趴在我身上的他嘴里竟喊着别人的名字
有人说情伤可以通过另一段爱情来治疗，但是没想到我用身体给他治疗情伤，到最后自己却伤的片体磷伤。真爱一个人，不是忍受胯下之辱——为什么爱人与我同房，却喊着情人的名字？
有一天，半夜，他发泄过后，趴在我身上半天没回应，我轻轻推了推，谁知他更紧地把我抱住，嘴里喷着浓浓的酒气：“小惠……小惠，亲爱的，你别走，你别离开我……”说完，伏在她身上抽泣着。原来他把我当成了初恋情人小惠，原来他一直没有忘记她。
我和他，是在一次宴席中通过朋友认识的。两个人，一个因为孤独，一个因为喜欢，就这样开始交往起来。“世明，我们结婚吧？”看着他痛苦的样子，我哀求道。我喜欢世明，具体喜欢什么，我说不清，反正就想和他在一起，就想和他结婚。
“你也知道，我不爱你，我，只爱小惠。你会容许我想她吗？你会吗？你不会。”被痴心的女人追问多次，世明终于亮牌了。
“没关系的，你可以去想，我不拦着你。”女人心里
李渔的名言
只喜添锦上之花，谁肯送雪中之炭。
凡作传世之文者，必先有可传之心
跨凤登台，潇洒仙姬秦弄玉；斩蛇当道，英雄天子汉刘邦。
茅店村前，皓月坠林鸡唱韵；板桥路上，青霜锁道马行踪。
鹤舞楼头，玉笛弄残仙子月；凤翔台上，紫箫吹断美人风。
晚霞明似锦，春雨细如丝。柳绊长堤千万树，花横野寺两三枝。
内苑佳人，满地风光愁不尽；边关过客，连天烟草憾无穷。
荷叶之清香，荷花之异馥，避暑而暑为之退，纳凉而凉逐之生。
诗文之词采责典雅而贱粗俗，宜蕴藉而忌分明。
菡萏成花，娇姿欲滴，后先相继，自夏徂秋。
变则新，不变则腐；变则活，不变则板。
有风既作飘摇之态，无风亦呈袅娜之姿。
凡作传世之文者，必先有可传之心。
古人作文一篇，定有一篇之主脑。
大丈夫做事
一个简单瑜伽动作瘦腹又瘦腰
在瑜伽练习中，手碰脚前曲伸展式是一个基础性的动作，但是这个动作虽然看起来简单无奇，实际上却有着不错的减肥瘦身效果。不少的减肥者都有瘦腹、瘦腰的需求，但是想要成功瘦腹瘦腰并不容易，怎么样，大家是否正在为此犯愁呢？坚持做手碰脚前曲伸展式动作，简单有效，让你收获姣好身材！
1、 站立，双腿分开，呼气，身体前曲，接着，抬起头，后背尽可能向下压，保持这个动作5-8秒钟。
2、呼气，双手放于脚底下，头部慢慢放下，直至两膝之间，曲肘，脚掌上提，保持这个体式30秒，自然呼吸。女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸。
一个简单的瑜伽动作，经常练习竟然能达到瘦腹又瘦腰的效果，这样的减肥方式大家如何能错过呢？对于减肥者来说，减肥确实不是一件容易的事情，而更难的是要找到适合于自己的方式。上面小编介绍的手碰脚前曲伸展式动作虽然简单，但是有效，有需求的朋友一定要坚持。
减肥瑜伽新兴的减肥方法
瑜伽是源于印度的一种文化，练习瑜伽可以修养身心，既可以锻炼身体又可以好好倾听心灵深处的声音，现在减肥瑜伽已经成为一种新兴的健康减肥方法，减肥瑜伽既可以有效的燃烧身体中的多余脂肪，又可以舒缓身体颈部、肩部、背部的各部部位，锻炼身体的柔软度，是一个非常好的锻炼方法。
减肥瑜伽操。第一式、虎式。双腿跪于床上，双腿和大腿保持垂直的姿势，呼气的同时右腿向前屈膝，此时脊椎可以尽力的往上拱，低头，近可能让鼻子贴到膝盖的位置，保持这样的姿势，屏住呼吸停留十秒，吸气的同时向上抬起右腿，屈膝、抬头、脚尽量的向前绷直，脊椎往脚趾头的方向拱下，保持十秒，该动作重复三次，换腿再重复三次。这个动作可以增强身体的平衡力和控制能力，让腿部变得更加修长迷人。
第二式、推摩式。身体坐于地上，双腿呈分开姿势，尽量的向前伸展伸直，十指相扣，此时可以想象自己是握着推石磨的手把，呼气的同腰向前弯曲，上半身尽可能的往前倾，向右推吸气的同时尽量向后倾，向后推磨，以腰部为中心轴，运动身体，先顺时针再逆时针运动，可以各做十次。这个动作可以很好的锻炼腰部的肌肉，
吸血蝙蝠
一只吸血蝙蝠归来，满脸是血。其他蝙蝠羡慕的说：你到那去的？吸了这么多血？这蝙蝠抬了抬眼：那，前面那棵树看到了吗？众蝙蝠曰：看到了埃 "可是我没看到.......”
什么运动能有效减肥 5种减肥操甩走脂肪
都说瘦身难，但是其实可能是你运动没做对。减肥是需要饮食和运动相结合才有效的，做对了运动减肥效果加倍，那么应该做什么运动才能有效减肥呢？今天我们就一起来看一看吧。5种运动有效减肥1、贴墙站立贴墙站立瘦身法也就是我们平常说的“站墙根”，这种简单的方法不仅不会使人产生疲劳感，还能够有效消耗全身脂肪，同时紧实肌肤，加速新陈代谢，帮助提升睡眠质量。大美人舒淇就是靠这招保持好身材的哦。练习时要记住“三点一线”的核心动作要领，就是足跟、臀部、后脑勺，要三点一线尽量贴住墙根，膝盖、足跟并拢，双手放松自然下垂于身体两侧，但如果想要更快的瘦身速度，可以将双臂用力绷直贴于
不要做让他人厌恶的人
我总是告诉自己，做什么都可以，就是不要做让别人讨厌的人。你可以让他们喜欢你或者不了解你，就是不要让他们讨厌你。
我今天想说说我的室友，也没什么，就是憋在心里久了想发发牢骚。
一个寝室四个人住，她从来不打扫寝室，垃圾也不扔，自己的桌子从来不清理一下，东西放在那里不到用的时候就不会动一下。偶尔一次看到她的衣柜，衣服不叠全部堆在那里，有几个纸盒子，每个盒子里塞了几件衣服。如今已经10月底，10几度的天气，她也是垫的凉席，有时候她睡觉都不脱衣服直接就那样睡了。每次洗了衣服，不拧干直接晒在外面滴水，衣服晒干了不到穿的时候就不收，她一双袜子挂在外面半个月没拿一下，我们其他三个人总是说她她也从里没听进去过。身处一个寝室的完全没有集体感。既不打扫卫生，也不为人着想。
每天晚上，我们都是10点钟就上床睡觉了。她总是和他男朋友视频，一直到11点过了还在那里大声的嘻嘻哈哈。吵得我们睡不着。我们要她小声一点，她就跟她男朋友说我们不让她说话。你
经典笑话:司机一个急刹车，口红当时就杵嘴里了
朋友：“女朋友和我分手一年多了，为什么还要来访问我的空间？”我：“因为她来看看你没有过得比她好，她就放心了……”
一对情侣正在逛街，忽然，女友悄悄告诉男孩：“你看前面那人”。男孩一看，前面那男子正对着女友挤眉弄眼，顿时火从心中起，冲向前狂扁那男子。巡警路过看到，把他们拉开，问什么情况，那男子抱怨：“这TM什么世道，小虫子飞进眼睛，还要挨打。”
16年夏天我生了个儿子，刁蛮的公公说孩子不像我老公，公公不知道在哪里偷偷弄到我儿子的头发去医院检测，拿着dna检测单指数为0，公公一直在得意的说，我结婚后从没做对不起老公的事，坚决去医院重新比对，检测结果就是老公的孩子，可孩子不能跟公公为0啊，结果公公跟老公去检测，结果老公不是公公的儿子！婆婆懵了，说如果有背叛公公这回事天打五雷轰各种狠话，老公跟婆婆去验了，结果老公又不是婆婆的儿子！老公不是公公和婆婆的儿子！现在全家都死气沉沉，那个医院都知道发生了什么事情，婆婆说指定临产的时候
这8种花最喜欢水, 夏天越浇越旺, 花叶长满盆!
说起给花浇水，不少花友都觉得是个大难题，特别是天气一热，浇水不慎就导致花死翘翘了！既然如此，那花花就来给大家推荐几款喜欢水的花，让你怎么浇水都涝不死！
蓝雪花
说起夏天必养又喜水的花，那除了蓝雪花，花花实在不知道是啥了。夏天养盆蓝雪，清凉又好看，分分钟就爆盆！
养护要点
万年青叶子“发黄”, 就缺“风”“光”, 换个位置有奇效!
养花已经成为很多人越来越喜欢的一件事，在室内养些花花草草。既可以美化居室也可以也可以净化空气，闲余时间，看看花花草草。也是给自己精神上的放松。<!--{img:0}-->
有许多花草可以在室内养殖，像万年青这样的观叶花卉。是非常耐阴的盆栽。喜欢生长在湿润、有散射光照、通风良好的环境中。但是在家庭养护中。经常有万年青出现黄叶的情况。其实这是因为大家它有一点误解。虽然说万年青非常耐阴，但是并不代表可以放在荫蔽的环境中长期养护，植株长期采光不良，不仅容易出现黄叶，而且容易受到病虫害的侵害，会出现腐烂的情况。
<!--{img:1}-->万年青叶子“发黄”，就缺“风”“光”，换个位置有奇效！
对于万年青叶片局部变黄的情况，不是非常严重的
大蒜泡酒加点“它”, 连喝9天, 暴涨“13厘米”, 肾年轻20岁
肾与冬气相通在五脏之中，肾属阴中之阴，而冬季寒重阴盛，故肾与冬气相通应。冬天，天气寒冷，寒邪首先侵袭人的肾。所以冬天要养肾。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。即是说借助冬天肾主封藏的本领进行封藏肾精，可以收到养精蓄锐的功效。又说“冬不藏精，春必病温”.
仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些肾虚怎么调理最好，
以及在日常生活中我们容易遇到的补肾误区：
温馨提示，我们需要辩证根据自身状况选择“药食同源”的食物，同时遵循“五谷为养，五果为助，五菜为充”的正常饮食，配合适当的起居锻炼，这才是人体养生保健的关键。不嫌弃的话可以添加视频中老师的维、信，我朋友圈会经常分享男性方面的养生小知识。
平常护理肝脏健康很重要, 可以从五个方面做起!
26岁的王大力（化名），是一名乙肝病毒携带者，遗传自母亲，因此，王大力每一年都会去医院做肝能力体检，好在每次的体检结果都显示肝能力正常，王大力也就放心了，认为自己的肝脏是属于健康状态。
可没想到，今年9月份，王大力感觉腹部不适，便到医院做肝穿刺检查，发现肝脏病变程度是“G1S4”，属肝硬化。
顿时，王大力很疑惑：“今年4月份的肝能力体检还是正常的，怎么这么快就成了肝硬化呢?”
医院肝病科专业人士解释：肝脏拥有代偿功能，只要30%的肝细胞正常，就能维持肝脏的正常工作，肝能力检查显示不出异常。
因此千万不要被肝能力正常所蒙蔽，必须要进行乙肝病毒DNA荧光定量检测、肝脏B超等影像学体检，诊断出病症。
那么，肝硬化初期有哪些“信号”暗示呢？
血液病医生谈“徐婷”: 让患者选择对的治疗有多难
90后、女明星、美丽、癌症、早逝……当诸多标签贴在徐婷身上，她以悲剧的方式闯入公众视野。
她一直在爱别人，却从未爱过自己！
她用短暂的一生完美诠释了孝，却忘记了好好地爱自己！
……
当大众媒体以常见的悲情手法来聚焦这个让人惋惜的女孩，业内对于此事的探讨则回归到事件的原点，围绕着疾病、治疗手段、患者选择、中医等问题，徐婷的离去衍生出许多业内公关话题。
“不是不当治疗而是没有治疗”
是什么让一个花季少女这样快速离去？是疾病本身的残酷？还是治疗手段的不当？拔火罐、针灸、放血疗法……徐婷的离去让舆论场上指责中医的声音甚嚣尘上。对于这样的论调，诸多业内人士也发出了反对的声音。
急诊科女超人于莺则发文呼吁媒
学会这几招, 新年快速拥有小蛮腰
都说水桶腰是女生的“禁忌”，腰身胖的人穿什么衣服都不好看。都说腰是女生的灵魂，没有小蛮腰的女生怎么也打扮得不好看，所以减掉小肚腩是变美至关重要的一步。大家如果真的想变美就要真的狠下心来对自己。千万不要对自己懒惰，都说世界上没有丑女人只有懒女人。
快速瘦腰方法
在我们体内中，包括了许多的毒素与有害物质，导致出现多余的脂肪和水分。如果一些有毒物质无法适时的排出体外，体内就会积聚各种废物，体型就会水肿肥胖。
快速瘦腰一：椅子运动
像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。
快速瘦腰二：自行车运动
瑜伽: 调节压力的最好胶囊
现代社会充满压力与焦虑，生活在这个现代社会中的我们都一次或者多次体验过压力，压力的受害者不计其数，压力也引起很多其它生理和心理问题，所以压力炸弹被认为比原子弹还危险。
什么是压力？
压力是一种思维或者情绪不安状态，由不利的或者非常苛刻的情况引起，是身体对这种情况做出的反应。这种情况需具备两个条件，一是造成威胁，二是耗费能量。简单来讲，压力是身体对危险情形或者情况做出的反应。压力的反应造成心率增加，血压升高，肌肉收紧，呼吸急促，进入警备状态，这些反应会花费能量，因此有压力时或者压力过后都会感受到疲惫。
压力会影响我们的生理健康、心理健康和行为，可能会引起心脏病、高血压、糖尿病、消化问题、经期紊乱、失眠、抑郁和其它心理问题。
所有的压力都不好吗？
不,不是所有的压力都不
永远不要忽视这4种经期出现的问题! 可能是你的身体在求救!
对于很多女性朋友来说，
痛经是一件正常的事：
每次月经来时特别痛，
认为咬牙忍受几天就会雨过天晴了。
但是月经正常与否是女性身体健康的体现，
如果在经期出现以下症状千万不能忽视！
1.突然和集中的痉挛
疑似疾病：子宫内膜异位
如果你在生理期经历过因为痉挛引起的无法忍受的疼痛，那么这可能是子宫内膜异位。
这是一种本应该子宫内部生长的细胞突然开始从子宫外壁生长的症状，这也是为什么疼痛难忍并且不正常。
继发性痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，还伴有月经量过多、经期长，同时也可能出现性交痛、肛门坠胀、尿频尿痛等症状。
如果认为这只是痛经，就很可能忽略子宫内膜异位症。
注意，它可能造成输卵管粘连、堵塞而影响卵巢功能导致不孕症和妇科炎症等并发症。
2.月经没有出现
疑似疾病：多囊卵巢综合征<p
它是天然的美容菜, 一周吃三顿, 女人吃皮肤润滑细腻, 男人吃强壮身体
今天早上逛菜市场的时候，看见有新鲜的茭白卖，就卖了一些回来，还挺便宜的，茭白在我们这一般是秋天的时候会有看到大量上市，现在冬天了，南方的气候其实还不冷，偶尔还是有看到个别摊位有卖茭白的。茭白我们家人都挺爱吃的，拿来炒肉或者是清炒都是非常不错的。
茭白虽然是素菜，但是茭白中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等，营养价值非常丰富，一点野不比肉差。常吃茭白能给人体补充营养物质，同时茭白还有阻隔黑色素的作用，对女性肌肤有很好的美白护肤功效，女人多吃还能使皮肤润滑细腻，男人吃它能解酒，强身健体。我今天拿它来做一道家常茭白炒三丝，接下来就一起来看看吧。
1、准备食材：茭白、青笋、青红椒、
喝茶不可贪新，关于茶，你必须了解的6个健康学问
国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是如果喝错茶，对健康就会产生一定影响。
关于茶，你必须了解如下的健康学问。
01喝茶不贪新
从营养学角度来讲，新鲜茶叶的营养成分并不是最好的。
新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
新茶还会刺激人的胃黏膜，容易诱发胃病。所以要少喝新茶，存放不足一个月的新茶更要忌喝。
02喝茶不贪浓
浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶，否则很可能出现心跳过速，甚至心律不齐等情况。
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早起运动只能去户外跑步？这4个动作，让你拥抱一天好心情！
当谈及早起去锻炼时，很多人望而生畏，因为连早起都很困难，更别说是要早起去锻炼跑步了！其实在早上太阳还没有升起来之前就开始进入锻炼状态会让你的身体有一个激活的过程，而且有科学研究也建议尽量在早上进行锻炼，这样会更有效率。
尤其是在吃早饭之前进行锻炼，可以有效燃烧你身体的脂肪。因此早起锻炼可以说是减肥人群的福音了！
实际上，不论你是去户外进行锻炼，还是在家里，这个时间段的训练可让你的身体得到很好的适应。如果你不是一个
枸杞泡水不放它，效果全白搭！养肝祛湿，这个季节再合适不过
枸杞，是我们最常见的养生好食材了，可以说一提枸杞就说你会养生。哈哈，这几年枸杞也得到了不少外国人的爱。
枸杞蛋糕
一颗小小的枸杞，怎么就这样引起外国人的注意了？那还不是枸杞靠实力说话！在这个最适合养肝的季节，枸杞是必须要说说。
枸杞不仅仅对眼睛好、养肝…
一般我们都知道枸杞能养肝明目，常坐办公室对着电脑的人喝它再合适不过。
而从中医的角度说，枸杞子味甘、性平，除了明目养肝，还能滋肾、润肺，主治肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等等。
现代药理学研究也表明，枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，还能够抗疲劳、抗肿瘤、保肝及抗脂肪肝。此外，枸杞能较好地降血糖、降血压，对造血功能也有促进作用。
枸杞
