约会初次见面聊什么 第一次约会该说啥
第一次见面聊天是肯定少不了的，如何在第一次给对方留下一个良好的印象，除了外在，聊天说话也能反映一个人的，所以第一次不熟的时候见面聊天别聊得太随便了。约会初次见面聊什么1、首先是环境，安全，舒适，相对私密，如果姑...
外国文学幽默小故事
趣答问路人
古希腊寓言作家伊索（约公元前6世纪在世），一天遇见一个行人向他问路。
行人：“我到城里需走多长时间？”
伊索：“你走哇。”
行人：“我是得走，我是问走到城里需多长时间。”
伊索：“你走哇！你走哇！！”
行人想这人真可恶，于是就气愤地走了。
片刻，伊索向他喊：“2小时——”
行人问：“为何刚才不告诉我呢？”
伊索：“不知你走得快慢，怎知需多长时间呢！”
心和舌头伊索曾当过奴隶。
一次主人吩咐伊索宰一头羊，然后，用羊身上最可口的部位给他炒一盘菜。过不多久，
伊索给他端上一盘炒心和舌头。
第二天，主人又吩咐伊索，叫他用羊身上最不爽口的部位炒一盘菜。过不多时，伊索端
来的还是炒心和舌头。
“这是怎么回事啊？”主人不解地问道。
“主人啊，”伊索语重心长地说，“如果心地正直、语言公道，这便是世上最美好的东
西。但，若是用心险恶、语言龌龊，这却是所有的人都讨厌的。”
真的不知道有一次，主人派伊索进城。半路上，他遇见一位法官。
法官严厉地盘问他：“你要去哪儿？
幽默的谚语故事大全
某曰，龟爸、龟妈及龟儿子一家决定去郊游，他们带了一个山东大饼和两罐海
底鸡，便出发到阳明山去了。苦爬十年，终于到了！他们席地而坐，卸下装备准
备吃饭。结果，却发现没带开罐器！
龟儿子：“……那我回去拿好了。」
龟爸：“乖儿子！快！爸妈等你回来一起开饭，快去快回！"
龟儿子：“一定要等我回来！不可食言喔！"
于是龟儿子踏上归途………
光阴似箭，岁月如梭，转眼间已过了20年，龟儿子却尚未出现。
龟妈：“老伴……要先开饭不？我超饿说……"
龟爸：“不行！我们答应儿子的！嗯……再等他五年，不来就不管他了！"
转眼就是五年，龟儿子仍未见踪迹。龟龟爸妈不管了！二老决定开动。
拿出大饼正准备开吃……
突然，龟儿子从树后探出头来……
龟儿子：“靠！我就知道你们会偷吃！骗我回去拿开罐器？我等了二十五年，终
于被我等到了吧！我最恨人家骗我了！
一对男女朋友坐在公园的长椅上谈恋爱，女突然想放屁。
对男的说：我学部谷鸟叫，你听象不像。<br
优美句子摘抄大全
1、漂然月色，时光随风远逝，悄然又到雨季，花，依旧美；心，依旧静。月的柔情，夜懂；心的清澈，雨懂；你的深情，我懂。人生没有绝美，曾经习惯漂浮的你我，曾几何时，向往一种平实的安定，风雨共度，淡然在心，凡尘远路，彼此守护着心...
睡前床上减肥运动有图
1、猫式伸展
这个动作需要MM们跪在床上，然手双手撑着床板。然后开始收腹，头往下，身体形成圆形后停住，做3次深呼吸。然后放松身体，弓起背，抬头望向天花板，保持这个姿势同样做3次深呼吸。最后回到最初的姿势，重复做3遍。
2、单侧盘坐身体下压
坐姿，双腿伸直，左腿弯曲拉近身体，脚踝贴紧右大腿内侧，手臂伸直，上半身前倾，直到双手扶住右脚尖，胸部贴近大腿，持续10—15秒，重复10次。
3、空中脚踩单车运动
空中脚踏单车运动之所以能够减肚子，是因为腿部在进行动作时，要运用到腰腹部的力量，动作越到位，对腰腹部的锻炼就越有力。不过同样要注意运动不要过量，而且最好在临睡前在进行这一动作哦，效果会更好。仰躺在床上或垫子上，然后双腿抬起，保持上身贴地，然后双脚屈膝，交替模拟踩单车的动作，每次约30-50次。如果刚开始尝试，可以在臀部下方垫一个枕头作支撑。做动作的时候注意脚背最好绷直，动作不要太快，慢慢地把动作做到位，感受腹部及腿部的肌肉变化。
4、腰腹瘦身运
如何使用幽默调节情绪的故事
有一爷孙的对话，孙子看着爷爷围着屋子跑圈圈就问他，爷爷，你为什么每天都绕着屋子跑呢？爷爷说：因为爷爷和奶奶吵架了，爷爷很生气，但是我不想向你奶奶发脾气，所以我就绕着屋子跑，边跑我就边想，她是我的亲人啊，为什么要和她生气呢，这样我就不生气了。孙子又问：你为什么经常绕着屋子跑呢？难道天天都是因为和奶奶吵架吗？爷爷说：年轻的时侯是因为我想我没有钱我和懊恼生气，跑的时喉我就想，我没有别人有钱是自己没本事，有什么好生气的呢？乖孙子啊！这是爷爷调控情绪的小密方呢？
亲爱的悟空:
在天庭住好一阵子了，不知你在花果山过得可好！我这封信写得很慢因为知道你看字不快。我们已经搬家了，不过地址没改，因为搬家顺便把门牌带来了。这礼拜下了二次雨，第一次下了三天，第二次下了四天。昨天我们去买披萨，店员问说：请问要切成8片还是12片，你勤俭的师母说：切成8片好了，切成12片恐怕吃不完！那间店披萨还不错，改天我们全家再一起去街口的餐馆吃牛排。还有你观音阿姨说，你要
有氧运动加力量训练 让减脂计划很简单
减肥的人都知道，现在流行有氧运动减肥。通过长期有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，脉搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他(她)的运动恢复也快。
另外，有氧运动能够消耗热量，却不能长时间提高新陈代谢率。而力量训练虽不能长时间消耗热量，但却可以增加肌肉总量，从而提高新陈代谢率，令你即使在休息时也可以消耗更多的热量。因此将有氧运动和力量训练结合才是最佳的减肥方法。
具体方法：
1、有氧运动每天都要进行，每天慢跑30分钟-40分钟。
2、力量运动是锻炼一天休息一天
下面这套徒手力量训练方案，绝对可以满足妹子们的减肥需要，而且即使在家，也能同样进行训练。
动作1、脚跟前方点地
动作2、登山式
动作3、剪刀腿
动作4、滑动顶峰式(你需要用到滑块或者毛巾)
动作5、直腿抬升
动作6、交叉登山式<p
腹部肥胖怎么办 四个瑜伽动作来帮忙
腹部的肥胖是因为肚子上脂肪的堆积，因此腹部减肥并不容易，这也导致很多女孩子夏天不敢穿露脐装和裙子，冬天只能用厚厚的羽绒服遮挡住。那么肚子堆积的脂肪到底怎样才能减掉呢？四个瑜伽动作教你有效减掉腹部脂肪：一、站立锁腿基础步骤：山式站立做好之后，吸气，将右腿抬起并弯曲，双手交叉抱住右腿小腿。身体稳定后，呼气，把右膝盖努力向胸部贴近，保持呼吸。逐步还原，然后做另一侧。站立锁腿的练习要点：并不一定双手抱住小腿，也可以抱住脚底，要做到尽量不要屏气，以免引起
哲理散文小学生人教版课文
1《新闻两则》（《人民解放军百万大军横渡长江》选自《人民日报》,《中原我军解放南阳》选自《东北日报》）.作者毛泽东,伟大的革命家、军事家、思想家,文学家,书法家,新中国的缔造者.
2.《芦花荡》选自《孙犁文集》.作者孙犁,原名孙树勋,现代小说家,散文家.小说散文结集《白洋淀纪事》之一《荷花淀》,之二《芦花荡》.
5.《亲爱的爸爸妈妈》选自《人民日报》.作者聂华苓,华裔旅美女作家,作品有小说集《失去的金铃子》《桑青与桃红》《千山外,水长流》,散文集《三十年后》《梦谷集》等.
6.《阿长与〈山海经〉》选自《朝花夕拾》.作者鲁迅,原名周树人,字豫才,伟大的现代文学家、思想家、革命家.中国新文化运动的奠基人之一,发表了中国第一篇白话小说《狂人日记》.他的作品题材广泛,内容丰富,形式多样,无论是散文、诗歌、杂文、小说还是文艺理论都有很高的成就,成就最高的是杂文,作品有小说集《呐喊》、《彷徨》、《故事新编》,散文集《朝花夕拾》,散文诗集《野草》,杂文集《二心集》、《而已集》、《且介亭文集》等,后都收在《鲁迅全集》中.
7.《背影》选自《朱自清散文全集》.作者朱自清
竞走减肥完美你的曲线
迈出第一步：你会竞走吗？
1、站直喽，别哈着！
资深健身教练秦磊指出，“很多人竞走的时候，上身跟着摇摆或是弓着背，这会增加膝关节压力，还会使臀部肌肉下垂。正确的姿势是，保持上体的挺直，而以臀部的轻轻摆动来调节身体的平衡”。收腹、提臀、挺胸、抬头、肩向后……
2、脚跟脚尖，谁先？
脚跟脚尖，谁先着地，更有利于塑造一双芊芊玉腿呢？事实上，二者交替最能全面锻炼腿部肌肉。
3、小鸟与鸭子
如果你的走姿像一种动物，愿意是像小鸟还是像鸭子？坚信你会选择前者！脚掌拍打地面过重会导致胫骨损伤。
富有哲理的现代散文诗
淡淡的情愫
在滚滚红尘中，能让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的闲情逸致生活，那是
女人怎么和内向的人谈恋爱
用生活情趣打动他
事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。与户外相比，他们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在他心中的好感度哦。
多加注意气氛的变化
和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他！
主动开启一些话题
可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，
现代哲理性散文的代表作
1.哲理散文中的象征思维：哲理散文因为超越日常经验的意义和自身的自然物理性质，构成了本体的象征表达。它摒弃的是浅薄，而是达到一种与人的思想情性相通、生命交感、灵气往来的境界，我们从象征中获得理性的醒悟和精神的畅快，由心灵的平静转到灵魂的震颤，超越一般情感反应而居于精神的顶端。2.哲理散文的联想思维：由于哲理散文是个立体的、综合的思维体系，经过联想，文章拥有更丰富的内涵，不至于显得单薄，把自然、社会、人生多个角度进行了融合。3.哲理散文中的情感思维：哲理散文缉乏光何叱蛊癸坍含开在本质意义上是思想表达对情感的一种依赖。“外师造化，中得心源”，由于作者对生活的感悟过程中有情感参与，理解的结果有情感及想象的融入，所以哲理散文中的思想，就不是一般干巴巴的议论，而是寓含了生活情感的思想，是蘸满了审美情感液汁的思想。从哲理散文的字里行间去读解到心智的深邃，理解生命的本义。这就是哲理散文艺术美之所在。
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
情侣同居如何度过磨合期？
情侣同居如何度过磨合期？
情侣同居如何度过磨合期？
两个人能相遇到相知最后相爱，已经是非常难得的事情，珍惜是你们当下能给爱情最好的保养品。不少情侣会选择婚前同居，同居初期的激情过后，你们会发现彼此有诸多特质是你很难接受的，这也就是所谓的磨合期，只要你们安全度过磨合期，感情的幸福长廊便会向你敞开。
绝不轻易提分手
有责任感的两个人在选择同居时，就是奔着结婚方向去的，绝不是小孩儿过家家。这期间不论你们发生了什么事情，首先要问自己的心“分手后，我真的可以做到潇洒离开吗”如果你做不到，如果你不是果断要分手，
人生八宝
人生有“运动、图书、平和、乐观、做人、做事、吃苦、吃亏”八宝，内涵深刻，相辅相成，相得益彰，颇有教益，值得身体力行。
运动。“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。运动是一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，有竞争性。运动具守恒性，方式因人而异，科学、合理而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果，比如跑步等有氧运动、瑜伽等低强度运动；运动使人敏捷，“脑筋在于开动”，人要适时锻炼大脑中枢，使血液从情绪中心流泻出来，会变得更理性，更能接受新思想；运动应谨记“过犹不及”的道理。运动适度，并持之以恒，才能有效提高人体新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。真正体味“流水不腐，户枢不蠹”至理名言。
图书。“书籍是人类进步的阶梯”。图书是人类用来纪录一切成就的主要工具，也是人类交融感情，取得知识，传承经验的重要媒介，对人类文明的开展贡献至钜。
活给谁看
一个晚期癌症患者，拒绝治疗的念头刚一生出，就被家人苦苦哀求：“为了我们，你也该活下去呀......”
此人在最后的岁月里饱受三次手术痛苦。出生不由己，善终也一样。
一女孩硕士毕业考取了博士，同时又被一家公司录用。其姐苦口婆心劝告：“一定要继续读博！”原因仅仅在于她本人年轻时没有机会升学，因为家里穷，只能供一个孩子读书，她把机会让给了妹妹......
女孩只好硬着头皮读着自己不喜欢的专业。她以此回报姐姐做出的牺牲。
一姑娘婚礼前突然发现男友品行不端，她告诉母亲“不想结婚”。母亲软语相逼：“喜帖都发了，可不敢让人看笑话......”
姑娘婚后一个月怀孕，两个月后闹离婚，半年后走出围城，十个月后成为单身母亲。人们宁愿接受一个悲
好心办坏事
小王是个上班族，白天上班，晚上回家还要加班到深夜。
小王的邻居是个阿拉伯人，早年间妻子病逝，就把孩子留给了父母带，自己来中国开了个阿拉伯风味的小吃店，生意兴隆，经常要忙到后半夜。
虽然两个人做邻居已经一年半了，其实除了上下楼梯遇到大概招呼外，压根就没说过几句话。
这天晚上快一点了，小王总算把手头的活都干完了，抬头一看外面下雨了，就来到窗前看会夜景，调节一下自己疲惫的身心。突然看见小区的花坛边，一个人正在那淋雨，定睛一看，原来是阿拉伯邻居。
小王本来不想多管闲事，可是居委会张大妈和他说过好几次，一个外国人，在中国不容易，遇到什么事情可以的话就帮他下。
小王硬着头皮，拿了把雨伞。还好这个邻居通情达理，虽然不怎么明白小王在说什么，但还是挺理解的，说了声谢谢就走了。
又是一个下
种族歧视
美国一支著名的橄榄球队的教练因有严重的种族歧视而帅位不稳，他决定用自己的方式来解决这个问题。
他把他的队员叫到一起，然后对他们说：从现在开始，我们队中没有白人球员和黑人球员之分，在我眼里只有绿人球员（队衣的颜色）。好了，现在开始训练，浅绿色的队员站这边，深绿色的队员站那边？！
女生夏天不穿内裤真空出门有多爽！
夏天是很多户外党给最爱的季节，可以各种真空出门，草地欢爱，车震都开始一涌而出了。很多网友都会在一起探讨，每每说起来，总是感受到一番刺激与欢快。那么真空出门到底是种怎样的欢快体验?
1.真空感觉挺好的,风吹起来的裙角，空穴来风,那感觉别提多爽
2.出差回来在高铁上去卫生间的时候脱掉了小裤裤,只穿的裙子,男朋友在车站接到我,上车以后我说没穿,他瞬间荷尔蒙爆棚,从来没觉得他开车像那晚那么猛过,第二天起来脚都合不拢.....<
