糖尿病不要吃这10类食物，一吃血糖就高
糖尿病人的日常饮食中不仅要多注意不能吃的食物，还需要注意在烹饪时不能放的调味料，这样才能更好通过饮食来控糖。接下来，为大家盘点一下糖尿病人不能吃的食物和调味料都有哪些，千万别错过了。
1.动物油
含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，易导致动脉样硬化，增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的患病风险，故糖尿病患者不宜食用动物油。
而且动物油吃热量过高，如果再加上其它饮食不合理，血糖会持续居高不下，对控制血糖十分不利
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。</p
夏天多吃这些野菜，补肾明目、防流感，男人多吃解烟酒
薇菜
薇菜具有安神、降压、抗癌、清热等功效，并对流感、乙型脑炎等病毒有明显的抑制作用。常食薇菜不仅能补充人体所需营养，而且对于运动量不足、疲劳过度等症都具有一定调理作用，薇菜是痩身减肥的天然保健蔬菜，还能美容养颜。
黄瓜香
黄瓜香被誉为“野菜中的极品”，也叫做长寿菜，不仅营养高，还可入药，有很高的药用价值，具有清热解毒、减肥瘦身、润肠健胃、清热祛火、美白肌肤、抗衰老等功效。
3、水芹
水芹营养价值丰富，其嫩茎
儿子每周必吃的菜，虽然贵了点还是要买，常吃增强抵抗力，身体棒
今天一大早跑去市场买了两斤牛肉，直接拿到加工丸子的地方，让别人加工一下回家就可以做成丸子汤了。儿子很喜欢吃这道菜，平时想偷懒不做菜的时候，问他想吃啥，他总会跟我说做牛肉丸子吧。新鲜牛肉要40块钱一斤，虽然贵了点，但还是要买，因为常吃牛肉能增强抵抗力，孩子体格好少生病。牛肉的做法很多种，有番茄炖牛肉的，还有土豆炖牛肉，可是没有经过加工的牛肉口感很韧，有时把牛肉煮得过火了，儿子根本嚼不动。手打的牛肉丸Q弹很香，刚好离家不远的小区里就有代加工各种肉类，把这些肉类做成丸子状的，回家后特别的方便烹煮。也很适合老人和小孩吃，平时想吃的时候，可以多买点牛肉，做成丸子后放冰箱保存，想吃的时候从冰箱拿出来解冻一下就可以来，回家直接可以烹饪了，真的很省时间。
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谁说如意金箍棒独此一根，王母娘娘开蟠桃宴也造出一根？留传至今
谁说如意金箍棒独此一根，王母娘娘开蟠桃宴也造出一根？留传至今
《西游记》里，深藏于东海龙王的一根先天神铁，突然发生了奇异现象。
就在齐天大圣孙悟空准备到东海借根神兵法器前几天，这根神铁突然“不安分”起来，似乎还与孙悟空很颇有默契。
就当孙悟空挑三拣四的要么嫌东海的兵器不好，要么太轻时，东海龙王的老伴——龙婆说起了这根天河神珍铁的反常：最近几日，神铁突然升起五色瑞气和霞光……
这并非一根普通的先天神铁，远观像一根铁柱子，粗有一斗，长约两丈。
“棒是九转镔铁炼，老君亲手炉中煅。禹王求得号神珍，四海八河为定验。”
“源易缘”注意到，四大名著《西游记》里，这根镔铁至少经历过三界中3个有名的“主人”：先是太上老君亲手在炉中锤炼而成的灵阳棒；后在大禹治水时，为了测定江海的深浅，借来测水用。
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什么是书法？书法应该如何定义？
书法对于国人来说并不陌生，因为作为中国人的我们来说，天天使用中国字就会接触到关于书法的东西，哪怕有些同学没有练过书法，那至少看到过别人写毛笔字。而文字的产生的意义本身是记录与交流传递信息的载体。但唯独中国汉字与众不同，除了传递信息以外还有审美价值，当人们对汉字产生了自觉审美行为的时候，就有了书法存在的意义。简单的说就比如甲给朋友乙写一张字条约他某天一起去某茶馆喝茶，当朋友乙看了字条知道了事情以后，里面的文字就已经没有实际意义了，但是乙觉得甲写的字很好，还有欣赏价值，就把字条保留下了，这就是国人对汉字潜意识性的审美行为。
行书
字写得好就是书法吗？其实不然，那什么才能称之为书法？首先可以这样说，字写得好不一定是书法，而书法写出来就必须是写得好的字，否则不能称之为书法。任何一个书
表达思念的句子, 句句深入人心!
1.在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。
2.你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，像星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。<!--{img:0}-->
3.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
4.想念一个人的滋味，有望眼欲穿的期盼，有怦然心动的欣喜，有千回百转的惆怅，有心心相印的回味，更多的还是幸福，如四月暖阳于心，明媚，温暖，还有丝丝缕缕的甜蜜。<!--{img:1}-->
5.看不见你的时候，思念像座山压在胸口；看得见你的时候，快乐像条河涌进心头；让山和水来见证我对你的思念。
6.我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。<!--{img:
男人把心交给女人后，才会变成这个样子
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爱情有着一种莫大的魔力，能让人的心都变得柔软，也能让一个人变得完全不像他自己。
当男人爱上了一个女人，见不到她的时候会想念，见到她会开心也会心慌。
有的男人，在爱上一个人之前，觉得自己一个人也可以，可一旦陷入了一段感情，就会开始享受有人陪伴的滋味。
所以，男人有没有对一个女人付出真心，从平时他的言行中就能够流露出来。以前嘲笑过别人为爱所做的傻事，当爱情降临时，他也会全心全意只为她付出所有。
男人看似理智而坚强，可也会因为爱情而变得感性脆弱。爱情让他完全的变了一副模样，有时候，就连男人也不相信这是他自己。
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人生路上五句话（终身受益）
一生中，要明白为人处世的道理不易。这里有几句话，看了或许会让你终身受益。
第一句话人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡
看远
即寻找目标，寻思境界。飞翔充盈人生，境界提升人的形象。给思维插上翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦荡，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
看宽
即宽敞的思路，宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气。平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。
看淡
淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执着不执迷、热望不奢望的真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，不去无谓地争长道短，简单而又快乐。
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异性之间在一起, 无非就是冲着这四件事去的
很多时候，男女之间往往会有着很多种可能，在一起时间长了，往往会有着很多故事。异性之间在一起，也无非就是冲着这四件事去的。
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①异性吸引
同性相斥，异性相吸。这是每一个人都会有的感觉，男女在一起，常常会有着一种莫名的力量，牵引着两个人，往往很多时候，单独时间长了，常常容易出事。
②打发时间
很多时候，一个人最无聊的时候，更喜欢跟异性在一起打发时间。找异性聊天，一起吃饭，看电影。相信这是每一个人都会有的
聪明的女人, 在男人有这5个表现时就会选择离开!
什么样的女人才叫做聪明的女人呢？不仅是在事业方面选择，还有在感情和家庭方面的选择，都有自己的标准。特别是在找自己相伴一生的伴侣的时候，聪明的女人会有自己独特的评判标准。所以，当一个男人有这5个表现的时候，聪明的女人就会选择离开！
1、对感情不专一
一个不爱你的男人，他的身边总是会出现一些异性朋友，他对你的一些事情也不上心，交待给他你们两人的事情也不去完成，至于对两人的感情更是置若罔闻，这样的男人给女人带来的是磨灭不了的伤害，所以，聪明的女人是绝对不会选择这样的男人，当发现男人有这样的表现，有这样的习惯的时候，她会毅然决然的选择离开。
2、对父母不孝顺
俗话说：“百善孝为先”这是在生活当中评判一个人的标
婚姻里的男人不能软弱, 但可以相对“脆弱”
在知乎上看到一个话题：男人脆弱起来什么样？有一个高赞回答是这样说的：“男人最喜欢装,总把脆弱藏心底。”
因为男人不会嚎啕大哭，不会哭的天花乱醉，只会闷在心里，用喝酒抽烟来宣泄。
对此，我不否认，但我想说有些男人遇事心里
陈昱霖被捕, 妈妈再次发声, 被问恨不恨吴秀波她这样说
陈昱霖父母昨晚在微博发布公开信，指责吴秀波起诉女儿，不仅赔偿的费用变成了小部分，之后打电话让陈昱霖回国，在机场被捕。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2019/061b501b9a089e38f4bbb79ffc57ce3
7旬大爷独自去越南旅行过年，11年游31个国家：人生没有虚度
7旬大爷独自去越南旅行过年，11年游31个国家：人生没有虚度
新年伊始，很多人都回到自己老家和亲人团聚，不过也有一些人选择外出旅行。来自湖北的李大爷就是这样的人，李大爷今年72岁了，在广西南宁火车站广场上，李大爷头戴鸭舌帽，前后背着两个背包，别人要返乡他却要出国旅行。
李大爷这次要去越南旅行过年，从南宁坐火车很快就能到越南，这个时候的越南恰好没有多少游客，李大爷从61岁开始就喜欢上了出国旅行，11年的时间总共游历了31个国家，美国欧洲日本中东都有去过，可以说足迹遍布世界各地。
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做一个内心有光的人（荐读）
有一盏灯，能照亮前方；有一束光，能穿透胸膛。有一些品质，能让生命闪光；有一些信仰，能让灵魂皈依。
人，不必有倾国倾城之容貌，也不必有腰缠万贯之财富，甚至不必有博大精深之才学，人最重要的是：用一生去坚守并笃行应该恪守的品格。
生命诚然可贵，然而，还有比生命更可贵的三种品格，那就是：善良、正义、担当。
人首先应该做一个善良的人。
我总认为：善良是生命之根基，是人性之至高点，心存善念之人，人生路定会走得踏实、固稳。
善良是人性中最璀璨的光芒，它包含了生命对生命的仁慈与悲悯、宽恕与救赎，在某种境遇下，善良还包含隐忍与拒绝。
世界纷繁复杂，每个人都会面临种种诱惑，也因此，每个人都无时不在接受人性的考验。于是，有人在诱惑面前轰然倒塌，失守了
情感：你曾经因为一件什么事而睡不着
（1）生命本是一场轮回，今生不愿意爱我，是否因为前世我们相爱过了？
（2）无知的少年，只是希望永远无知，这样就不会被遗忘，即使遗忘了也不会知晓。
（3）爱情没有我们想象的那么伟大，爱情很简单，爱情就是连一秒钟都不想多等，我想立刻就能找到你，然后沉默的和你在一起。
（4）过错的是暂时的遗憾，而错过的则就是永远的遗憾！不要害怕过错而错过。
（5）不要把自己想得太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
（6）相遇只是猝不及防，离别都是储谋已久，我们要习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远。
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孩子的情商决定孩子的未来
一:诚实做人鼓励孩子说实话，说真话。
说谎是人的一种回避危险的行为，孩子说谎是难免的,这时父母要耐心地教导孩子。6-7岁的儿童能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他们摆脱一切心理压力,让他们放心地感到你不会责骂他们。当孩子能坦白地指出他人的错误行为时,要对他的勇敢、正直行为鼓励、表扬。
二:理财习惯三:同情心和爱心同情心是人的一种本能，一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时，也会毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大,你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子:为了让其它小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系,培养孩子不断为他人付出爱心。
三:专注与责任心鼓励并尽量让孩子全身心地专注于一项爱好或课外活动,如果这星期各种活动蜂拥而至,
生女儿就是多一个情敌? 网友留言真相了!
看到很多网友说老公有了女儿之后，自己的地位就迅速下降，从前自己是老公心尖儿上的人，自从有了女儿，他就移情别恋，心尖儿换了人。已经沦落到要跟女儿争风吃醋了！
网友的留言太有画面感了！
1、(￢_￢)我朋友她哥是特警队队长，她哥是她们当地出了名的凶。┐(?__?)┌然并卵，某次我去她家做客的时候，看见她哥家3岁的姑娘在训她哥，农民伯伯种地很辛苦，麻麻做饭也很辛苦，所以不能剩饭、挑食。那个画面感真是……就像一个小萝莉身边卧了一只老虎，然鹅那只老虎没有牙……嗯，大概就是这样的感觉。
2、我妹妹家也是生个女儿，妹夫整天把女儿抗在身上，一直他伺候，晚上孩子翻一下马上醒，妹妹一觉到天亮，孩子哭一下，他说得给她补点水，刚才留了好多眼泪
3、我们家两个女儿，我老公被两个女儿管得服服帖帖的我如果使唤不动他，就让女儿出面！搞定
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孕妇不显怀是怎么回事 这几个原因孕妇须知
孕妇体质原因
每个准妈妈的体质都不同，比如说你本身很瘦，此时隆起的肚子和消瘦的身体就会形成鲜明的对比，很容易被看出来怀孕了。但如果你本身腹部脂肪就比较厚，怀孕后肚子看起来反而没那么明显。
2
胎儿状态
孕妇显不显怀跟胎儿在子宫里的状态也有关系。比如前怀和后怀，准妈妈如果是前怀，那么肚子的隆起就会很明显，如果是后怀，肚子的变化就不大。
3
羊水含量
羊水的多少也是影响孕妇是否显怀的重要因素。通常羊水比较多的孕妇就会比羊水比较少的孕妇更易显怀。
4
孕周计算错误
准妈妈如果记错了月经期，那么
婚姻最困难的三个时期, 你度过几个了?
婚姻有最困难的时期，你要提前做好准备，唯有如此，你才能有备无患，你要知道，不经历风雨，不见彩虹，婚姻照样如此，前提是你要经受风吹雨打，待到你熬过或者挺过去相应的时期，即便未来人生路再次面临狂风暴雨也没有后顾之忧了，为了助你经营好来之不易的婚姻，以下婚姻最困难的三个时期还望你能铭记于心，到时你认真对待，想必你的婚姻之路会畅通无阻。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2017/1704121645fd62c1645ecd8f6ce93436ceee011a53x495x330x66.png"alt="婚姻最困难的三个时期,你度过几
父母尽早明白这3个育儿道理，孩子才能健康成长，越来越优秀
文|秘籍君
每位做家长的都希望自己的孩子将来可以出人头地，过上想要的生活，所以从小就开培养孩子成为优秀之人，给孩子上最好的学校，请最好的家教等。虽然给孩子好的教育是一件很重要的事情，但其实孩子最好的老师就是父母。所以，不想要自己的孩子落后于其他人，认清这3个育儿道理，很有用。
给孩子更多的陪伴
对于孩子来说，没有什么是比父母的陪伴更重要的了。虽然现在的家长事业都比较忙，但是也要尽可能抽出时间来陪伴孩子。经常陪孩子在一起做游戏，不仅可以增加亲子之间的感情，并且有些游戏还能让孩子得到很好的锻炼，比如积木和拼图就能开发孩子的智力。
除此之外，每个孩子都应该有一个快乐、无忧无虑的童年，这就需要父母的陪
