巴菲特英语名言
巴菲特的英语名言大家了解过吗?下面是励志吧小编为大家收集的关于巴菲特英语名言，欢迎大家阅读，希望大家喜欢!
1、如果股市可以用理论去有效分析、我早就变成路边的流浪汉了。
2、投资人最重要的特质不是智力而是性格。
Themostimportantqualityforinvestorsisnotintellectualbutcharacter.
3、设计出的工具越多，使用工具的人就得越聪明。
Designtool,thetooluseisthemoreclever.
4、我们应集中关注将要发生什么，而不是什么时候发生。
Weshouldfocusonwhatsgoingon,notwhendidithappen.
5、生活的关键是，要弄清谁为谁工作。
Thekeyoflifeistofindoutwhoworkforwho.
Anoverheatedstock
简易瑜伽给你好身材
第一步：呼吸
在精力饱满地开始新一天之前，我们应该先倾听自己，从而让身体真正地苏醒并且充满能量。
姿势：盘腿端坐在毛毯或者毛巾上，最重要的是保持背部挺直
具体做法：呼出肺部的空气，用右手堵住右鼻孔并用左鼻孔深吸一口气，屏住呼吸并坚持40秒之后，用右手堵住左鼻孔并用右鼻孔将体内的空气呼出。在进行完这一套动作之后，将鼻孔呼吸的顺序反过来：先用右鼻孔吸气，再用左鼻孔呼气。
建议：这套动作可以每天早上做一次或者一周做两次。每次进行锻炼时，重复该套动作5分钟。
第二步：释放压力
该步骤主要是为了释放腹部的压力，从而使身体器官更好地运行。
姿势：站立，双脚分开，双脚距离与臀部齐宽。
具体做法：微曲膝盖，在挺直背的同时将身体前屈，双手撑在大腿中部;将肺部的气体全部呼出之后，使劲吸气并坚持尽量长的时间;最后将气呼出。需要注意的是，在做该动作时不要太过勉强自己，尽量把握
有关植物的哲理美文欣赏
动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。下面是小编整理的有关动物的哲理美文欣赏，欢迎阅读。
有关动物的哲理美文欣赏篇一：比猫还小的动物
作者：石建华
来到这里的两个星期以后，我在生产队里天天出工，这天仍然在队长家后面不远的那道山湾湾里改土修梯田。到中午吃晌饭的时间了，随着队长吹响着放工的口哨声，生产队的所有社员们扛着锄头，各自回家准备烧锅做饭了。
我此刻扛着那把五斤重的锄头经过队长的家门口，队长和另外几个干部和社员从堂屋里赶出来把我挡住了，那几个社员和队长恰如一道城墙堵在我的前面，不由分说，他们就劈手夺过了我肩上的锄头，非得留我在队长家里吃午饭，在盛情难却的情况下，我只好跟着队长走进了堂屋。
饭做好了，装满米饭的楨筒被人搬到了堂屋前的一个小方桌上，热气腾腾的水蒸汽顿时弥漫了整个堂屋，碗筷很快也摆上了桌，大家纷纷就座，不一会儿几大碗菜也陆续摆到了饭桌中间，中间的菜有红烧肉，有红烧肘子，还有烧箩卜块、烧洋芋块、煮长青菜等(所谓长青菜就是这青菜叶洗好以后不用
奇妙瑜伽 教你告别背背肉
我们裸露的后背，一直为文明所纵容。现在更是我们不能错过的机会。后背，又像不设防之地。压力、疲惫透过背影暴露在别人的目光中，有时“走型”的背部还是某些病症的前兆。瑜伽“伸展背部姿势”可以帮助我们“整顿”背部线条、释放压力。
练习时间：空腹状态下均可以练习。练习时应穿着能保证肩、背部充分伸展的背心或是宽松的衣服。练习“推举姿势”要注意什么？
要“温柔”地对待自己的身体，不要与周围的练习者比较柔软度。正确的姿势应该是安全有效的。练习时可以注意下面两点：
推举姿势时尽量伸展背部和脊柱，双手上举时，肘部不要弯曲。进行推举姿势
（1）的侧倾倒练习（向左侧或右侧倾倒）时，身体不要向前弯，而是向正侧方向倾倒。强化姿势作用：强化脊柱，增加腰部和腹部的力量（有力的腰、腹部可以减轻脊柱的压力）。动作：俯卧，双臂张开与肩在同一直线上。额头触地。吸气，缓慢地将头、双手、双脚抬离地面，静止，自然呼吸（根据自身情况2～5个呼吸）。呼气，同时有控制性地缓缓放平身体。放松背部及全身肌肉，调整呼吸。重复练习3次。
推举姿势作用：伸展脊柱，加强腹部外斜肌的支撑力，减轻背部
不能打你的脸
老黄平时待人和善，尤其是嘴甜，见了比自己年龄大的必称哥，比自己小的称兄弟，所以来往的人都觉得老黄够哥们儿。但有一样，老黄兜里从来不带钱，一遇到买个烟或者是发个快递信件什么的，都是向在跟前的哥们儿借，三十、二十的也不多，还总是留下一句话：“下次见面还你。”
一般人也不太介意，但同办公室的老苗有点不愉快了，心想这家伙累计已经借了自己一百多块了，也从来没听过老黄说还钱的事。想开口要吧，不好意思；不要吧，心里堵得慌，只好下决心等他再借时说啥也不借给他了。
这天有个朋友来访，谈话间起身去厕所方便。趁空老苗对老黄说：“上次送水工来时没水票，你不是向人家借了三十块钱吗？今天人家来了你怎么不提这个事呢？”
老苗的意思是提醒一下老黄，让他不仅还人家钱，也还自己的钱。谁知老黄把脸一沉，义正词严地说：“区区三十块钱能张嘴说吗？这么好的哥们要说还他的钱，不是打他的脸吗？”
老苗这才明白，自己借出的钱大概真的是打水漂了。
下午上班不久，财务科来电话让去领取津贴。老黄正在打电话，就让老苗一
小沈阳超经典一句话语录
我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！
人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了
一口不能吃个胖子，但胖子却是一口一口吃出来的！
我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨.淹死了。
钞票不是万能的，有时还需要信用卡。一点点语录网
对男人一知半解的女人最后成了男人的妻子，对男人什么都了解的女人最后成了老女人。
上天在赐予我们青春的同时也赐予了我们青春痘。
出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上多试几次。
每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。
我希望有一天能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张百元大钞，按下&ld
超全干货，送给所有开车的人!太有用了
高速公路安全行车必修课
1、两条车道，右侧大货车后边跟着小车的时候，不要超车。
2、高速上能不压的东西就别压，哪怕看着是个塑料袋。
3、遇到路面颜色不一样时一定减速再减速，一个半公分高的小坎，就能让你的车胎爆掉。
4、高速上急刹车的时候看下后视镜。
5、出口开过了就下一个口掉头，高速上急刹并线或者倒车都是致命隐患。
6、高速上切勿开车斗气，一旦出事绝不是小事。
7、在非高速公路上行驶时:
①弯道不能超车，
②坡路不能超车，
③过桥不能超车，
④前方有路口、道口不能超车，
⑤对面200米以内来车不能超车。
一、开车技巧
1、上车先看车</
这些植物养在玻璃箱里能美出天际, 看一眼绝对忘不掉!
大型的植物适合直接养殖观赏，其实有些小型植株也有不错的观赏效果，而且如果将植物养殖在水晶瓶或者是玻璃箱内，也会有一种别样惊艳的感觉。
1、蕨类植物
蕨类植物就不用说了，蕨类植物都比较适合在玻璃瓶中种植，而且那些比较小型的植物加上一些装饰，更加油观赏的效果呢，比如说凤尾蕨、铁线蕨、画蕨等等。
2、青苔类<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e678ebfa2294f8f816dc7a8b8ab46429x53
养文竹就用“3多1少”的方法, 绿茸茸叶片冒出, 长成小树苗!
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在家里养几盆耐看的花花草草已经是不少人的兴趣爱好了，毕竟养花的好处是不少的，它能够帮助家中增添生机活力，另外不少吸收净化能力强的植株花卉，还可以帮忙起到改善空气环境的作用呢，你家养了哪几种绿植花卉呢？
花花今天想和大家一起来说说文竹这一种植株，文竹其实也算是比较常见的家庭花卉了，它的枝条纤细，但是叶片却是毛茸茸的很茂盛。并且文竹本身有着文人雅士的寓意，不少花友都爱把它放在客厅养护。要是我们想让家里的文竹长势更旺盛，可以采取这种3多1少的养护方法，效果可是不一般呢。<pstyle="text-align:ce
只要工具选得对，浇水也能很佛系
各位肉友是否还在为多肉浇水的问题苦苦烦恼着？在种植多肉的诸多问题中，浇水是最基础也是最重要的一个。很多肉友表示明明看了不少多肉浇水的攻略，可是实际种植过程却不如人意。
对于这种情况，其实除了浇水的方法以外，浇水工具的选择往往很容易被大家忽视。举个最简单的例子，很多新手肉友为了图方便，直接用水杯给多肉浇水，这种杯子往往存在因为开口较大而不易控制浇水量等问题。
不易控制水量又有什么不
饿了渴了才吃喝? 你错把身体警告当闹钟
饿了才去吃饭，口渴了才去喝水，你有没有这样的习惯？
我们身体有一定的生物钟，等身体需要某些东西的时候，我们就去做什么，比如，饿了就去吃饭，不饿的时候就不吃。
抱歉，饿了才吃饭这种行为其实是在伤害身体！
一日三餐制是有一定科学道理的，进餐后食物在胃内四个小时即可全部排空，所以，必须在4—6小时安排一次用餐。如果违背这种客观规律，时间久了，不但能引起胃肠消化功能紊乱，影响营养物质的吸收，也可直接影响到整个身体的健康。
食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能力。
德国Weizmann研究所发表在PNAS上的最新研究显示细胞的能量工厂：线粒体是由体内的生物节律或生物钟严格调
1月份, 福建人要注意这些高发传染病...
岁末年初，
流感在肆虐，
很多人都中招！
进入1月份，
这些传染病也同样要注意！
福建省疾病预防控制中心根据既往传染病流行及突发公共卫生事件发生特点分析，提醒大家：
1月传染病重点关注：
人感染H7N9流感、季节性流感、水痘
一般关注：
猩红热
人感染H7N9流感
人感染H7N9流感是由H7N9病毒引起的急性呼吸道传染病。主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。
国家卫生计生委发出建议：
公众在日常
吃出的好身材: 这5种刮油食物, 让你吃不胖!
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白质和糖，有利于脾胃的消化吸收功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。
在家中可以自己做红枣山药汤，山药健脾保胃，红枣补血益气，既能清肠胃，还可以美容养颜~
莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，借此净化血液。
炖排骨汤时，可以将莲藕一起加入汤中，这样做出来的莲藕排骨汤既美味，又可以减少油腻。
薏米
薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
在煮薏米粥时，还可以加入一些红枣和黑米，更加有效的促进身体消化。
蜂蜜<
『厨娘秘籍』别再每天早餐只知道喝豆浆了, 试试这个吧, 这个更有营养!
每天早晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了？买来的豆浆机只能做豆浆吗？当然不是，除了豆浆，豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊。下面我为大家介绍几种营养米糊的做法，愿孩子的早餐健康满满，不再单调！
紫薯米糊
原料：紫薯200g、大米80g
紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜
将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊
黑芝麻米糊
原料：黑芝麻40g、糯米50g、大米50g
做法：将所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制作成米糊即可
33年的白头发每天吃点它, 3分钟黑润如墨, 一生不在染发
本文由仲本堂防脱发专家整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣
头上有白发不一定就是衰老的表现，可能会是您最近压力比较大，心情不是很好引起的，还有就是最近肝脏出现的问题，才导致长出白发的，所以想要白发变黑的话，那就不来试试以下的这些小方法吧，效果很好的。
维生素食物要多吃
维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含丰富的B族维生素。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
关元穴指压按摩发
关元穴位置：脐下4指幅。四指贴住腹部，打
8个动作缓解肩颈疼痛, 特别有效
欧洲脊柱协会曾发表声明称，“手机脖”已成为新一代的全球疾病。
一个人的头部重约5公斤，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于重力和杠杆作用，颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。人的头部在正常生理位置上，给颈部的负重大约是5公斤左右，但头部向前弯曲向下看，弯曲度达到60度时，颈部肌肉就需要花费5倍的力气拉住它。头低的程度浅一点，比如只低到45度左右，颈部承受的拉力也会小一点，是头部重量的4倍左右；头低得深一点，比如低到75度，那么颈部承受的拉力就会达到头重的5.6倍了。对着电脑、低头玩手机，导致肩颈疼痛问题越来越年轻化。肩颈疼痛，还会导致呼吸短浅，血液无法顺畅疏松到大脑、还有脖子周围的神经受到挤压等等问题。
正确的体态很重要，下面的一些错误体态会加重肩颈疼痛：
看电脑玩手机姿势不对
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晨起不要做“四大傻事”, 健康长寿自然来!
早醒傻一天，晚睡老十年。
每天在早晨醒来后和前一天睡之前，你是否有醒的过早或之前睡的过晚的烦恼呢？这样的状态持续了多长时间呢？
下面可能是你晨起是一连串动作，揉揉惺忪的睡眼、光脚急忙地下床洗漱、随便吃两口饭或者根本不吃，就赶去上班……但是，你知道吗？正是这些习惯，可能给你招来一身病。
?晨起不要做“四大傻事”，健康长寿自然来！?
一：晨练太早
主要指秋冬季节，在这时候，室内外温差很大，太低的温度有可能反而会影响你的锻炼效果，平时有些人四五点钟就外出晨练，由于取得太早，天可能还没亮，而此时人很容易受到寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压更快上升，从而增加了脑血管意外的可能性。
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天然“胰岛素”，糖尿病的“克星”，每天吃点，糖尿病不攻自破
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
天然“胰岛素”，糖尿病的“克星”，每天吃点，糖尿病不攻自破
山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。
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刮刮手指健全身，各种疾病都改善！简单实用，家人太需要了~
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？
今天养生君为大家介绍一个特别简单的“手指刮痧健康法”，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，身体自然健康！
平时常见的刮痧板，上面有一个凹槽，很多人都不知道它的作用，其实它就是专门刮手指用的。
刮大拇指
适用于：咳嗽、胸闷、咽喉肿痛
大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。
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吃槟榔的人容易得舌癌？不止！这些人也要随时当心
听说过很多癌症的发病情况，有肺癌、乳腺癌、胃癌等，但是舌癌很多人是第一次听说，也不知道舌癌的病发症状有哪些，如何做才能够不让舌癌靠近我们的生活。下面就让小编一起来和你说说舌癌吧，究竟应该如何做呢？
这些人是舌癌的高危人群
舌癌也是我们比较少见的一种癌症。它的病发人群也一般在40岁到60岁之间的男性身上，但是并不是只有男性才会患有舌癌这样的疾病。嗜好烟酒、爱吃烫食、爱嚼槟榔、长期口腔疾病不愈的人也是舌癌的高危人群，这些人如果不调整自己的生活习惯，也会让舌癌离你越来越近的。
什么方法可以及时预防舌癌？
如果真的得了舌癌，不要担心害怕，小编告诉你怎么做。
预防做法1：要及时做防癌检查
如果在生活中发现了口腔内有重度白斑，很可能是舌癌的
