不查不知道, 一查出这2个症状基本确定是糖尿病, 快自查!
糖尿病是一种目前没办法根治的疾病，一旦患上，基本基本可以确定需要终身服药。糖尿病不仅会使得患者的生活质量大大下降，身体也会面临各种并发症的威胁。因此，最好的方法就是将糖尿病的苗头掐灭，做好自查，一旦出现高血糖倾向，及时阻断其向糖尿病的发展。
那么，我们该如何才能将患糖尿病的几率降到最低呢？首先我们得了解糖尿病的致病高危因素有哪些，并在生活中尽量避免；其次需要注意糖尿病的一些典型的症状，一旦出现类似症状，及时治疗和控制。
6个糖尿病高危因素要避免
1.缺乏运动。长期缺乏运动会导致糖尿病的风险增加，经常运动的人和比不运动的人相比，其患上糖尿病的几率要小2~6倍。
2.不良生活习惯。如长期熬夜
女生最好追的四个时候, 你知道几个?
男人追求女生要选择时机，如若选择对的时机，男人将会事半功倍，如若选择错误的时机，男人将会徒劳无功，毕竟追求女生需要讲究所谓的地利以及天时，唯有如此才有望实现人和，为了助你稳操胜算，以下女生最好追的四个时候还望你能铭记于心，到时结合实际情况对号入座灵活运用，想必你追求女生会如虎添翼，进而志在必得。
一、生日
女生过生日就意着又长了一岁，如若女人单身，过生日对于她不代表快乐，反倒代表痛苦，没办法，小时候喜欢长大，长大喜欢变小，女生在生日当天会度日如年，只因她的人生大事没有着落，话又说回来，年轻就是女生寻找幸福的本钱，每过一个生日，女生的危机感就会增大，随之女生的需求就会扩大，你如若在生日当天跟女生套近乎，外加投其所好送给她礼物，想必
老婆每天清晨去买菜, 四小时后回, 我偷偷跟去
我是个粗人，没读过什么书，初二辍学后，在家里帮忙种地，后来又被父母送到一亲戚那里学当厨师，只是做了三年，因为实在是不感兴趣，说得好听是当学徒，说白了就是帮忙打杂的，本事没学到什么。
后来就从亲戚那里离开，去到了外地打工，在外地呆了几年，认识了几个志同道合的朋友，在我24岁那年，认识了老婆。
老婆是其中一哥们的同学，通过哥们的关系认识了老婆，成为朋友，最后成了恋人，然后结婚。
老婆很温柔，没什么脾气，说话都是轻声细语的，也是家里姊妹多，然后早早的就出来外地打工，其实也挺不容易的。
我们两个在一起后，老婆对我很好，给我洗衣做饭，每次带老婆出去买衣服，她总是选择最便宜的，给她买点小首饰就说我瞎花
我们都有家庭, 他说离婚后会娶我, 结果现在他要和我分手
“我们各自有家庭，我深深明白我不能离婚，他应该也不会离婚（他离过一次婚，应该不会重蹈覆辙了）,是我主动抱的他，没想到这一抱让我对他如此着迷。
一开始我就很纠结要不要趟婚外情这趟浑水，有关婚外情的种种弊端我都明白，可是还是忍不住尝一尝它带来的体验。我确实很喜欢他，这弥补了我没能嫁给爱情的遗憾。他很懂女人，知道如何安慰我，让我活得开心。金钱方面他不能给我什么，当然我也不是贪图钱的那种，我们相处也多是我买单。
他总是质疑我到底图他什么，我开的车比他好，房子比比他大，挣得也不比他少，还年轻他十岁，形象在他看来也是女神级别的，而且我们在一起我还总是经常倒贴。我其实也很纳闷，有时候难过的时候就觉得我图个什么，这样值
感人的爱情句子, 句句伤感走心!
1.我以为我可以忘记你，但流下的眼泪，却没有骗到我自己。
2.其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！<!--{img:0}-->
3.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
4.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。<!--{img:1}-->
5.思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
6.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。<!--{img:2}-->
7.你给我一滴眼
要先打败任何事情得先学会打败自己
1、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都不陪你。人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。
2、我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。事实上，机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的亲吻，医院的墙壁比教堂的聆听了更多祷告。
3、记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。要先打败任何事情得先学会打败自己。
4、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。有种脾气叫，不放弃。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
5、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。一个人的成败，与他的心量有很大关系。你失去了金钱，可以再挣；你失去了一生，便再也不能回头。
6、积极进取，机遇总喜欢光顾有准备的头脑。信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。现在流的泪是当初喜欢你时脑子进的水。
7、不再犹豫，如果你决定要旅行，那就别
不问将来，不问结果，只想与她一起度过
1、最好的爱情，是精神上的门当户对，好像不是他冲着我的光芒急匆匆赶来，而是在看到我，泥地里艰难前进时，能不顾我满脸狼狈，温柔且坦然地伸出手。
2、删你的时候以为自己这辈子，都不会再啃回头草，后来打了脸才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是。我想见你，不远万里。
3、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。每个人的爱都是一杯水，如果耗尽了最后一滴，杯子就空了。喜欢如果这么容易说得清原因，就不叫喜欢。
4、不再想对谁有依赖感，最好的状态就是，你在也挺好，你走了我依然吃的好睡的早，总有一天，你会不再需要疯狂的爱情，你想要的只不过是一个不会离开你的人，冷的时候给你一件外套，胃疼的时候会给你一杯热水，难过的时候会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，陪你走过每一段路。
5、放下一个人应该是悄无声息的，不会刻意翻看他的动态，不会经常回忆他的过去。可以无关痛痒地提起他的姓名。碰见也能恰到好处地给予微笑。曾经那么多彻夜无眠的日子不会再有。曾经爱得死去活来的日子也不会再有。我们用力地爱一个人，然后用力地将他忘掉。</p
心底最美的心情短语, 句句入心, 看完瞬间想发朋友圈!
1.一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
2.遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。<!--{img:0}-->
3.很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
4.我们永远不知道明天和意外，哪一个会先来。人生如梦，活好当下，别等到失去时才懂得珍惜，人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。<!--{img:1}--></
女人到了中年，一定要有这3张“底牌”，别不在意
图片来自网络
女人爱美都是人尽皆知的事情，不管在什么年龄都不能够把爱美的这件事情给耽搁，也许女人在结婚后，都在操心家里，经常为了家庭失去了自我，当一心为了家庭操心的时候，等到明白过来的时候，已经晚了，特别是到了中年的女人，千万不要觉得到了中年，好像自己已经成型了，不需要怎么保持以前的姿态了，一定不要有这种想法，这是错误的，要知道，女人到了中年，手上一定要有这3张“底牌”，别不在意，你有了这“底牌”才能越来越增值。
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红星锐评丨对骂群，在违法的边缘试探
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对骂群突然莫名其妙地火了。
今天我也被邀请加入了一个“文科vs理科对骂群”。起因是我一个比较文艺的朋友分享该群名片，我觉得好玩，扫码进群。
但我很快发现，这是我今天做的最无聊的事。
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▲突然出现了“对骂群”图据网络
我对该群的一种幻想是，文科生就像王朔书里的顽主，骂人不带脏字儿，理科生默默打的全是代码。总之，这种骂战群要有趣，或者有点儿智识。进群之后，信息不停在滚动。为了被误伤，群主声明名字要显示自己的文理科属性。为了显示我是文科生，我起名“加缪在世”。
我对该群的美好想象破灭得很快。这个群里大部分人在观望潜水，小部分人对骂，无差别对骂，不知对方是谁，不知对方为什么不行，直接骂。后来我看他们骂来骂去，感到十分无聊。
接纳才是最好的不论是接纳一个人的出现还是接纳一个人的从此不见
人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。如果爱一个人，不管是亲人、情人或朋友，就要让他知道。爱的秘密藏在树洞里，是没有意义的。
我们时常怀念过去，因为单纯，因为快乐。发疯一样爱你的人，同样也会发疯一样离开。潮水般涌来的爱情，也会潮水般的退去。因为好的爱情，根本不需要疯狂，只要平淡和自然就可以。所以，不要被极致的浪漫忽悠，有极致浪漫的人也会有极致的凉薄……把爱当做一件平凡的小事，你才会幸福一点。
人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才
过年了, 如何分配给孩子的压岁钱? 这3位家长的做法值得借鉴
文|秘籍君
马上又要过年了，对于孩子来说过新年真是一件期待已久的事情。因为过年不仅意味着有各种好吃的、好玩的，最重要的是可以收获喜人的毛爷爷，但是对于家长来说，如何分配和管理孩子的压岁钱就成了一个比较棘手的问题。如果你也有相同的困惑，就借鉴一下这3位家长的做法吧：
家长一：
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我每年都把孩子的压岁钱分为3份，一份存到给孩子单独开的银行卡上；一份我及时收回来用作给别的孩子发压岁钱；最后一份给孩子自己留着用当做一年的零花钱，孩子想买什么东西让他自己用这一份钱买，但会要求他把每一笔开销记下来。孩子一年到尾，发现自己的压岁钱（零花钱）花完还不够花，他就知道自己该在哪里省钱了，还会主动吸取经验教训，下一年不再冲动消费了，很好的培养了孩子的金钱观念。
家长二：
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为了轻松只生一个孩子，等到老了会后悔吗？过来人的回答很意外
文|文儿
我周围已经结婚的朋友，即便是生完一个孩子了，还是有被催生的苦恼。听她们说，家里的长辈都向她们催生二胎。不过朋友们打心眼里是拒绝的，原因很简单：现在的生活压力这么大，养两个孩子压力太大，哪里有只养一个孩子轻松？再加上，人这一辈子哪里能只围着孩子团团转？人也需要享受自己的生活。朋友说，当她们把这些想法说给家里的长辈听以后，被嘲笑想法太幼稚、太自私。为了轻松只生一个孩子，等到老了会后悔吗？过来人的回答很意外。
“只生一个孩子有时候后悔，有时候不后悔，但是没什么意义”
一位五十岁左右的女性说：当年我家孩子还没有出生的时候，我和老公就计划着，如果第一胎生的是男孩，就不再生二胎了。一方面是因为，当时家里
三种食物坚决不能给孩子吃, 损害孩子健康, 严重会造成窒息危险
孩子吃东西一定要格外的注意，有时候大人的粗心大意会造成孩子丧命的风险，有三种食物千万要记得，坚决不能给孩子吃，辣么究竟是哪三种食物呢？跟着小珊一起看一下吧。
1、红枣
有的孩子格外的喜欢吃红枣，直到现在我还想不出来，为何孩子会喜欢吃红枣呢？家长记住，孩子再喜欢也不要给孩子吃，干的红枣孩子容易一不小心把枣核吞进肚子里，这样很容易造成枣核卡在喉咙，坚硬的枣核会酿成大祸。
警示家长：带核的东西一定不要给孩子吃。
2、酒
这是一个能让孩子瞬间死亡的可怕东西，前天小编去朋友家聚餐，还发生了这样一件事，一个3岁的男童拿着爸爸的啤酒就是一口，真是太恐怖，被孩子爸爸好一
宝宝学习用筷子, 这些方法父母可以照做, 宝宝会变得自信
有的父母在喂孩子时候觉得很不耐烦，就想要孩子早点的学会自己拿筷子，要是自己的孩子学会了拿筷子，就是觉得孩子学会了新技能，很开心，自己也不用那么累，说明自己的孩子是聪明的。
是不是孩子学会用筷子就是很晚的话，说明宝宝很笨啊？在给宝宝练习用筷子时候，一定要慢慢的，耐心的，不要太着急，要是宝宝刚开始没有学会，也不要直接的说宝宝抓筷子不好，要鼓励宝宝，说宝宝做的很好。
宝宝后来学会了用筷子，自信心就是变得更好了，宝宝在每次的吃饭，总是想着要自己拿筷子，不是自己拿筷子还不习惯，宝宝就想要好好的用筷子给大人看，想要证明自己可以的，宝妈看到一定感到这孩子有前途。
宝宝学习用筷子，这
怀孕后学会做这些事, 孩子出生后大脑聪明智商高, 孕妈做了几件?
文|好孕姐
相信每位孕妈得知自己怀孕时都想着，自己一定要把握好孕期的阶段，给孩子做个好胎教。让孩子出生后大脑聪明，智商高，直接赢在起跑线上。据研究证明，怀孕后孕妈学会做这些事，孩子出生后大脑聪明智商高，看看你怀孕的时候做了几件？
孕期多动脑
我身边好些孕妈，自从怀孕后就主动停止了大脑的运转，整天就是吃和睡，懒得动脑。这样自己虽然很轻松，但对孕妈和胎宝都是不好的。胎宝虽小，但是却可以感知孕妈的情绪和状态，如果孕妈整天都是懒洋洋的，不动脑，胎宝也会接受孕妈的这种状态，不愿意运转自己的脑瓜子，这样很不利于胎宝的智力发育，孩子出生后的智商可能也就落后了。
所以，怀孕后孕妈一定要多运转
怀孕后, 身体有这3个特征说明是缺钙了, 孕妈可要及时补钙
小青已经进入孕中期了，为了能够顺利分娩，小青每天晚饭后都会坚持散步，适当活动，所以，小青的身体情况总体上还不错，体重控制的也比较好。可是有一天晚上睡觉前，她忽然感觉小腿有些疼痛，以为是运动有点多了，就减少了散步，可是小腿的疼痛仍然有增无减，到后面甚至还抽筋了，老公就带小青去看医生，检查结果是小青缺钙了。
不少孕妈都存在缺钙的现象，因为胎儿成长发育所需要的钙质全部都要由妈妈提供，所以，孕妈身体里现有的钙质有很大一部分要供应给胎宝宝，妈妈真的是很伟大的，用自己的身体来供应胎宝宝的成长发育。所以，孕妈平时要注意多补钙，孕妈有这几个特征，说明缺钙了，可要注意多补钙。
脐带绕颈还可以顺产吗? 做好3件事, 孕妈放宽心
一位叫丽娜的读者最近私信说自己产检的时候发现宝宝脐带绕颈2周半，就一直问我是不是很危险，还能不能顺产了？可能很多生过孩子的妈妈已经有经验，但是对于一个新手妈妈，听到脐带绕颈难免大惊失色。什么是脐带绕颈？
顾名思义就是脐带缠绕在宝宝脖子的位置。以前没有B超，只有分娩时才知道脐带绕颈了，于是就难产了。现在医学技术发达，孕期就可以发现了，医生也可以及早的干预，让宝宝绕回来。
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