孕晚期呼吸困难咋办? 跟我做呼吸小运动
孕晚期的呼吸困难不仅给你带来生理上的痛苦,也让你为与你同呼吸共患难的胎儿宝宝耽心不已。但只要你按照幸孕草的建议去做,你一定会乐在其中。
了解孕晚期的呼吸困难,排除不必要的恐慌
你知道吗,在怀孕期间,你吸进的氧气是和胎儿宝宝分享的,所以叫一人呼两人吸。这期间,你的呼吸系统会发生巨大的变化——你的肺活动量会增加,你的胸廓也会因此增大好几厘米呢。
当你感到吸进的空气不够,还有些喘不过气来,抑或上气不接下气时,你不必惊慌和恐惧,因为这些现象都是怀孕期间该显示出来的正常现象,并不表示你或你的宝宝体内缺氧,只不过是表明你的肺没有足够的空间扩张,你的身体在提“抗议”而已。
不知道你是否发现,自己的呼吸发生了变化,一是你的呼吸比孕前加快了,这就是在怀孕期间呼吸的效率比过去高了,你每次一呼一吸的空气量都比以前多了。二是你的呼吸变深了,你可能偶然发现自己在叹气,其实是身体帮你进行额外呼吸
你们两口子睡觉时都会发生哪些趣事? 网友: 第六个好精彩
关注钢铁夹露露,各种新鲜事不断!
各大网友留言:
媳妇怀孕了,从衣橱了跳出来,大哥,你心得多大!
大晚上,嫌他爹吵,给他爹俩耳光的“熊孩子”,平时得是啥样?你还笑的眼泪都出来了……
那个儿子打爸爸的,还有脸笑呢
有一次,孩子要吃奶,发出哭声,老婆把我的头一下搂进怀里,让我喝奶,双手轻轻拍我(偷乐)????,但还是听见娃娃哭,她一下把我推出老远,转过去搂孩子喝奶,????????第二天,她居然认不得有这么回事。????
老婆也没,女朋友也没了,我是一个独行侠,也是一位骑士,无论生病还是难过痛苦,工作再辛苦,内心再忧伤,也不会告诉任何人,坚强独立是孤独的,只盼家中亲人安好,再苦再累再孤独我也只会微微一笑,有些人有些路注定是孤独的。在此祝福大家!
宝
当心! 你可能就是杀死自己孩子的凶手!
这条微博截至2018年1月16日,已经超过了百万评论。可能@走饭自己也没有想到,她的微博会变成无数网友的秘密基地。有人日日与病症对抗,有人试图服药自杀,也有人努力生活直到最后治愈了自我……他们在这条微博下自言自语或是相互鼓励。
一档综艺描写的“微笑抑郁”的状态
中国真的有这么多抑郁症患者?
没错!早在2009年,加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章,称中国抑郁症的患病率为6.1%,比全球平均水平高3个百分点,而且发病率近年来呈逐年上升趋势。按照6.1%的发病率折算,国内抑郁症患者早已超过9000万,无疑是抑郁症的重灾区。
为何我们却没有什么感觉?
这3件事对宝宝很重要, 妈妈要早做准备, 能有效促进宝宝智力发育
文|秘籍君
宝宝自从生下后就与爸妈紧紧牵系在一起,爸妈时刻关注着宝宝的发育,成长的每一步妈妈都操碎了心。作为爸妈更是不敢疏忽,想为宝宝的发育提供自己力所能及的帮助。这3件事对宝宝很重要,妈妈要早做准备,能有效促进宝宝智力发育。
学用杯子
美国儿科学会建议:宝宝6个月后就可以使用杯子,1岁的时候就要离开奶瓶了,最晚也不能超过1岁半离开奶瓶。
所以在宝宝6个月,妈妈就要开始为宝宝使用杯子做准备了。可以先使用学饮杯过渡到普通杯子,宝宝接受的会比较好。如果一直给宝宝使用奶瓶,会让宝宝对奶瓶形成依赖,还有可能出现蛀牙的问题。
好处:让宝宝及时使用杯子,不仅可以无形中提高宝宝
怀孕、分娩、坐月子、带孩子, 这四个阶段宝妈你觉得哪个最难熬?
女人怀孕之后,接下来的几年时间就仿佛在升级打怪,孕期十月、分娩、坐月子、带孩子,每一关都不容易。今天来总结对比一下,这几个阶段那个最难熬?
一、孕期十月
怀孕从来都不是一件简单的事情,很多孕妈在怀孕一个月的时候就开始孕吐,基本上是吃什么吐什么,有时候突然闻到个不喜欢的味道,也会吐的昏天暗地,这一吐就是两个月。熬到孕中期,算是进入孕期比较舒适的阶段了,孕妈的精神和胃口会好很多。但这个阶段宝宝会快速发育,孕妈的身体日渐笨重,行动会很不方便,与此同时,尿频尿急、水肿、腿脚抽筋会相继袭来,让孕妈不得安生。另外,由于肚子快速变大,孕妈会开始长妊娠纹,这个时候孕妈一定记得涂抹橄榄油保养好自己的皮肤,别等生完孩子后,对着满肚子的妊娠纹后悔。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9050e6ae0e323e8c296440f1e4227e78x640x400x19.jpeg"alt="怀孕、分娩、坐月子、带孩子,这四个阶段宝妈你觉得
生男孩和生女孩, 他们的晚年生活区别大吗? 过来人有话说
文|文儿
现在虽然有很多家庭依然是重男轻女,只要不生个儿子,就是不肯罢休,一连生了好几个。但是,也不用太悲观。现在,重男轻女的现象比以前好太多了。很多年轻人生孩子,并不在乎是男是女,只要孩子健康就好性别不重要,以后孩子和自己亲不亲才比较重要。那么生男孩和生女孩到了晚年以后,他们的生活区别大吗?
生女儿的家庭
一个邻居说,年轻的时候想要儿子,可一生就是个女儿。想着自己老了应该没有人养老了。没想到现在那两个嫁得也不算近的女儿,每个月都来看我,帮忙打理生活。我还是有福气,享了女儿的福。有些人虽然有儿子,但还不是一出去就是好几年也不回家
一颗还是两颗牙?你家宝宝也有这样的牙齿吗?
下面是鸡宝这颗牙的照片,你是不是也跟鸡妈出现这样的疑问:“这到底是一颗牙?还是两颗牙?”
在鸡宝八个月大的时候,这两颗牙几乎是齐发的,我当时以为是一口气冒出两颗牙,随着时间过去,慢慢地变成现在看到的外观,就是“一颗牙?还是两颗牙?”傻傻分不清楚的状态,甚至有邻居以为鸡宝是跌倒摔裂了牙。
幸好这次带鸡宝去看牙,牙医一下子就发现了鸡宝这颗牙,并且耐心跟我们解释。总而言之,是因为两颗牙的牙胚太靠近还是连在一起,所以变成这样。
所以,鸡妈赶紧做功课,底下为大家做个整理。
第一:融合牙、双生牙、结合牙
这些“两颗连在一起的牙齿”都是牙齿形态的变异。
融合牙,顾名思义,它是两个或多个牙胚融合形成,融合可以是完全的也可以
你知道吗? 其实宝宝在腹中时, 就在悄悄保护妈妈了
文|好孕姐
怀孕后,孕妈要接受来自各方面的挑战,身材变胖了,皮肤变差了,脾气见长了,还有就是要遵守各种禁忌,喜欢吃的(烧烤,麻辣烫,酸辣粉等)不能吃了,想去的地方(KTV,电影院,商场等)不能去了,孕妈感觉自己成了国家一级保护动物,一切都是为了胎宝宝,孕妈就忍了,可是有的时候孕妈也会觉得非常的委屈,有时候会发脾气,会抱怨。
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其实,胎宝宝在妈妈肚子里的时候就开始悄悄的在保护妈妈了,胎宝宝可是非常有爱的,真的很神奇,所以妈妈就别抱怨了,不然胎宝宝可是会伤心的。
为什么说宝宝在腹中时就开始悄悄保护妈妈了?
根据研究发现,胎宝宝体内会产生出一种干细胞,而且这种干细胞能够穿透胎盘留在妈妈的体内,而且它能够修复妈妈身体损伤细胞,并且对抑制肿瘤细胞起到一定的作用。等到妈妈生下宝宝之后,这种干细胞会在妈妈的血液和身体里留下,它可以修复宝妈身体损伤和预防病变。
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这4类产妇易生下“唐氏儿”, 最后一种是可以避免的
每个爸爸妈妈都希望自己的孩子能平平安安的来到世上,所以,孕期的各种检查才会去做,为的就是生出一个健康的宝宝来,可是,有些病还是会存在,比如说21—三体综合征,也就是所谓的“唐氏儿”,很多父母很健康,家族也没有遗传病,生出的宝宝却是智力低下的“唐氏儿”。那么,到底哪类妈妈容易产下“唐氏儿”呢?
一、高龄产妇
众所周知,女人的最佳生育年龄是在二十五至三十岁这几年间,从医学角度看,超过三十五岁就算是高龄产妇了,生出“唐氏儿”的概率就相对大一些,尤其是四十岁以上的高龄产妇,一定要格外注意,如果真的怀孕了,一定要按时做孕检,按时进行唐氏筛查,确保宝宝是健康的。
二、染色体异常的产妇
染色体是很重要的东西,关系
医生不告诉你孕前产后吃叶酸的大好处, 4个阶段这样吃
孕妇是一个很特殊的群体,对于叶酸和维生素的需求远远大于成人,这是因为孕妇除了自己的需求还要满足胎儿发育需求,所以孕妇孕期补充叶酸和维生素B还是非常重要的。<!--{img:0}-->
孕妇吃叶酸三大好处
1、大家都知道,叶酸是怀孕期间非常重要的维生素B的重要维生素之一,适量的补充叶酸可以保持胎儿正常发育和预防脊柱等神经管畸形的风险。
2、备孕的夫妻补充叶酸,有助于提升受孕概率。
3、叶酸有助于加快下奶和提升母乳产量,防止产后奶水不足的问题。
4、产后脱发也是因为身体缺乏叶酸的导致的。叶酸可以帮助头发再生,防止脱发。<!--{img:1}-->
备孕、孕期、产后,孕妇应该吃多少叶酸啊?
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