两个内向的人怎么相亲 内向的人相亲技巧
两个内向的人在一起沟通是很大的一个问题，内向的人都不是很喜欢讲话，会认生，出去和异性见面也会处于被动的状态，有一种约束感。两个内向的人怎么相亲内向的人喜欢独处，内心存在一定的社交心理焦虑。所以内向的人相亲要...
请输入身份证号码
那年高考完查分数，
语音提示：请输入身份证号码，
当我用颤抖的声音念了两遍之后，
我爸满脸黑线，实在看不下去了，
慌什么，用手念！<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;
关于爱心的名言佳句
（1）爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。
（2）爱不贵浓而贵长。
（3）爱民而安，好士而荣，两者无焉而亡。
（4）爱人不以理，这是害人；恶人不以理，这是害己。
（5）爱人者不阿，憎人者不害，爱恶各以其正，治之至也。
（6）心心相印的人，在悲哀之中必然会发出同情的共鸣。——莎士比亚
（7）应当善于同情，而不是善于严惩。——罗佐夫
（8）真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。——冰心
（9）应该尊重彼此间的相互帮助，这在社会生活中是必不可少的。——高尔基
（10）真诚的关心，让人心里那股高兴劲儿就跟清晨的小鸟迎着春天的朝阳一样。——高尔基
（11）无论是朋友或是生人遭到了危险，我们都要大胆地承担下来，尽力帮助人家，根本不考虑自己要付出多大的代价。——马克·吐温
（12）聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的唯一方法就是帮助别人。——埃·哈伯德
（13）只有当你给你的朋友以某种帮
和女生聊天怎样延续话题 和女生聊天延续话题的方法
有些男生先找喜欢的女生聊天，但是不知道聊什么，或是聊天很快就结束了话题，这样是追不到女生的，下面一起来看看和女生聊天怎样延续话题吧。和女生聊天怎样延续话题?1、注意和女生聊天节奏。很多兄弟就是因为抢着把女生能...
小学英语小故事3分钟幽默
少儿英语小故事--猴子捞月(中英文对照)Oneday,alittlemonkeyisplayingbythewell.一天，有只小猴子在井边玩儿。Helooksinthewellandshouts:它往井里一瞧，高喊道：“Oh!Mygod!Themoonhasfallenintothewell!”“噢！我的天！月...
教授和妻子
心不在焉的教授很晚才下班回家，但又忘记带钥匙了，于是只好敲门。妻子出来开门，由于天黑，没有认出是教授。
妻子：“很对不起，教授不在家。”
教授：“那好，我明天再来。”
江南的唯美句子
江南的唯美句子1.又见芙蓉映水霞，素舸浅漾莲花，一浆作相思，只将微波轻轻踏。2.再见南国掩轻纱，江南碧如诗画，莲叶已田田，何处灯火没蒹葭。3.旧成谙的江南，是浓墨惹了相思，倾了半纸砚迹。花事也许缠绵，凋谢得更是沉重。4....
关于足球或体育的幽默故事
有
新华社：
当地时间晚上8点，西班牙皇家马德里足球俱乐部主席弗洛伦蒂诺在伯纳乌召开新闻发布会，宣布以创纪录的2亿越南盾（折合2,000欧元）价格，从中国超级联赛球队深圳贱力保队引进中国国家队队员李毅。双方签定了一份为期4年的工作合同，工资也将是创纪录的周薪20万南斯拉夫地纳尔（折合20欧元）。预计工资总额将超过3千万朝鲜元（折合1,000欧元）。弗洛伦蒂诺在发布会上说，李毅是他就任皇马主席后签下的最有分量的球员，在得到李毅后，他将不会再在转会市场上有任何动作，他相信皇马在李毅的带领下，一定能够在即将开始的新赛季中夺取所有比赛的冠军。李毅在发布会上表示，非常高兴能加入皇马，虽然自己本打算加盟英超球队切尔西，但看到皇马经常到中国来进行赛前的训练和比赛，所体现出来的对中国人民的友好感情，使他动了恻隐之心，决心加入皇马，帮助皇马在新赛季取得好成绩。
以下是世界各大通讯社就中国球员李毅加盟皇家马德里俱乐部所发表评论。
美联社：皇马终于找到了骑手
虽然已经拥有了齐丹、菲戈、罗纳尔多三位世界足球先生。以及皇马王子劳尔，万人迷贝克汉姆，欧洲足球先
瑜伽减肥的最好方法
我觉得是不错的，因为中间的拉伸动作是很多的，还会消耗大量的热量，可以排掉水肿，好处多多，我自己现在也在练瑜伽，肚子明显的下去了，确实是需要坚持的，但是只要你坚持一周就能看到很明显的效果，祝您成功。
可以每天坚持练瑜伽的，还可以配合跑步快走运动，另外也要控制好饮食，辅助减肥震动按摩器，都可以帮助快速瘦身的。
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有
上班族健身减肥瑜伽法 远离久坐肥胖
因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢？下面小编为您揭秘上班族全套健身瑜伽动作，看看吧。1、手部拉伸在椅子上坐直，小腿与大腿成90度，双脚平放在地面上。让你的腹部、背部、肩膀前后来回转动，让你的胸部充分张开。向前举起手臂，右手肘弯曲90度，放在左臂上，双手尽量合十，手臂紧抱在一起。保持你的手部动作，在你感觉舒适的情况下向上抬起手臂。保持3-5个呼吸，做深呼吸，放松你的肩膀和脸部。注意要彻底放松，在最后一次深呼吸中，放松你的手臂，把手放在大腿上，轻轻摇晃手臂，恢复正常呼吸。
了不起的盖茨比名言
如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。
我年纪还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”
所有的光鲜靓丽都敌不过时间，并且一去不复返。
我们继续奋力向前，逆水行舟，被不断地向后推，直至回到往昔岁月。
我既是旁观者清亦是当局者迷。
可是我一面心里想，我们这排灯火辉煌的窗户高高在这都市之上，从底下暮色苍茫的街道望上来，不知道蕴藏着何等人生的秘密，而我脑海中也见到这么一位过客，偶尔路过此地，抬头望望，不知所以。我自己似乎又在里边又在外边，对这幕人生悲喜剧无穷的演变，又是陶醉又是恶心。
我们奋力前行，小舟逆水而上，不断地被浪潮推回到过去。
我们继续奋力向前，逆水行舟，被不断地向后推，直至回到往昔岁月。
当一个人痛苦的时候才会变得才华横溢，当我的生活步入正轨时，我开始跟你一样，像你忘记我
如果我也单身，怎么会问你
某电视台做一期关于单身节目，记者采访了一单身男 记者：“请问单身是什么感觉？” 某男：“你有女朋友吗？” 记者：“还没。” 某男：“那你TM还问我？” 记者：“……” 记者：“但是我有男朋友啊！” 某男：“噢噢，那没事了……”
健身球减肥操 瘦腿收腹又翘臀
瘦手臂，减少手臂多余脂肪
动作1：双手各持一只重量为2—4kg的哑铃，在健身球前屈膝，保持双臂伸展向下，此时手掌的方向平行向前。然后慢慢将身体的重心转移到球上，达到平衡。缓慢将球滑到胃部的位置，这样能保证伸展的手臂刚刚离开地面，然后提起脚尖，使身体绷紧，此时你的躯体应该从头到脚成为一条直线。
动作2：保持身体重心不变，向上弯曲手臂，直到你的手掌能够达到肩膀的位置。然后再次向地板的方向伸展手臂，恢复步骤A中的姿势。这样两个连续动作为一组，重复练习12次。
瘦腿、瘦腰
动作1：在健身球上保持静止的坐姿，使腿部平行于地面并且膝关节90度弯曲。双手各持一只重量为2～4kg的哑铃。自觉地收紧腰、腹部以锻炼此处
肩胛骨运动塑造完美上身
方法一、屏气站立
挨着墙壁站直，肩胛骨往下压并打开，双肩放松，抬头挺胸收腹，用力收紧臀部，双腿拉伸，双脚并拢，使后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟连成一线并贴于墙壁上，用力收紧腰部，与墙壁之间隔一个拳头的空位。屏住呼吸30秒时间，每天站立两次。（国际巨星舒淇就是用这种方法减肥的。）
方法二、肩胛骨运动
1、自然站立，手肘弯曲，双臂抬起，将下臂放在头后面，手掌弯曲自然靠在颈椎上，然后从后往前以绕圈的方式转动肩关节，使肩胛骨充分的活动起来。
2、挺胸收腹，双臂弯曲，手肘指向后方，手臂贴在腰的两侧，双手握拳，前臂尽量与地面保持平衡地前后滑动手臂30秒。
方法三、滑臂运
不干家务全攻略（9）
===女生篇===
擦窗户篇
找个你的男生死党，让他天天盯住你家的窗户死看，有条件的话还要在身上带上望远镜、照相机（最好是SONY的，理由大家知道吧，呵呵）。你父母还让你擦窗户？他们恨不得把窗户全堵上。
失败案例：
1、你爸妈报警，你和死党事迹上报纸，呵呵，当名人很累的啊；
每个人都被幽禁在自己的意识里_唯美的句子
一、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。
二、一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性。
三、失恋了，千万别秀可怜。用可怜来挽回别人的爱，就算回头了，也不长久。如果你失恋了，一定要让自己看起来很好，甚至是变得更活泼更好看。女人只有晒美丽，才是失恋后的武器。让每个前男友都对你恋恋不舍，却不搭理他，这是对他们最好的报复。
四、清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦?遥望千年，繁华散尽，我却痴心未改。可惜几度徘徊，走不出的，仍是那梦里花间的蜜语甜言。
五、每个人都被幽禁在自己的意识里。---叔本华
六、一个人爱不爱你，你一定会知道的。区别只是，你是不想知道。许多时候，我们面对绝情和凉薄时，总是选择逃避，选择鸵鸟政策。但当你慢慢看着一个人离你越来越远，那种感觉，才叫绝望。每天都不爱你一点，是这个世界上，最大的痛苦吧。
老子的名言警句
1、上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。
2、五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
3、不出户，知天下；不窥牖，见天道。
4、知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。
5、圣人自知不自见；自爱不自贵。《道德经》第七十二章
6、居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
7、上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。
8、天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余。
9、天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。《道德经》第二章
10、俗人昭昭，我独昏昏。俗人察察，我独闷闷。
11、天下皆知美之为美，斯恶已，皆知善之为善，斯不善已……
12、宠辱若惊，贵大患若身。
13、人之所畏，不可不畏。
14、
倒走减肥法 走出来的好身材
美国得克萨斯州一个陆军医疗中心为运动减肥者推出一个新的减肥法：倒行减肥。倒走为什么也可以减肥呢？听起来有点匪夷所思。那么我们就来探讨一下这个有趣的减肥方法。
倒行减肥，顾名思义就是人向后步行，即倒着走。倒行运动减肥有着极好的减肥效果，有着极高的推广价值。
倒行运动时，人的毛细血管开放的数目比平时正常行走时增加一倍以上，血液循环加快，它需要消耗较多的能量，那么体内多余的脂肪就会很容易地被消耗掉。
为了证实其推理不是凭空想像，实验者邀请10名志愿者参加了这项有关医学科学和体育运动的耗能生理实验。试验结果不出这位专家所料，反向行进比正向行进的氧气需求量高31%，心跳快15%，血液中的乳酸含量也偏高。这种生理改变的根本原因是，反向行进增加了动作的难度，迫使人们消耗更多的氧气和热量。耗时少、收效大，无疑是减肥者的最佳选择。而且，反向行进能强化大腿肌群。</p
做人的道理的唯美句子_唯美的句子
人生道路应当如焟烛一样，从顶燃究竟，一直全是光辉的。下列是做人道理的唯美句子，期待大伙儿能喜爱。
1、我愿意做人梯让年秦人踏着我的肩部攀爬科学研究高峰期。
2、男人们做人生计划时，通常会把自己的人生道路分配的很极致，要完成各种各样理想。但较大难题是，她们总以本人为座标来考虑到人生道路，而不因家中为座标。因此，选丈夫时，一定要选把媳妇考虑到进人生计划的，男人把自身的人生道路与你的人生道路放到一起，才证实是有使命感的。使命感是一个男人较大的能量，跨越别的。创作者：陆琪
3、坑人!洗心革面好难受，还比不上再次投胎转世为人处事……出處：深白·再婚进行时
4、先学好从众心理，再学好不同寻常;先学好繁杂，再学好简易;先好好爱自己，再学好爱他人;先学好爱家人，再学好爱盆友;先学好如何日常生活，再学好业余生活;先做人做事，再学好当官;先规定自身，再规定他人;先学好融入，再学会独立!
5、为人处事德为本，办事民为本，当官法为上。
6、为人处事
晚餐后2小时走路减肥效果最好
人们每天都在走路，因此走路可以说是最好的一项减肥运动，但是并不是说什么时候走减肥效果都一样好，研究显示晚餐后2小时走路减肥效果最好。
走路减肥最好是在晚餐后两小时
行走随时随地可以进行，但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说，时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候的脂肪增加量到了最大，此时行走更容易减脂。
总时间量不变即可
如果时间有限，也可以将30分钟到1个小时的集中行走分散到各个零散时间段内进行，但是要
