们正用双手捧着个电炉，一面将脸孔深深地凑上去……
我大惊，猛喝道：“你想干嘛？”
只见他一脸茫然地回过头来，嘴上叼着一杆刚刚冒出火星的香烟，含糊地嘟囔了一声：“点烟！”
莎士比亚的名人名言
Donot,foronerepulse,giveupthepurposethatyouresolvedtoeffect.(WilliamShakespeare,Britishdramatist)
不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。(英国剧作家莎士比亚.W.)
Alightheartliveslong.(WilliamShakespeare,Britishdramatist)
豁达者长寿。(英国剧作家莎士比亚.W.)
Indelaythereliesnoplenty,Thencomekissme,sweetandtwenty,Youth'sastuffthatwillnotendure.(WilliamShakespeare,Britishdramatist)
迁延蹉跎,来日无多,二十丽株,请来吻我,衰草枯杨,青春易过。(英国剧作家莎士比亚.W.)
Thetimeofli
陋室铭交往之雅的句子
景色之雅：苔痕上阶绿，草色入帘青。交往之雅：谈笑有鸿儒，往来无白丁。情趣之雅：可以调素琴，阅金经。
景色之雅:苔痕上阶绿，草色入帘青。交往之雅:谈笑有鸿儒，往来无白丁。情趣之雅:可以调素琴，阅金经。
景色：苔痕上阶绿，草色入帘青。交往：谈笑有鸿儒，往来无白丁。情趣：可以调素琴，阅金经。
景色:苔痕上阶绿，草色入帘青。交往:谈笑有鸿儒，往来无白丁。情趣:可以调素琴，阅金经。
鲁迅名言大全
1、假使做事要面面顾到，那就什么事都不能做了。
2、说过的话不算数，是中国人的大毛病。
3、寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。
4、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。
5、时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。
6、上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。
7、不满足是向上的车轮。
8、父母对于子女，应该健全的产生，尽力的教育，完全的解放。
9、从来如此，便对吗？
10、只要从来如此，便是宝贝……
11、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
12、伟大的心胸，应该表现这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
13、在行进时，也时时有人退伍，有人落荒，有人颓唐，有人叛变，然而只要无碍于进行，则越到后来，这队伍也就越成为纯粹、精锐的队伍了。
14、我们和朋友在一起，可以脱掉衣服，但上阵要穿
最有效的消脂减肥运动 轻松摆脱赘肉
每天太忙没时间运动？今天小编教大家几个超简单的减肥运动，习惯性地运用到日常的生活中，很快见成效。还在为减肥烦恼的MM们赶紧跟着做起来吧。地板活动俯卧撑和仰卧起坐永远但是时，不论是在家里、电视机前、路上，任何当地都可以进行这两种活动。俯卧撑可以磨炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐首要磨炼腹肌。日本的吉田稔是吉尼斯世界记载的坚持者，他可以延续做10507个俯卧撑。然则纷歧定每次非要拼命做良多俯卧撑；每次磨炼的时分做3次或4次俯卧撑，每次做25到50个就是很好的活动方案。按摩减肥法</stron
