陆琪经典语录
【名人简介】：陆琪，畅销书作家、编剧、独立摄影。曾在多家影视集团、广告集团任职；互联网早期创业者，多个行业领先网站的缔造者。
1、醒来散坐，喝一碗放过整个夏天的乌牛早。很多人以为绿茶都要开春刚出时喝，其实大不然。春时新茶刚刚出锅，香浮火燥。要等放过几个月，反而火气褪尽，香透水滑。这才好喝。——陆琪
2、不要和不懂你的人在一起，因为智商差是这世上最难弥补的距离。一个远不如你的人，和你的价值观相差甚远的人，是永远也不可能理解你的好。反而你的优点，会成为他眼中的缺点。你坚持的东西，会成为他眼中的难搞。所以说，与其被烂人挑毛病，还不如慢慢等懂你的人出现吧。——陆琪
3、自尊心越强的人，其实就越脆弱。越是爱面子的人，就越容易受打击。所以死不要脸的个个过的很好，要强的人却都惨兮兮的。。。但死不要脸其实是一种美德。老子说上善若水。孔子说，众人处洁，水独处秽。都讲的一个道理，人不要脸却帮人，是善。人不要脸却害人，是恶。善恶之分，确实没那么明显。——
慢跑多久可以减肥 好处有哪些
慢跑多久可以减肥？慢跑是一项很好的运动减肥方式，慢跑的时间不同运动效果不一样，那么每天慢跑多久可以减肥呢？
现在的上班族最实际的一种锻炼方法就是跑步，坚持跑步也可以锻炼一个人的品质，另外还有达到减肥的效果。那么慢跑要怎么跑才能减肥呢？
由于每个人的步幅和跑步的速度都不同。因此慢跑减肥在时间上并没有明确的要求。但是在路程上却要求达到5000米，跑步的速度也不能太慢哦。
5000米结束后，双腿已经处于紧绷和僵硬的状态。因此这个时候你需要对小腿和大腿进行拉伸运动。拉伸运动可以选择压腿、捶打小腿和大腿外侧等。拉伸运动的时间
关于友情的唯美句子大全_唯美的句子
关于友情的唯美句子全集
1、友谊是两座山，能相映成趣;友谊是一朵迷人的花，能清香幸福的内心;友谊是雪里的炭，在你碰到困难的情况下没有理由的协助你;友谊是一方的泪流满面在脸部，另一方的泪流满面在心中;友谊是一杯茶，渐渐地品味便会感觉芳香;友谊是相互始终地惦念着另一方就充足;友谊是一种可遇而不可求而不能求的幸福快乐……
2、友谊似水，淡而长久，友谊如茶，香而甜美，友谊如酒，烈而沁心，友谊伤怀，细而绵延，友谊如雪，松而洁亮。
3、友谊再深，缘分尽了，就成陌途。
4、有一天，友谊和感情遇到。感情问友谊世界上有我了，为何也要有了你的存有?友谊笑着说感情会让大家落泪，而友谊的存有便是帮大家擦干眼泪!盆友便是有时候会给你担忧、向你关注、替你操劳、想着你高兴…
5、友谊是相识。如果你必须的情况下，我都沒有讲，朋友已默默地赶到你的身旁。他的双眼和心能读懂你，更会用力捋起袖子你薄弱的臂膀。由于有友谊，在这个全世界你肯定不会觉得孤独。
6、友谊如同一条弯弯曲曲溪
现在给花一掐一埋, 1个枝开10朵, 想不爆盆都难!
阳春三月，气温渐渐升高，家里养的花也在呼呼冒花芽、长新枝，如果你只知道傻傻等着开花，不趁现在给花一掐一埋，想让花开得又多又大简直就是妄想，赶快来看看花花是咋做的！
月季一掐一埋，花一茬茬开不完
有的花友养的月季枝条和芽长得不少，可是到最后开花却很少，那是因为很多枝条和芽本身就不会长花苞，却白白浪费营养，花花教你赶快这么修剪掉，让月季蹭蹭开爆盆！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/18b9039a7e4f2c51b9cdb9c0b951173ex580x773x65.jpeg"alt="现在给花一掐一埋
种一棵白兰花, 简单养养就开花, 满屋都是香飘飘!
虽然现在养花的选择越来越多，但是花花还是更喜欢经典的品种，如果让花花选一个最有气质的，那就是白兰花，洁白高雅，带着独特的香气，让人不得不爱！
白兰
现在种白兰的比较少了，花花记得小时候家家院子都有一棵，花一开，满屋子都香气飘飘，不知道花友们家里现在还有种吗
白兰开放的季节，还是有老人家出来卖花，用线或者铁丝穿成一串儿，可以挂在身上~<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/abfcf33216a259212fc77e56aa7b93e0x438x533x59.jpeg"a
将多肉植物养死的七大原因, 你做错了哪一点
下面要给大家介绍经常养死多肉植物的7大原因，你可以根据自己的养护习惯来改善，很一些朋友在春暖之后买几十盆多肉盆栽，但是过了夏天之后就没剩下几盆了，一起来看看正确的养护姿势吧。
第一点，过度频繁给水
多肉植物对水分的需求是非常少的，在春秋季节的生长旺季，基本都是等盆土完全干透之后才能浇透水。
多肉植物在夏季炎热的时候和冬日寒冷的时候，都会停止生长或减缓生长，这个时候就要控制浇水，可以让土壤干透几天再适当补水，夏天炎热的时候一般是选择在傍晚的时候浇水，冬天寒冷就可以选择在上午的时候浇水。
给多肉植物浇水的时候，要避免直接浇到叶片或叶心处，否则容易造成烂心。
第二点，栽种的容器太小<psty
给院子里的鸢尾花分株繁殖, 几年就能长满一大片
鸢尾花一般是在春季的时候进行分株繁殖，一般是两三年就移栽分株一次，如果是盆栽养护的更是要进行移栽，这样才能保证每年都能够开花，一般是在春季的时候进行分株，如果你在夏秋季节都错过了，鸢尾花会长得非常拥挤，也就很难开花了。
如果鸢尾花长得过度旺盛，它们的根茎和块茎会互相交叉，长出非常多的叶子，会影响开花，一般是在开花之后的6~8周之内进行换盆移栽。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9bc0571d87e297e7173ae09c0860b234x1004x999x81.jpeg"alt="给院子
龙舌兰这些品种可以养在窗台上, 一两个月不给水也能长很好
很多人都以为龙舌兰只能养在室外，在人们的印象中龙舌兰都是很大棵，叶子带有尖刺的，想要养在室内很不适合，且害怕寒冷，那是不是意味着很少人养呢？
其实龙舌兰有非常多的品种，有一些只有巴掌大小，养在室内窗台上也很适合，上面这些都是花友养在室内的龙舌兰和其他的耐旱植物，给点灯光也能生长良好。<
得了胃病吃什么食物最好?
我好几年胃炎和反流性食管炎经历，主要就是胃酸烧心，素菜一般都没啥问题，纤维多的不宜多吃，想芹菜豆芽这样的，其他都没啥问题。
番茄一定不要生吃，本身胃酸加上番茄的汁液会加剧胃酸感觉，水果可以吃些温和的，少吃橘子，可以吃点葡萄梨子火龙果这样的，另外甜食一定要少吃，我感觉每次吃完甜食会加剧胃酸反应，另外不要吃的太饱，释放喝水，可以多吃点馒头面条。
如果是在酸的很难受还是要适当用点药，前提是检查过，知道是什么原因的胃酸，一般胃炎控制胃酸的药物都是拉搓类的。
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早上宝宝空腹时, 这四种食物不要给孩子吃, 不利于宝宝身体健康!
自从家里有了宝贝，他们的健康成长就是家长最关心的问题。大家都知道，宝宝的茁壮成长与日常饮食是分不开的，在给孩子均衡喂养的同时，家长要注意的是，早上宝宝空腹时，这四种食物不要给孩子吃，不利于宝宝身体健康!
1、红薯
红薯中含有较多的膳食纤维、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，它作为粗粮之一，孩子适量吃是有益于身体健康的。尽管红薯营养丰富，但如果给宝宝空腹食用，红薯中的单宁和胶质会刺激胃壁，而分泌出更多的胃酸，让宝宝产生烧心、恶心的感觉。
2、香蕉
很多人都喜欢吃香蕉，其香甜的口味也让不少宝宝对它钟爱有加。不过，香蕉中含有较多的镁元素，孩子空腹食用会使人体中镁骤然升高，从而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制的作用，不利于宝宝的身体健康。
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得了颈椎病怎么办? 到底能不能根治? 食疗和中药治疗有效果吗?
北京中医药大学徐茵教授
以前大家可能听到颈椎病、腰椎病这些疾病的时候，都会想到这肯定是一种中老年人才会得的病，根本不会把这些病与青壮年连在一起！
但是随着网络时代的不断发达，几乎人手一部手机和电脑，所以不但青壮年，就连小小儿童得颈椎病的也非常多，那么颈椎病到底能不能根治呢？这是很多人关心的问题，下面为你解答，请耐心看完就真相大白！
颈椎病高发人群
颈椎病是以长期从事低头屈颈位置工作人（如：写作、雕刻、刺绣、缝纫等工作），由于这种体位破坏颈椎的内外平衡，使得颈椎及其周围的组织受到损伤。
据测定，人到50岁时，颈椎病的发病率就有25%，60岁时，发病率达50%，而70岁以后，发病率竟高达100%。随着现代生活工作条件的改变，颈椎病发病有年轻化之势，这与青少年学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳有很大关系。
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赵薇酒后吐真言终于承认19年隐情! 为何《还珠格格》之后不肯帮周杰
看过琼瑶剧的相信对《还珠格格》这部清宫古装电视剧都不会感到陌生，甚至是非常熟悉，当时这部剧的火爆程度更是火遍了整个大江南北家喻户晓，到至今都还是一直保持着收视率冠军从未被打破！因为一系列的相关火爆程度，出演该剧的演员也得到了很大的关注和发展，看似要好的演员们私下却有着多年一直未解的恩怨，赵薇终于出面澄清！
《还珠格格》播出之后，里面的演员个个都得到很大的关注，演员们凭借该剧也为自己打下了一个在娱乐圈发展的扎实基础，唯有演员周杰却不尽然！？当年的周杰可是受到琼瑶的热捧，从《还珠格格》第一部再到第三部都有周杰领域在内主演，为何当时受到力捧的周杰，至今却成为快遗忘了的一位演员呢？
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它是减肥养颜的“果汁之王”，只有籽没有肉！卖家：越烂越好吃！
传统印象里，水果一定要吃新鲜的，好看的。但是有一种水果可不是这样，一定要放烂了才好吃。它的里面只有籽没有果肉，维生素含量非常高！而且，卖家还表示“越烂越好吃”！
这种水果的颜值非常高，里面没有果肉，只有籽，挺奇特的水果。吃起来也非常酸，而且一定要放烂了才好吃。外面的表皮烂了，里面的味道会更好。
这种水果就是百香果，百香果里面还有丰富的维生素和氨基酸，是美容养颜的“果汁之王”。在我们国家只有广
花生壳不要扔，用水泡一下，有许多不为人知的妙用，早知早受益！
花生壳不要扔，用水泡一下，有许多不为人知的妙用，早知早受益！
花生又叫长生果，是逢年过节待客桌上不可缺少的美食，花生的营养是极为丰富的。不仅可以提高大脑记忆力，对促进睡眠也有非常好的效果，还有花生的养胃功能也是被大众所津津乐道的。
但是很多人吃过花生之后都直接把花生壳给扔了，这样就会造成了不必要的浪费，其实花生壳也是有着很多的作用的，下面跟着小编一起去看一下吧。
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历史上真正咖妃：长得又黑又丑，皇帝却独宠20年，生二男一女
相信宋小宝演的小品《甄嬛后传》大家都看过，里面宋小宝的扮相是又黑又丑，还说皇帝后宫佳丽三千，却独宠他一人，幽默诙谐的表演，让人捧腹大笑！
其实在中国历史上还真的存在一位“咖妃”，长得也是又黑又丑，却被皇帝独宠20年，不仅为皇帝生育二男一女，还坐上了皇太后宝座，此女便是晋简文帝司马昱的皇贵妃李陵容！
李陵容虽是中国名字，但却不是中国人，其先祖是来自印度尼西亚、马来西亚一带的昆仑奴，因为种种原因来到中土，因为长相黝黑，被戏称为“昆仑奴”！
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孩子，你并不欠爸爸妈妈任何东西
亲爱的小人：
之所以叫你“小人”，有两个原因。
一是我第一次看见你的时候，你的确很小啊，胳膊腿细的像我的手指；
二是“小人”这个词稍带贬义，就算是对你有时候调皮、而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。
首先，我想对你说抱歉，因为我们没有征得你的同意，就让你来到了这个世界上。
也许你觉得好笑，你都没有出生，怎么可能征求你的意见呢？
但爸爸这样说，是认真的。
人生有很多自己做不了主的事情。“出生”就是最开始的那一件，“死亡”是最后的那一件。
当然，不仅仅是你，我们周围所有的人，都是这样莫名其妙地来到这个世界上，后来又不得已才离开的。
爸爸和妈妈也是这样来到这个世界上的。
我们在生活了二
职场上，让自己做一个明白人
职场
这些问题你存在吗？有想过吗？也许到最后自己还是糊里糊涂的，也可能突然间就顿悟了，然后走上人生巅峰。其实，这些问题本质就是自己没有目标了，哪怕是一个小目标，我这个月要买部新手机，可能也会让我们更有动力。当然如果你是一个万事只求得过且过，是名利如粪土的人，那也就罢了。如果你还想为自己将来付出点什么，不妨听听以下几点职场忠告。
对自己负责，首先给自己先定一个小目标。
职场
不要轻易忽悠
每次忽悠都是在为你的成功做减法，职场上不要轻易忽悠同事和领导，包括很多小细节，这关乎着你的品质和可信度。当然有时候善意的谎言可能会更适合。
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节俭是你一生中食之不完的美筵
节俭是你一生中食之不完的美筵。节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。节俭是致富的秘诀。节省下来多少，就是得到多少。节用于内，而树德于外。静以修身，俭以养德。
君子以俭德辟难，不可荣以禄。君子忧道不忧贫。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。强本而节用，则天不能贫。囚其国家，去其无用之费，足以倍之。
奢侈的必然后果，风化的解体，反过来又引起了趣味的腐化。奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化。奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。
勤俭节约，奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因。奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。
奢侈乃德义之灭亡。奢侈是民族衰弱的起点。奢侈只是从他人的劳动中获得安乐而已。奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。奢俭之节，必视世之丰约。
奢则妄取苟且，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。
一段
时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知
1、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，都会有一个水到渠成的未来。
2、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！只有相处时间长了，经历多了，才知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计。
3、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我和我的家里人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
4、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
5、以前发个脾气，牛都拉不回来，如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。成熟后却学会：越痛，越不动声色；越苦，越保持沉默。
6、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
7、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的叙述自己的故事时，
一个女人是否“随便”，观察这些地方就能一目了然
记得以前公司的一个女同事，不熟悉她的人，都认为她举止落落大方，待人有礼貌，长相也可以，怎么看都是一个适合结婚的对方。熟悉她的人，就有点“害怕”她了，她是比较开朗，也比较“放得开”，不容易生气。你撩她，她就随便你撩，甚至还能把你说得不好意思。
她看上去心平气和的表明，也许她是“闷骚”型的，她内心是很开放的，只有熟悉的同事才知道更多。她会掩饰，但如果你稍微留心，就也能发现她的蛛丝马迹。一个女人随便随便，可以从这些方面去了解她，可以知道她是不是你的“菜”。
1、看她对男女“两性关系”的态度
生活中有很多开朗的女人，有很多“开放”的女人，她们对“两性”并不忌讳，但也不是轻易能得到她的，虽然“开放”但不是随便。虽然现在观念改变了，恋爱时也同居，但也只是针
