古典诗词名言名句起名
诗经取名
1、蓁蓁（音真）。《周南·桃夭》：“桃之夭夭，其叶蓁蓁”。蓁蓁，茂盛貌。
2、燕飞。《邶风·燕燕》：“燕燕于飞，差池其羽”。
3、淑慎。《邶风·燕燕》：“终温且惠，淑慎其身”。淑慎，和善谨慎。如台湾有艺人名萧淑慎。
4、惠然。《邶风·终风》：“终风且霾，惠然肯来”。惠然，顺从貌。
5、静姝。《邶风·静女》：“静女其姝，俟我于城隅”。2010版三国里就加了个叫静姝的角色Orz。下文还有个“静娈”，都是娴静美丽的意思。
6、炜彤。《邶风·静女》：“彤管有炜，说怿女美”。彤：红色。炜：光彩。
7、洵美。《邶风·静女》：“自牧归荑，洵美且异”。洵美就是很美的意思。《郑风·叔于田》：“洵美且仁”、“洵美且好”。
9、如云。《鄘风·君子偕老》：“鬒发如云，不屑髢也”。如云：像云一样众多。《郑风·出其东门》：“出其东门，有女如云”。屈原《湘夫人》：“九嶷缤兮并迎，灵之来兮如云”。
10、邦媛。《鄘风·君子偕老》：“展如之人兮，邦之媛也”。邦：国家。媛：美女。另有“邦彦”——《郑风·羊裘》：“彼其之子，邦之彦兮”。彦：杰出的人才。如北宋有词人名周邦彦。
11、灵雨
形容生活美好的句子
1、这个世界很美好。都说:好花不常开,好景不常在。美丽的景色在心里。是的，我体内的每个细胞都律动着快乐的音符。
2、心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。
3、生活的原貌是五彩缤纷的，赤橙黄绿青蓝紫是并存的。
4、人生最重要的价值是心灵的幸福，给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。
5、什么是浪漫？不确定，却坚定地去接近一份模糊的美好，你渴望，却从未想过能得到那美好，在山穷水尽时，在灯火阑珊处，忽然遇见，不论得失。
6、我们可以度过美好时光，也可以虚度光阴，但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你惊叹的事物，我希望你体会从未有过的感觉，我希望你遇见具有不同观点的人，我希望你的一生能让自己过得自豪。如果你发现你的生活并非如此，我希望你能有勇气重新来过。——《返老还童》
7、光阴蹉跎，
瑜伽让大家拥有纤细小蛮腰
腰部对于每一个女性来说都很重要，但是由于久坐办公室导致的腰部脂肪堆积过于严重，所以腰部减肥也成为了众多女性的烦恼，下面不用着急了，瑜伽瘦腰好方法，下面就赶快看看瑜伽是如何轻松帮助大家打造小蛮腰的。
风吹树式
从山式开始，双腿分开的距离略微大一些，双手合掌在头顶上方伸直。吸气的时候腰部向左侧弯曲，弯曲的幅度在自己的平衡极限。之后换另一侧做相同的动作。身体尽量保证在同一侧面上，这样锻炼的目的才会比较明显。
山式
双腿微分，手臂向上伸展，贴在耳侧，吸气时脚尖踮起，呼气脚后跟慢慢放下。保持3--5个呼吸。
对于常穿高跟鞋的女性来说，这个动作不仅锻炼了跟腱的柔韧性，还让长期疲累的脊柱得到了很好的延展放松，减轻腰背的紧张感。
直角式
手臂向上伸展，双手十指相扣，掌心向外，身体缓慢向前弯曲，当上半身与下半身成直角的时候，停住保持3个呼吸，然后身体慢慢恢复直立。
直角式对于腰部肌肉的耐力、柔韧性、关节灵活性有很大帮助。能够治疗肌力不足，营养、供血不足，以及气血不通导致的腰部劳损，刺激肌纤维的活跃性，保
名人幽默故事在线看
还是不要干坏事！一笨匪的爆笑日记
3月1日，今天我做出了一个伟大的决定，我要抢银行了。但到底要抢哪一家，却是我这一生最难做的决定。最后我决定从工商银行下手，因为广告上说：工商银行，您身边的银行。从身边下手还是方便些。
3月4日，我搬到和平路派出所出租的平房里，常言道：越是危险的地方越安全。并顺手拿了十几副手铐，正在练习在被拷住的情况下怎样逃脱。
3月10日，我现在每天坚持跑5公里，为了在抢劫后不被追上。
3月16日，今天才出院，6天前在街上被几个小学生用砖头扁了一顿。我以后要小心，现在的人，加入黑社会也太早了，要不是我坚持长跑，估计连命也得搭上。
3月20日，昨天去解放路偷了部桑塔纳，晚上四个轮子和方向盘都不见了，什么世道，我以后出门要小心点，现在坏人真多。
4月15日，我越来越觉得需要一个帮手了，昨天给一个朋友写信，谈了我的伟大计划，他表示了极大的兴趣，结果在赶来的火车上被隔离了。
6月2日，今天我拿到了驾驶证，电影上的抢劫都用车和飞机，我现在就是不知道飞机证
男女之间在爱情中常说这些谎言
男女之间在爱情中常说这些谎言
男女之间在爱情中常说这些谎言
有一个400万人参与的调查，题目就叫做“女人最大的谎言是什么”。选项包括：我要减肥；我只是看一下，不买；你跟我说实话我会原谅你的。。等等。结果，许多自称恋爱很多次，自认为很了解女人的男人都选错了。
女人最大的谎言是：你跟我说实话，我会原谅你的。
看到这里，你是不是笑了？如果你是女人呢，你肯定很得意，因为这是你们惯用的方式，循循善诱，软硬兼施，先套出来再说。关于这一点，女人是真正地理解了那句“坦白从宽抗拒从严”的含义，
寻找清净
寻找清净
作者：梁信志
城里太嘈杂了。久住，让人有些生厌。现代城市生活的节奏，快得让人应接不暇。你追我赶，竞争超越，同行攀比，价格飞升，让人活得实在太累。然而，总想忙里偷闲，寻找点清净，缓解一下紧张的神经，哪怕是一点点，都会感到由衷的欣慰。
古人尤爱清净。古之文人墨客，高官巨贾，只要在现实生活中受到了一些打击或挫折，便以看破红尘，淡泊名利为由，携家带眷远离尘嚣，寻一处幽林，自号“居土”归隐起来，从此不谈世事，断绝于外界。他们寄情山水，吟诗作画，牧歌田园，怡然自乐者甚众。即使是那些上无片瓦，下无插针之地的落魄志土，为了寻找清净，摆脱尘世纷扰，或活得实在无奈，也会放弃追求，来到名刹大观，削发为僧为尼。他们过着闲看日出日落，天天敲打木鱼、听命于晨钟暮鼓的安逸生活，虽然有些单调，却也能忘掉宿命，做到六根清净，抛却所有烦恼。
今人寻找清净的方法更是别出心裁，五花八门。富者为了躲避城中繁忙，只好到乡郊建造别墅，过着单门独院，桑竹鱼池，种菜侍宠的生活。房前屋后，鸟语花香，其乐也融融
如何提高恋爱感觉 如何保温爱情
身体接触提升恋爱感觉
简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊·斯派希尔的研究表明，性的行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
除此之外，保持对爱情的科学认识也是很重要的。心理学研究者指出，“想要知道如何保持长久的浪漫爱情关键在于要科学地认识它。我们的大脑会将长久的充满激情的爱情作为中以获得奖励为目标导向的行为。奖励包括压力和焦虑降低、安全感、平静的状态以及同另一个人成为同伴等等。”
在爱情中应该保持一种“盲目去爱”的感觉，当我们第一次爱上某人时，连他走过的路面都会崇拜，会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后，还能保持一种持久的强烈的爱情，最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。
三招
人人嫌弃的破瓶烂罐, 在她手里一捣鼓, 变成艺术品
专栏介绍
花花会不定期为大家推荐养花背后的故事。若是您也有好的故事，欢迎参与。
琴棋书画
对话第6期
钟爱摆弄花草十多年，坐标浙江。喜欢用自己的视角去发现生活的美，更爱在DIY中去凸显花草的雅致！
“我的目光所及，就是我的人生世界"
——琴棋书画
自从养花后，
家里的破瓶烂罐就再也没被浪费过，
很多人都会用它们做花盆，
但不少人觉得这些东西很丑，<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/eddf27
用胰岛素治疗糖尿病, 会有些啥副作用?
经常有糖尿病患者因病情需要注射胰岛素治疗，但有不少患者担心胰岛素有副作用，真的如此吗？
要回答这个问题，首先来问这样一个问题：如果你饿了怎么办？
答案一定是“吃饭啊”，那么吃饭有危害吗？当然有，如果吃的不科学就会导致多种疾病的发生。那是不是就别吃饭了？这肯定是不行的。
您的这个问题与此类似，糖尿病之所以发生就是因为体内的胰岛素不足，而导致血糖不能被充分利用，血糖才会升高。如果补充了足量的胰岛素，血糖是不是很容易就得到控制了呢?
糖尿病人服用的很多降糖药就是通过刺激胰岛β细胞多分泌胰岛素来达到降血糖作用的，而不是通过机体自身调节血糖的机制来达到降血糖目的，肯定不能与胰素直接调控血糖的作用相提并论。
所以，从降血糖的角度来说，注射胰岛素是最直接、最有效的办法。更关键的是糖尿病
上班族经常会买的面包, 你可知道这些店员自己都不吃!
对于上班族跟学生党，最钟爱的食物里面，这面包肯定也是能数得上名次的吧！但你知道吗？在一个面包店里各种各样的面包中有很多的面包大家都乐此不疲的购买着，但店员们却自己都不吃！
我们一起来看看这些店员自己都不会吃的这些面包都有哪些吧！
第一种就是口感非常好的：牛角包！
在像是一个牛角一般的外表的里面含着多少的热量你知道吗？并且健康指数非常低！
而第二种就是不少女生都非常喜欢吃的软欧！
虽然里面软软的口感让你回味十足！但更多的却是糖分非常高，不仅如此，不仅是糖分高而且热量也是非常高！
还有各种三明治均是大家的最爱，但这其中含着的成分却是让同样爱美爱身材的面包店员们都害怕不敢吃！
这些不管是学生党还是上班族都非常爱吃，不管是早餐还是午餐，甚至晚餐跟宵夜都
徒手健身的人一定比器械健身的人更灵活? 我看未必
除了大家非常熟悉的健身房器械健身外，近几年流行起了多种新的健身方式，比如：无器械健身、徒手健身、街头极限健身、自重健身等。这些新兴的健身方式归根到底就是：不借助或很少借助健身器械，通过多种不同的运动方法，达到以自身体重为负重进行健身的目的。
这类健身方式之所以兴起，跟它们相传的健身效果有很大的关系。相传徒手健身不受场地的限制，可以随时随地进行健身，并且练出来的肌肉是活肌肉，能够提高身体的灵活性，加强运动的表现能力。那么，事实果真如此吗？
想必经常健身的朋友肯定会知道这个道理：随着体重上升，人的绝对力量呈上升的趋势，但相对力量呈下降的趋势。徒手健身以自身体重为负重，并且训练效果和体重挂钩，体重增长速度要慢于健身房的器械健身。再加上器械健身的孤立发力，显然徒手健身要比器械健身更能提升相对力量。这样看来，徒手健身显然比器械健身更灵活。这怎么和你说的相反呢？不要忘了，徒手健身的优势在于上肢，其所说的活肌肉，灵活性也更多的是针对上肢，但对处
年纪轻轻就咀嚼不力? 这个隐患有可能让你青年失牙!
在你长期不注重口腔清洁之后，在你无数次用牙齿咬开啤酒盖之后，在你不小心磕到牙齿之后，猛然地发现自己牙齿居然不得劲儿了，心想如此年纪轻轻就松动，难道要未老先衰吗？
其实你不必太担心，牙齿松动程度有一个正常范围，但如果超过正常范围就要尽早治疗，那么牙齿松动的正常范围的多少呢？
牙齿松动
牙齿在健康状态有一定的活动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，不易被察觉。当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动。
由于牙齿松动的程度不同
临床上可分为Ⅰ度~Ⅲ度三个分度
Ⅰ度牙齿松动为颊舌方向（内外方向）的动度在1mm以内，其他方向没有动度；
Ⅱ度牙齿松动有两种情况，一为颊舌方向（内外方向）的动度在1~2mm之间，二为牙齿有颊舌方向（内外方向）及近远中方向（左右方向）两个方向的动度；
Ⅲ度牙齿松动也有两种情况，一为颊
水煮蔬菜更健康, 可是也需要适量!
全世界的美食各具特色，但我们会发现很多美食的食材都是一样的，之所以能够做成不同的美味，除了调料搭配的不同之外，对食材烹饪方法的不同也是非常重要一个影响因素。
如今越来越多的人追求“自然”，比如调料越少越好、煮鱼用海水更好等理论，不过今天阿妈要说的是我们家常做菜的两种烹饪技法——水煮和油炒。
按照前面提到的“自然理论”，如果问道这两种烹饪方法哪一种更健康的时候，或许大多数的人选择会是“水煮”，甚至有些人将素食主义与水煮素菜联系在一起，认为素食主义者就应该长期食用水煮的蔬菜，而拒绝植物油和动物油等各种油脂。
这种说法显然是非常极端的，对于素食主义者来说，炒菜时会有植物油的摄
表彰名医树标杆 推进传承大步走
这是一次意义深远的表彰，这是一次全市名蒙中医的集体亮相。
12月25日上午，通辽卫生大厦三楼会议室内，气氛热烈，暖意融融。全市名蒙中医传承工作推进会上，内蒙古民族大学附属医院包连胜、通辽市中医院王雅华、库伦旗社区卫生服务中心主任孙海军等62名全市第四批名蒙医名中医身披绶带上台接受表彰，并进行了积极的交流发言。
内蒙古民族大学康复保健分院院长包连胜首先发言。他说，作为省级专科医院，近年来，内蒙古民族大学学术科研团队不断挖掘、总结蒙医药宝库文献经验，先后研发创建了效果显著的民族特色传统疗法及科室，陆续主持开发推广了内蒙古蒙医药工程技术研究院科研项目“蒙医传统疗术器械——新型牛角罐的制作工艺及临床标准化研究”课题，内蒙古民族大学科学研究项目“蒙西医结合蜡疗治疗风湿性关节炎的临床观察”，创建马奶奶源基地并研发生产
一边大口吃肉, 一边看着体重在下降, 整个人心情都变好了
生酮第一周李曼酮学迅速减下了2斤多!
但是不小心爆碳了，期间夹杂大姨妈来了，就在第六天进入了平台期了，迟迟不掉脂肪，体重下降的趋势停滞，整整持续五天，体重都停留在60.2kg，然后丝毫未动。
看来李曼酮学理想中一个月减10斤，这似乎有点玄乎了！
11月5日，李曼酮学的体重终于再次松动了，下降到了60.1kg。
但是，昨天体重还是继续保持为60.2kg。
虽然如今李曼酮学有些失落，但是她反映对生酮减脂还是有信心的，至少不用节食、不用剧烈运动、不用打针、不用吃药、不用手术，还能开开心心、大口大口地吃肉，这几天吃下来，还不长肉，既然如此，何乐而不为呢？
而且营养医师说了，现在迟迟未掉脂肪，是因为身体正在适应生酮的状态，等到适应之后就会重新开始掉脂肪的。<p
出现这5大症状, 就是你的心脏在求救, 别再忽视了
美国《预防》杂志曾邀请专家对心衰再次进行了总结，归纳出了心衰的五个新信号。当出现这些征兆时，需要警惕很可能是你的心脏在向你求救呢。
听懂心衰的5个求救信号
文/彭子恒
不管是哪一种心脏病，也不管是任何疾病影响到心脏的结构、功能或是供血、心律失常，如果没有及时被发现、控制，最终都会发展为心力衰竭（简称心衰）。因此，人类心脏面临的三大挑战，首当其冲就是心衰。
相信大家对心衰并不陌生，甚至还有专家总结出典型的心衰信号五联征，即疲劳（Fatigue）、活动受限（Activityrestriction）、胸闷（Chesttightness）、水肿或踝部肿胀（Edema）、气短（Shortofbreath），用这五联征的英文单词首字母连起来就是FACES（脸），这样更容易被记住。美国《预防》杂志曾邀请专家对心衰再次进行了总结，归纳出了心衰的新五联征。
久咳不愈
俗话说，心肺不分家。而事
男人50岁逃过这几种疾病, 恭喜你, 保准长寿!
40～44岁男性心肌梗死的病死率增加1.5倍，猝死发生率在44岁达到峰值;44岁左右成为多种癌症的高发期，不少患者在这个时段查出癌症并很快辞世;另外，大部分男性背痛的首发年龄是40～45岁;40岁以上男人约60%都可能出现性欲滑坡，睡眠障碍，记忆力减退等。
癌症是一种让人人人自危的病症，当然不管是你30岁40岁或者50岁，你只要没有患上这种病症，那么你离死亡只会更远一点。特别是对于50岁的人而言，只要在这个时期里面，你没有患上癌症，那么之后你患上癌症的机会也不太大。
前列腺病一直以来就是难以根治的男性疾病，多发于中老年群体中。很多中老年男性到了50、60岁以后就被检查出了前列腺增生，发病率达50%，而70岁患上前列腺增生比例达到73%。
<imgsrc="http://image.uczzd
“枸杞”用来泡酒它竟然含有这几钟功效 您还有那些不了解
枸杞早晚各取20-30粒嚼食，也可以一次慢慢咀嚼七八粒，多次食用。它的最大好处是，对枸杞的充分完全利用。
下面小编给大家说下！枸杞也可以用来泡酒方法。
枸杞子是干燥成熟果实，研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。历史记载枸杞子是一种及延缓衰老治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。科学研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
民间用枸杞泡酒的习俗由史已久，浸泡制良好的枸杞酒具有扶正固本、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效，但泡制不良的枸杞酒也可能对身体健康产生不利影响。下面向广大市民简单介绍一下用枸杞泡酒时应注意的事项以及常见的枸杞泡酒
的配方。
<imgsrc="http://image.ucz
没想到！吃了这些，真的会变丑！
每天早上起床都发现自己比昨天更丑了！
难道是镜子出了问题？大难肯定是否的！
那么，到底吃什么食物会变丑呢？一看吓一跳！
TOP7：腌制食品
腌制食品口感都会很咸，含有大量的钠，多吃对肾脏造成了很大的负担。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使人早衰。
TOP6：罐头类食品
首先，罐头食品的营养成分基本已经丧失殆尽了。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高。
你仔细想想吃了那么多的糖分后，你想不发胖都难。
<imgwidth='600'height='600'src='http://01.imgmini.eastday.com/mobile/201804
《穴位功效大全》，快收藏吧！
1、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极
