五分钟演讲英文幽默故事
Mr.Hi-Tech
Aguywalksintoabarandsitsdown.Hestartsdialingnumbers...likeatelephone...onhishand,thentalkingintohishand.Thebartenderwalksoverandtellshimthisisaverytoughneighborhoodandhedoesn'tneedanytroublehere.
Theguysays,"Youdon'tunderstand.I'mveryhi-tech.IhadaphoneinstalledinmyhandbecauseIwastiredofcarryingthecellular."
Thebartendersays,"Yeah?Proveit."
Theguydialsupanumberandhandshisha
说好膝盖跪两个印子表明老公厉害的
都说膝盖上跪两个印子可以表明老公厉害，为了证明我老公的强悍，
今天上班丝袜也没穿，直接露出膝盖上的伤痕，同事都投来异样的目光，
有的还连摇头，我忽然明白了，我还没有老公呢……
夏季哪些运动减肥效果最好
夏季很多人都在忙着减肥，运动减肥特别考验人们的耐力，所以想要利用运动来减肥的人都不能操之过急，那么下面就跟小编一起来看下哪些运动减肥效果最好。
夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不偿失。
夏季哪些运动减肥效果最好
减肥运动一：游泳
游泳可
你对我的爱是真还是假
1
她是一个有一点婴儿肥的女孩子。在美女如云的中学中，她甚至有一点自卑，他一定没有注意过她吧。
她经常偷偷的看他，他总是穿着一件宽大的套头衫，漫不经意的靠在球场旁的小卖部喝汽水，有一种不羁的感觉。
他们考上了大学，是不同的城市。
她和同学一起到他家聚会，留下来打牌，他对她说，“时间不早了，你先回家吧”。她一瞬间有一点感动，旋即明白了他不过是嫌她碍事而已。
她的一边脸有一点发烫，然后告辞了。
独自骑着单车在夜风中穿过小城的巷子回家，她迎着夜风，流下了两行泪。
2
再度聚会的时候，他们都已经成为新晋的上班族。他带着他的女朋友，一张甜美的小圆脸，有一点小明星的气质。
她有一点失落，但并不感到太意外。自己一直不是他中意的那种类型吧，
聚餐完毕，他们又一起来到了朝阳门的钱柜。
她最后点唱，在最为喧闹的时刻，她总是有一点落寞。
她开口的时候，大家一下安静了。
屏幕上出现了王菲浅吟低唱的面孔：
“如果你是真
简单瑜伽三动作轻松摆脱小肚腩
凸起的小腹让你丧失了女人味，恢复迷人女人味就要开始实行减小肚子计划，但是很多减肥方法都没有针对性，瘦了全身却唯独没瘦肚子！所以，该怎样瘦腰减腹呢？今天小编就带来万人称赞的瘦肚子妙招，只要三个小动作就能拥有迷人小蛮腰！
瘦腰妙招
这些运动可以在临睡之前做，不仅瘦腰，还能促进睡眠，仰卧时的动作有以下三种。
瘦腰妙招
第一种：先将右腿弯曲，使大腿尽量靠近胸部，停3秒后再伸直。换左腿。两腿交替，连续做20次。
第二种：两腿弯曲，手臂放在身体两侧，头及上身慢馒向上抬起，停留1分钟左右，再落下。反复进行，直到腰部感到酸沉为止。
第三种：以头和脚为支撑点，腰臀部尽量向上挺，身体成桥一样的形状。持续30秒后放下，休息2分钟再做。
功效：
有了这些小运动，你一定会保持着像猫一样轻灵的小蛮腰。当然，这些动作你也可以选择在起床的时候做，它还能提神呢!
瘦腰是个艰巨任务，一旦腹部形成脂肪，就会很难减去，最有效的解决方法是多做运
蟹爪兰一年开2次花的技巧, 还能用玻璃罐子繁殖
蟹爪兰算是一种较为容易养护的室内仙人掌植物，不过它属于热带雨林的附生植物，对光照的需求不多，而且不喜欢空气干燥的环境，下面我就介绍我养蟹爪兰的多年来的实践经验，看完后你会发现想要蟹爪兰开花是非常简单的。
蟹爪兰如果养护得当，一年花开1~2次是没有问题的，我养的是普通的粉色和红色的蟹爪兰，首先我会给它准备一个排水良好、疏松透气的土壤。
花盆的尺寸要小一点，花盆过大很容易造成积水，里面的水分排不出来，就很容易造成烂根，小一点的花盆可以鼓励蟹爪兰的根茎生长。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/2
适合养在室内的紫玄月盆栽, 叶子一串串的垂盆多肉植物
下面给大家介绍的多肉植物就是紫玄月，它是属于菊科的植物，它的叶子略微简直像是小水滴一般，叶片里面是饱含水分的，不需要经常照顾，它可以养在室内光线明亮的地方，保持适宜的光照就能生长良好，人们称它为多肉吊兰。
紫玄月适合养在温和的气候环境下，保持环境凉爽干燥，它就能生长良好，适合养在窗台边，每天有适当的散射光就能生长良好，对光照需求不大，每天有3~8小时左右的散射光就能正常生长，养护得当还能开出一朵朵的金黄色小菊花，一般是在冬春时节开花，在温差比较大的时候，它的叶片会变成紫红色，叶片饱满如同一轮弯月，这也是它名字的由来。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
炖肉时, 往里加一样东西能防感冒, 炖出来的肉又香又好吃
炖肉加一样可以能防感冒。冬季寒冷，人体热量很容易散失，很多讲究养生的人会在这个时节进补一些肉类，帮身体御寒，炖肉加一样可以能防感冒哦！
从中医的角度来说，炖肉的时候加点“料”,搭配一些有滋补作用的中药材，比如黄芪，还能起到锦上添花的效果。
炖肉加黄芪可以能防感冒
黄芪是一味古老的中药，向来被认为是益气固表的能手，尤其擅长补气，且有“补而不腻”的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。
黄芪瘦肉汤可暖中祛寒，提高抗寒能力；
黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神；
黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人，对产后体虚、面色萎黄、易出虚汗等症效果良好。
根据个人情况，烹饪时还可以再添点其他配料，比如气血两虚的人可以加上几颗红枣，希望养肝、润肺的人可加少许枸杞，而脾胃虚弱、体倦乏力的人则可加上适量茯苓。
炖肉时黄芪量不宜过多，
暨大附属口腔种植牙技术如何_种植牙术后饮食要注意什么
一旦发生牙齿缺失，这无疑会损害我们的正常咀嚼功能，面对一些美食可能无法享用，而随着大众生活水平的提高，现在越来越多缺牙人士选择种植牙来修复。当完成种植牙手术之后，也要在饮食上注意一些事情。下面让暨大附属雅皓口腔医生介绍：种植牙术后饮食要注意什么？
暨大附属雅皓口腔医生指出，完成了种植牙手术之后，饮食上要注意以下细节：
1、术后三天内流质饮食为主。种植新牙刚装上时尚不稳固，比较为脆弱，此时，进食流质饮食为其最佳选择。
二、营养提供要充足。种植牙术后，保证足够的营养摄入同样十分重要，但由于纤维性食物可能引起切口损伤，应尽量避免纤维性食物。
三、术后四天至七天，膳食改为半流质。种植牙满四天后，已经较为稳固，但仍有风险存在，此时，患者可将流质饮食逐步改为粥、面条、蛋花等半流质饮食，让牙齿慢慢适应，逐步恢复正常饮食。
以上内容就是暨大附属雅皓口腔医生对“种植牙术后饮食要注意什么”的介绍，希望可以帮助大家。
身体这3个部位发黑, 说明肝脏毒素堆积太多了
人的正常生活是离不开肝脏功能的，肝脏是一个知足常乐、懂得感恩的器官，主人对肝脏多一份呵护，肝脏便会更努力工作。所以平时要多呵护自己的肝脏，了解自己的肝脏。
(1)指甲有黑纹
指甲可以反映肝的健康状况。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
(2)脸色发黑
临床数据统计，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，面部皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
(3)鼻子黑头变多
很多人认为鼻子黑头变多是皮肤不好，或者是毛孔堵塞严重，想到的都是表面，完全不会想到这可能是肝脏不好，肝脏功能下降所致
饺子馅还在这样拌吗？殊不知你的饺子馅已经被自己毁掉了！
饺子馅还在这样拌吗？殊不知你的饺子馅已经被自己毁掉，却还不知情呢！饺子作为中华民族的纯铜美食，在生活中还是很受欢迎的。特别是到逢年过节的时候饺子一定是必不可少的。
饺子馅还在这样拌吗？殊不知你的饺子馅已经被自己毁掉，却还不知情呢！在拌饺子馅的时候对于新手理来说还是很困难的，毕竟第一次做什么都不懂，慌里慌张也就都给弄错了。
饺子馅还在这样拌吗？殊不知你的饺子馅已经被自己毁掉，却还不知情呢！就拿
男女洗澡，别选这2个“时间点”，可能会招来“湿气”，为了身体忍住！
我们都知道湿毒对人体的侵害，湿气生百病，一旦体内湿毒聚集、感冒、过敏、长痘、湿胖、高血脂、中风、关节炎等各种疾病就会排着队来找你，真的是让人苦恼不已，所以现在的人越来越开始注意排湿气了，但是光只排湿气还不够，你知道吗？生活中很多不经意的行为就能招来“湿毒”，比如洗澡，就能招来意想不到的湿气。下面随51养生小编一起来看看吧！
晚上9点后
在晚上9点以后洗澡，湿气是比较容易入侵人体内的。因为，到了晚上，人们的身体阳气会逐渐减弱，抵御能力也会下降，同时毛孔会放松张开，洗澡产生大量湿气就容易进入到体内。所以，不想被湿气缠身的话，就尽量在9点前洗澡，同时也要把握好洗澡的时长，保持在15分钟以内是最好的。
运动出汗后
每个人都有过运动的经历，当你运动之后，你会大量
“它”比牛肉含钙量高，2块钱1斤，孩子吃了身体棒还长高个
“它”比牛肉含钙量高，2块钱1斤，孩子吃了身体棒还长高个
平时一提到补钙，大家就会想到肉类，都以为这些肉类含钙量很高，其实不然，有些素菜的含钙量要比肉类多得多，就比如芋头，芋头含钙量是牛肉的6倍，价钱也很便宜，2块钱1斤，小孩经常吃，身体强壮还能长高个，接下来就跟大家介绍一道香芋烧排骨的做法。
首先准备500g排骨，2小片香叶，15g老抽，20g生抽，适量食用油，1个八角，少许盐，10g料酒，2瓣蒜，6g姜，6-8粒冰糖，1段葱，250g芋头以及适量的热水。然后把排骨放在冷水中浸泡30分钟，接着洗干净。把葱姜蒜切片，把芋头去一下皮再切成块。
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女人来姨妈时, 一站起来就“血流成河”? 2个坏习惯要尽快改掉!
女人在生理期的时候总是有各种各样的尴尬，比如说经期不规律不知道什么时候姨妈可能会突然来访，然后自己毫无准备，一不小心可能就会在众人面前出丑，但是只要身上常备一片姨妈巾也是很好避免这种现象的；或者说是在要去换姨妈巾但是衣服有没有口袋，就很烦恼到底要怎么做才能拿着姨妈巾去厕所但是又不被别人看到，不然那总会觉得怪怪的；还有的就是每次在生理期的时候总是担心自己不下心弄到裤子上面去，还要跟身边的朋友假装走在一前一后让别人看一下有没有弄脏等等，想想女人也真是不容易！还有一种情况相信大家都会有，那就是女人来姨妈时，一站起来感觉整个人都不好了？女人不论多大，来“姨妈”时，2个坏习惯尽量改掉，经期更舒坦！
一、久坐<!---ecms{img:0}-->
不管是在以前读书的时候还是现在工作了，都是需要长时间坐着的，有时候工作或者是学习的太认真，一两个小三室在座位上都不会动，然后想去厕所的时候，一起身就感觉不妙，真的是有种血流成河的感觉，脚都不敢迈开，生怕稍微动一下就会漏沾到裤子上什么的；而且
忠告：炒花菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！
花菜的营养物质十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质，都是人体必须的营养物质。
花菜中含有大量的维生素C和胡萝卜素等营养元素，能有效的补充体内的胶原蛋白从而让皮肤更有弹性，花菜中的胡萝卜素对于修复阳光对皮肤伤害有很好在作用，花菜中的膳食纤维素也可以有效的分解过多的脂肪。
花菜有抗癌的功效，它具有非常强的抗
小情侣在悬崖峭壁上拍婚纱照, 只为追求个性!
这两个人能够从陌生人走到一起其实也是非常的不容易，这需要多少的缘分。当一个人愿意嫁给你的时候那证明她是真的爱你，愿你为你付出自己的所有。这结婚是人生一辈子只有一次的大事，这样幸福甜蜜的时刻当然需要记录下来，也需要有见证，这婚纱照就是其中之一，我想女人一辈子最幸福的就是穿上婚纱的那一刻吧，这每个人女生都有一个婚纱梦，这婚纱是爱情的记录，也是幸福的回忆。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e18270b3b30545ca38dec1fe89a82bd3x753x532x84.jpeg"alt="小情侣在悬崖峭壁上拍婚
舍不得删的聊天记录里 , 一定藏着特别的故事 ?
有些人路过你的人生也许是为了和你上一堂课。课罢那天，也就是他退场的时候了。此时，只要好好告别就好，时隔多年以后，你会感谢曾经有过彼此的陪伴的。在这里，谢谢前任爱过我
?你喜欢一个人的时候，没想到有天会突然不喜欢了有人来了你也没想过他会走，你以为他走之后前路险恶再也不会这样爱一个人了，到最后会有另个人出现，把回忆变得微不足道，时间最会骗人到也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/bd8703ebf2000c
沙皇时代的祖国之父是他？为什么俄国人都认可
吕海峰
话说，如果我们说起俄国历史上的沙皇有很多。但是，被世人所高度赞赏的，并作出重大成就的却不多。然而，有这样一位沙皇，他不但被诸多的俄国人所认可，还被称为是“祖国之父”。那么，他是谁呢？他就是彼得大帝。
首先，让我们先将目光移到公元1679年的一天，有一个俄罗斯的大使团突然来到了荷兰。但是，这个大使团却很奇怪，它不搞外交活动，只是天天往荷兰的造船厂跑。其中，有一个年轻人，还一股劲地向船厂的老师傅打听造船的方法。甚至，还亲自到船厂的木工间当上了一名普通的木匠。
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大文豪郭沫若到底做了什么？为何骂声越来越多，甚至被称千古罪人
对于郭沫若大家都不陌生吧，他是我国非常著名的一个文学家，他的一生创作了非常多知名的作品，像《郭沫若全集》、《骆驼集》等等，相信有很多人都看过，本来这么一个人应该是受到大家爱戴的，但是每当提到他总是有不同的说法，有人称赞他是继鲁迅之后最厉害的文学家，但是也有人说他是“变色龙”谩骂他，甚至连鲁迅都带头骂他“流氓才子”，还被很多人认为是千古罪人，这其中究竟是有什么原因呢？在小编看来有4点，让我们一起来了解一下吧！
第一点就是他是一个卖友求荣的人。在旧社会的时候社会非常的腐败，于是郭沫若就邀请鲁迅先生与他一起抨击社会的腐败，鲁迅看到他的觉悟这么高，就答应了他的请求，谁知道郭沫若却转身就来骂鲁迅先生，并且用的言语也是非常恶毒，鲁迅先生知道后也是觉得非常受伤，于是就反骂郭沫若是“流氓才子”，后来鲁迅
