知足不代表不思进取，是对拥有的一切格外珍惜
一、因为你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过。我傻，为你傻；我痛，为你痛；深夜里，你是我一种惯性的回忆。我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而努力，我不想再为思念而牵挂…可这些都只是不想，我，做不到。
二、有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。
三、你就在我眼前对我微笑,一如当年。
四、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
五、孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始的。
六、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单。经过这段时间，我彻底明白：没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。
七、望着你，为什么还是会感到寂寞；想着你，又为什么泪流不止。因为有些事不能否认，一如你从不爱我的
搞笑也阅兵,这是逗B方阵
1、我妈跟我说路边摆摊赚钱的都是跟我差不多大的学生，而你就只会贪玩。我想了一下，确实该有副成年人的模样了，于是拨通了城管大队的电话举报了他们。
2、出门遇到乞丐找我讨钱，我没给。他恳求我能将心比心，换位思考了一下。我只好照做，心想，要是我现在是个乞丐，我又怎么会给他钱呢？于是我便心安理得的离开了。
3、哥们，最近怎么了？自从我和你媳妇在一起之后怎么见你你都不怎么笑了。
4、女友把搓衣板横放在我面前时，我心里特别难受，她一点都不懂我，不知道我喜欢横条纹的跪痕。
5、这年头，漂亮说是化的，脸美说你是整的，胸大说你是挤的，形正说你是练的，活好说你是卖的，庆幸，幸好这些我都没有！
6、在汽车上人很多，你没有座位怎么办？叫醒一个正熟睡的人和他说你到站了，然后他会谢谢你，然后飞奔下车。这招真的很好用，别问我怎么知道的。我只想知道是谁把我叫下车的……
7、阅兵冷知识：
东风-16：东京专递。
东风-21D：航母及大型舰船专递。
东风-26：远程水面目标及关岛、夏威夷、澳洲蘑菇直达
女人想要脱单 跟着这样做
说话有分寸，谈吐要优雅。
我们常常看到，会说话的女人，能在男人中间交往自如，游刃有余。通过长相、身材，男人只能看清女人的外在，顶多可见女人注重保养，无法深入了解更多;而通过语言，男人却可以了解女人的气质、修养、家庭、学识等诸多方面。外表可以修饰，语言却无法掩盖。所以，肤浅的男人看外表，成熟的男人听说话。
不要表现得太高冷。
女人应该明白，表现得清高，并不能代表自己真正有多优秀;男人心目中的你，早有定数，不会因此高看你一等。很多男人，喜欢能够和大家“打”成一片的女人，因为这样容易沟通，也好相处。而对待清高的女人，男人很可能一开始就放弃了对你的追逐。毕竟，此世间“黛玉”常有，而“宝玉”不常有。
不要太“男人”，也不要太“女人”。
男人常常不喜欢两种类型
办公室瑜伽 练就完美身材
练习过程中将意志力集中在自身的伸拉部位，不要过度紧张，要学会体会肌肉的拉伸感。避免在饭前饭后练习，在空腹或工作间隙疲劳时练习效果最佳。坚持每天定时进行，持续练习3天以后便会初见成效。
双角式放松背部1、放松背部
方案：双角式方法：双脚与肩等宽，脚尖向前，慢慢地向前压低上身，缓慢地保持与地面平行的同时伸直双臂，将十指紧扣，尽量保持身体和腿部成第一个直角，而手臂和身体成第二个直角，自然地呼吸，坚持5秒钟，吸气还原身体站直。
注意事项：呼吸与功法配合好，双脚要站稳。功效：背部曲线美尽在此招，能消除背脊骨的弯曲，缓解腰痛、背痛及背部的劳损。意外的收获是你走路时不再弯腰驼背，胸部也扩大了。
椅上压头式灵活脖颈2、灵活脖颈
方案：椅上压头式方法：调整好坐姿以后保持脊椎直立，调匀呼吸。吸气抬右手，扶在头部一侧；呼气头部向右侧伸展，左肩放松，保持一次呼吸；再吸气头部复原，放低左手。左右手位置互换进行相同动作的对侧练习。
注意事项：在进行上半身小范围内侧身运动时，必须保持脊柱直立。功效：可以利用此招适时拉伸颈部肌肉，放松大脑，缓解工
女人高情商的表现 高情商的女人如何恋爱
现在这个社会已经不缺乏漂亮的女人，想要漂亮，整容就行了，但是情商高的女人，才能真正的留住男人的心。情商高的女人考到不是外表，而是智慧来复活男人，让男人无法自拔。从来不会主动表白
在这个现实的社会，很多女生都非常的主动，觉得爱一个人，就要努力去争取，就要立刻说出口告诉他，生怕一不小心，就成了别人的，但是这是一种非常不理智的做法。当你们刚认识不就还属于暧昧期的时候，你都不确定男人是不是对你有意思，你就主动开口表白，不仅跌了你的分量，还会吓坏了男人。在这个过程中如果男人接受了你，也会把你看的很轻，要么男人就会委婉的拒绝，说还不到时候，这样也会打击女人的信心，所以情商高的女人从来不主动表白，就算是自己再喜欢，也要忍得住，让男人先开口表白，自己掌握主动权，以后在一起也会让男人对你更加尊重。<pstyle="tex
幸福的理解
幸福的理解从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。
忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蛛蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知拙见。怎么样？”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛主问到：“世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到'和‘已失去'。”佛主点了点头，离开了。
就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到'和‘已失去'。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。”
又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上
肉饼验出大肠杆菌 这种病菌最伤肠道
最近，关于食品安全的问题在网上成为热门的话题，星巴克的咖啡也是闹的沸沸扬扬，那是发生在美国的事情，而今，法国也出现了一桩食品安全的事件，在肉饼中查出了大肠杆菌，不过目前还没有发现有人出现食物中毒，但是在肉饼中查出大肠杆菌，这在食品界也算是丑闻，看来食品安全问题不仅是中国存在，世界各地也一样存在。
这次被查出来的肉饼主要在欧尚超市销售，而且全部是冷冻肉饼，上面标识的使用期限是3月28日到31日，被查出里面有大肠杆菌之后，立即进行召回，并且发布通知，消费者可以将肉饼退回或者是销毁，法国有关人士称这是一次比较少见的问题，不过，目前还没有中毒的病例发生。召回是为了避免中毒的事情发生。目前究竟是什么原因导致肉饼里有大肠杆菌，还在进一步的调查当中，不过法国人处理事情的积极态度和严谨的作风还是值得我
避免中风我知道！您知道吗？
“中风”伴随突然间昏倒在地、不省人事，或突然间发生口眼歪斜、语言不利、半身不遂等特征现象，是一类疾病的统称。
“中风”病发急骤，似乎毫无征兆，实则因为我们自身的疏忽给了中风的机会！
中风因素：
?情绪不佳、生气、激动；
?饮食不节、暴饮暴食、饮酒；
?用力过猛；
?超量运动；
?气候变化；
?突然坐起或床上体位改变；
?过度劳累；
?妊娠；
?停服降压药；
?大便干结、用力大便；
?过度用脑、看电视；
?各种疾病因素：高血压、高血脂、血友病、心脏病、肥胖病等。
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酸奶也有新吃法，清爽Q弹，好吃到爆！
首先，将蛋清与蛋黄分离。
酸奶中加一点食用油，增加口感细腻度。
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中国菜会成为世界上最受欢迎的食品吗? 瞧瞧老外怎么说
我们以前讲过西班牙一篇报道，未来世界人类交往密切食物也将趋于统一，那么未来人类将吃什么菜，最后这篇报道得出结论人类将吃中国菜，而不是美国菜。得出这个理论的原因是，中国菜已经开发出一系列的食谱，什么能吃什么不能吃都能从中国菜中找到方向。从而避免以后的人吃药片喝营养液。从这篇报道中我们能看出来到那时中国菜能成为世界上最受欢迎的食物。
在Quora上也有外国人提问到：“中国菜能成为世界上最欢迎的食品吗？如果是，为什么？”我们就来看一看外国人是怎么回答的。
外国人的提问
一位叫KentFung的外国人回答道：“简单的说，由于中国人在世界的规模，我敢确定中国菜是世界最受欢迎的美食。但是会不会成为世界无所不在的食物，或许是因为你在很多地方都吃到过中国菜。当然中国菜是一个模
女人身体的这3个“部位”，最好别让别人碰，自己也应该少摸！
原标题：女人身体的这3个“部位”，最好别让别人碰，自己也应该少摸！
我们的身体构成是非常神奇的，很多时候，你不知道突然碰到哪个地方了，就会给身体带来比较大的创伤。而有的时候，你不知道碰到哪个地方了，就会给我们的身体带来非常多的好处，但是在我们所知道的一些知识内，这三个部位是最好不要让别人碰，自己也不要经常碰。下面随51养生小编一起来看看吧！
1.女人的肚脐
在日常生活中，我们经常会看到我们的肚脐中存有一些灰尘，并且有非常大的欲望想将它们清理掉，但是一旦用力清理的话，很容易给我们的身体带来一定的创伤。肚脐上的穴位对于我们的身体来说是非常重要的，一旦受挫的话，就会有可能会使五脏六腑都受到牵连。所以女人的肚脐千万不要让别人碰，自己也要尽量少碰。
2.女人的
千万别吃核桃！你以为只是好吃？看后惊呆了，一定告诉家人！
原标题：千万别吃核桃！你以为只是好吃？看后惊呆了，一定告诉家人！
核桃，你以为只是好吃？看完后，很多人都震惊了！想知道为什么吗？赶紧往下看！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
在我国，核桃很早就被称为“长寿果”和“益智果”。研究发现，核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质，从而达到延年益寿的目的。相比其他坚果，核桃除含有人体必需脂肪酸等物质外，还富含较多的多酚和抗氧化剂等大量的营养物，更适合中老年人食用。
常吃核桃，护血管、防血栓
耶鲁大学科学家对一组30～75岁微胖参试者进行了两项为期8周的“核桃餐研究”。研究人员将参试者分为两组，饮食随意，但是一组饮食中增加了56克核桃，将其作为零食或者与其他食物一起食用。研究人员发现，核桃组参试者无一人体重继续增加，而且其血管内皮功能明显改善。血管内皮细胞功能良好，能防止血栓、调节炎症和控制血压，对预防心脏病和控制血糖具有积极意义。
每天半杯核桃，抗氧化、护心脏
加州心血管疾病专家博士表示，核桃中富含的α亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶鲁
95岁老人，脸上无一颗老年斑，靠的就是这2味中药！神奇
前几天看了中央四台的《中华医药》节目，北京一名老中医已经93岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。
据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他坚持喝了60年。
他长子应该也有60多岁了，从小跟着他一起喝这种粥，像是40多岁的人。
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人在旅途, 难免会遇到荆棘和坎坷, 送你十句话, 好好度过!
01、愤怒是愚昧，让你时时受罪；冲动是魔鬼，让你常常后悔；躁进是后退，方向总是不对；意气是祸水，害人又害己。人生需要宽容，宽容是最高智慧！
02、要努力让自己变得更优秀，万一哪天遇见想爱的人了，你也有底气去爱。
03、失望与绝望就像砒霜，可以是致命的毒药也可以是医治癌症的灵药。当人被逼到一无所有的
异性朋友发生关系后，怎么做才不尴尬，他们说了实话
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现在关系好点就叫做朋友，在关系好点就叫做好朋友，在进一步关系就变成了无话不说的朋友，可是这些朋友是作为女人和女人之间，男人和男人之间，但有时候这种关系却是男女之间的朋友我们称为异性朋友，作为异性朋友你说要纯洁的也有，要不纯洁的也有。
不管怎样人性这个东西不好说，要是作为异性朋友有时候吃个饭，唱个歌，被别人看作很暧昧的情况都会尴尬好久，可要是异性朋友要是在进一步，像发生了关系后，怎么做才不尴尬呢！他们就说了实话。
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好闺蜜要一生一起走，不能分开
我的好闺蜜，认识你很多年了，我们能成为最好的闺蜜，实在是我最大的幸福。我希望以后我们都能好好地一直走下去，永远都不分开。你知道的，我没有什么朋友，唯独和你好。和你在一起的日子里我过得很开心，除了你会关心我，再也没有人这样对我好了。
和你认识是在一个偶然的机会。那天在学校操场上，我们班在上体育课，在跑步的时候，我一不小心摔跤了，脚被擦伤了，流了很多血，很痛。你看见了，奋不顾身跑过来，给我做了简单的包扎后，马上背着我就往校医务室跑。我当时都呆住了，你比我瘦小，我都不知道你哪来的那么大的力气。当时我真的好想哭，泪水在眼眶里打转。
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婚后三天回娘家，从娘家回来后婚房打不开了，叫人开锁后老婆愣了
我叫梨凤，今年26岁了。我和老公是在工作上认识的，我们在同一个公司，但不在同一个部门。当时，我刚来公司上班，就被借调到老公的部门。我刚来什么都不太懂，还被一些阿姨大婶排斥的。
好在老公极力的帮着我，才没被那些阿姨大婶的欺负。工作上有时候犯错了，老公也帮我承担，要是我这个新人承担的话，就不能转正了。和老公熟悉了之后，才知道原来我们都是农村出身的，我们就更亲近了。
后来老公这边的部门招到新员工后，我就调回原来的部门了。我以为我们就这样不再联系了，没想到，几天后，老公居然主动约我吃饭。我很高兴，打扮得漂漂亮亮的去了。老公见到我眼前一亮，说我太漂亮了。
我不好意思的脸一下就红了，老公竟然刚见面就和我表白了。我心里跳得很厉害，害羞的同意了。这是我们第一次约会，我觉得很甜蜜。之后
为什么男女约会都是男生付钱？
通常情况下，谁发出邀请谁请客谁就付款。
但是在男女交往过程中，一般来说男生付款的时候较多，或者男生付大部分的钱，而女生只是付小部分的钱，这是中国主流文化意识里，毕竟中国是比较讲究人情世故的国家，男士付款显得大度而有绅士风度，所以造就了这种现象。
在西方人的观念里，男女生交往AA制在他们看来，这是男女平等，是非常合理的现象，他们似乎不理解中国这种男人付款的现象。
而两种观念都不同，其实更根植于两种本土文化和本土观念的根深蒂固与不同，更是两种观念的碰撞。
比如男女交往第一次在饭店吃饭，而由女生付款，显得男生较抠门儿小气，往往得不到女生的好感，为了建立一个男人的正面形象，还是由男人付款比较合适，否则男人娶媳妇也许会成为一个较难的问题。
况而且在中国，男生追女生的情况比较多，谁追的谁主动的一方自然付出的也较多，包括感情和金钱的付出。
有人说，男生如果喜欢你是绝对会愿意为你花钱的，把好多东西都送给你，没有什么贵不贵，只有值不值得，因为只要你喜欢就值得，即使他不在你身边，也会买东西发红包，狂刷存在感，因为怕别人对你比他对
脱单这事件让我很焦虑？来看看网友如何认识的TA
脱单这事件这让我很焦虑？这是真的吗？我告诉你这是真的。想问：“春节你被父母逼问了有女朋友吗？你的亲朋好友问过你何时带你女朋友回家？”不过，我告诉你我父母并没有问我，哈哈。对于找女朋友我着急吗？说急不着急，毕竟这也急不来的。
对于95年02月15日出生的我，现已是老大不小的年纪，元宵节过后，正月十六就是本小编二十四岁了生日。希望新的一年祝自己有一个新的开始吧！发财暴富脱单！加油！加油！而暴富不是一两天的事件，脱单也是重要的目标。
我也相信很多人和我有一个幻想，什么时候能拥有甜甜的爱情啊？而爱情，不同的年纪阶段的人，对爱情的理解有所不同。你认为有爱情吗？我不相信有爱情，不过我又相信有奇迹。所以说，爱与情本身就是自相矛盾，缠缠绕绕分不清。多么希望那一天，遇见你之后，你眼瞎了看上了我。<
精神上的成熟和强大，往往从四个“拒绝”和四个“享受”开始
成熟和强大的定义越来越模糊，有的人可能还没有成年，但生活的磨炼已经让他能够知道所有的一切都要依靠自己完成，他开始面对眼前的现实，可能在旁人面前无法忍受，但他都承担起了这个重任；有的人三十多岁，还没有一个稳定的工作，嫌累嫌苦，一言不合就罢工，和人相处也是只顾自己，总觉得所有人都要照顾他。
物质上的成熟很容易，当你已经成年，并且开始独立，不管是不是靠自己，你的生活水平不至于太糟。但精神上的成熟和强大却必须靠自己，你是否能够排除外界的干扰做好自己的事情，你是否能够给人一种可靠的感觉，你又是否能够对自己的感情负责，这都代表了你是否有能力开始以后的人生，不被现实击垮。
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