你的朋友圈下雪了吗? 今年小寒不喝鸡汤喝羊汤
忽吹微雨过，便觉小寒生
北京时间1月5日17时49分，24节气中小寒如期而来，预示着我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。
今早忽见，朋友圈下雪啦！
湖北下雪啦！
江苏下雪啦！
南京下雪啦！
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小窍门: 改善失眠, 只需把它放枕头边!
睡觉本来是我们再正常不过的生活作息了。然而，如今对于很多人来说，拥有一夜良好的睡眠已经成为一种“奢望”。根据调查显示，中国成年人失眠的发生率高达38.2%。睡不好，什么事情都做不好。今天我们老师要给大家介绍一种小药方，希望能够改善大家的失眠症状。
材料：
小茴香、食盐、香囊
制作：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。
原理：
一、茴香虽然是一种刺激的调味料，但如果你仔细闻它的味道，会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。
二、再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们呼出的气体中含有大量水分，时间久了会让香囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。而食盐，能够给帮它保质保鲜。两者配合，呵护我们一夜都好眠。睡
想练成倒三角身材吗? 看过来!
黄金比例的倒三角身型，是多少人梦寐以求的。如果您是这种身形的，那么恭喜您，基本上穿什么都不会太难看，当然不穿更好。想要拥有这种身型，除了先天因素，更多的是靠后天在健身房里挥汗如雨得来的结果。
而影响倒三角的一个重要因素就是肩膀，肩膀一直是大家最头疼的地方，锁骨短，所以肩部一直凸显不出球状，那就继续努力吧。
肩部三角肌分为三个主要部分，三角肌前束，中束和后束，力量的平衡，比例和功能是至关重要的，这三方面因素将影响你的倒三角体型，和上肢力量。
最常见的问题是，很多人的中束和前束的训来远远大于后束的训练，显然这并不是一个好方法。所以，给这三个区域相等的训练，避免任何不平衡发展和形状差异。
肩膀中常见的问题之一就是肩袖损伤，因此，有些人会说，练肩的风险太大，还是算了。那么如何有效的训练
南京街头这几家好吃到爆，30元吃到撑的美味小馆儿！是吃货我才告诉他！
您要是问在南京30块钱能吃啥？
估计对方会用看着zz的眼神看着你
30元能吃到东西？
今天就让吃货菌来告诉你！
主食
朵佐和风便当
店铺位于科巷，日式装修，干净整洁。但门头很小，不是很起眼，有连坐的也有单独的小桌子，一共有三四张。
图源：我有嘉宾，德音孔昭
照烧鸡排饭第一口吃上去不是很惊艳，但越吃越好吃，味道很像肯德基奥
多让孩子吃此物，再贵也不要省，燃烧脂肪，瘦成小蛮腰，早知早好
多让孩子吃此物，再贵也不要省，燃烧脂肪，瘦成小蛮腰，早知早好，一起来聊一聊吧。
今天小编为大家伙推荐一道绿油油的山珍蔬菜，此菜被誉为“凤尾”之称，此菜吃起来嫩脆爽口，清香鲜嫩，风味独特，受到很多人的欢迎，营养价值非常高，具有清热解毒，健脾益胃，安神助睡眠的作用，是秋冬季养生不可缺少的养生菜，很多人都并不了解，接下来小编带着大家伙来聊一聊吧。
【食用油麦菜有哪些养生价值】
功效：油麦菜是
喜爱素食的人看过来！常吃此物提高免疫力，治疗糖尿病，解毒抗癌
据说草菇起源于广东韶关的南华寺中,我国在300年前开始人工栽培,由华侨传至世界各国。草菇向来有“放一片,香一锅”的美誉,曾被作为宫廷贡品,受到慈禧太后的赞赏。
草菇富含优质蛋白质,人体必需的8种氨基酸种类齐全,且含量高,能提高人体免疫力,并有解毒、抗癌作用,可作为素食者的良好营养补充。
草菇可减缓糖类的吸收,是糖尿病患者的良好保健品。将草菇与玉竹、仔鸡炖汤食用,可辅助治疗糖尿病。草菇可加速创口煎合,保护肝脏,消食健胃。
草菇特别适合体质虚弱者、素食者、肝炎患者、糖尿病患者食用。草菇性寒,脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
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抗日时期那些卖国贼的后代，现在过得怎样呢？竟然还有日本女议员
众所周知，在第二次世界大战期间，中国曾出现过许许多多的汉奸，具体的数字是多少？根据国民政府军统局档案，汉奸的数量大约在500万左右，而当初侵华的日军只有120万，这个对比让人觉得有些心寒。
毫不夸张的说，日军能够在中国肆虐14年之久，这些汉奸可谓是“功不可没”，不过他们的下场也是大快人心，抗日战争结束之后，国民党军统局变开始锄奸行动。
不过我们国家不实行连坐，谁犯罪就处罚谁，所以这些汉奸的后代仍然存活着，那么他们的日子怎么样了呢？下面选取三位代表人物来说一下。
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那条长满荆棘的路
我最终还是选择了这条路,这条路上长满了荆棘.或许会受伤吧!但是我不会退缩!因为心中有梦的胚芽.虽然高考考砸留下了遗憾,与自己梦寐以求的大学无缘相会,但是这更加激发了我的斗志.它恰恰提醒我还不够努力,还不够优秀.我将要更加努力提高自己的综合素质。
这些天在考虑转专业的事情，我填的是工商管理，身边的人都说这个不好。我爸妈也不支持。我开始有一点动摇。会考虑到它的就业率，会担心自己学不好。可后来有想了想还是那句老话：走自己的路，让别人去说吧！做自己想要做的事才是快乐的人生，不是吗？我如果就这样放弃的话，肯定会后悔一辈子。就算最后失败了，但至少曾经拼搏过，也就无悔了。
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有些人该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过
1、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
2、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
3、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
4、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
5、原来有一种难过，只能让人默默流泪，却无法放声大哭。我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
6、原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
7、缘分是本书，翻的不经意，会错过细节，读的太过认真，又会流干眼泪。一开始我以为，爱的那么
《啥是佩奇》刷屏遭质疑，被亲情感动很丢人吗？
被最质朴的亲情感动，不丢人。
昨天深夜，一支短片在悄悄刷起了屏，成为2019年第一个朋友圈爆款。
“真实、感人又好笑”，很多人因为这支短片，一时百感交集。
影片里，住在大山里的爷爷想给城里的孙子一份春节礼物，好不容易打通电话，脆弱的信号只传递过来一句“想要佩奇”。
老人使用的老式手机通讯功能差，需要到空旷或者高地才能通话
于是，一辈子面朝黄土背朝天的老人，开启了
看女人是不是“真心”爱你，发条信息就问出来
最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方阳光。身边好多好友在面对感情问题的时候，总是表现得好像最受伤害的是自己。小编也是不懂的世态炎凉，不懂得儿女情长的人，但是随着身边的人一个个在面前诉说着自己的感情经历的时候，顿时也懂了许多。朋友总说“他没想象中那么的爱我”“他不怎么在乎我的感受”，当然小编只有听听而过并没说什么，因为过一两天两人便会和好。感情是最无法强求的一种东西，真正相爱的人，才不会舍得去让对方伤心，有时候，在面对困难的时候，不是抛弃，也不是气馁，而是一起勇敢前行。只要相爱的两个人都拥有彼此，就不会被生活中的种种困难所绊倒。在感情中，是不是退一步就能解决很多问题，是不是只有跨过所谓的七年之痒两个人便会永久？小编觉得情感是未知的，让我们来看看在情感里的人们有着多少故事和方法值得我们借鉴吧。
在感情中，总有人认为真爱不易知己难寻，不相信世上会有真正的爱情。其实令人羡慕的爱情不是只有电视剧里才有，也许它就在你身边，只是你封闭了自己的心没有发现而已。其实，在两性交往中，想要知道一个女人是否真心爱你，平时你给她发信息，看看她是如何回复你就能了解她
男人眼里, 什么样的女人, 才值得他一直付出?
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01
奥黛丽·赫本曾说过：“外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。”
我一直认为赫本的这句话总结得很有道理，任何男人在挑选另一半的时候，对女人的感情，都是始于颜值的。但真正让他决定留下来，决定守护一生的，还是女人内在的品质。
如果说，哪个男人找伴侣的时候，不看脸，只看内在，那是不可能的，虽然女人不需要多漂亮，多风华绝代，但至少需要符合男人的审美标准。
但是，如果想让感情长久的延续下去，只有外在是不够的，内在就成了维持感情的必然要素。<!--{img:1}-->
02
曾经在网上过看到一个问答，有
为什么说男女只有睡过了才算是爱过?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
如今这个社会很开放，情侣没结婚之前一起发生关系也不是新鲜事。甚至有的人觉得，只有睡过了，才配谈爱情，没睡过之前都是过家家。
为什么会这么说呢？
首先是因为男女之间对性本身就有一种天染得心理暗示，我们说男女之间关系发展到什么
“人到中年，想到要养两个儿子，果断把妈宝男变成前夫”
01.
婚姻里你的合作伙伴应该是一个成熟的、有责任、有担当的男人，而不是一个什么话都听自己母亲，没有责任没有担当的男人。
我们在婚姻里需要的男人应该是可以跟你一起共抗风雨的，而不是什么事都是你一个人扛。一个人扛了太多会累，会无力，会变成连你自己都讨厌的样子。
跟一个妈宝男结婚是一种怎样的感觉？
曹曼说：“以前想过他终会成熟，但是人到中年我清醒了，我不想一个人养两个儿子，果断把妈宝男变成了前夫。”
曹曼的原生家庭是那种氛围很好很有爱的，她本是一个有着浪漫情调，生活很小资的女孩子。跟丈夫吴飞也属于自由恋爱结婚。
刚结婚的时候觉得吴飞什么都挺好，毕竟很听她的话，这让曹曼误以为吴飞是一个很靠谱的男人，最起码他很听话也比较会哄人。<p
两个月大姨妈没来, 试条检查怀孕了, 三个月后做产检肚子里的宝宝不见了
晨曦和老公结婚五年都没有孩子，去医院也检查了，医院检查说是没有问题，偏方也吃了不少，但是就是没有效果，弄得她郁闷的不行，后来干脆也不着急了，一直就想着顺其自然就好了！
一直到一连两个月没有来大姨妈，她也没有放在心上，因为她本来月经就不是很正常！后来两个多月了，大姨妈还是没来，她抱着侥幸的心理去药店买了一个试条，其实她还是希望自己是怀孕了，结果真的如她所期望的那样，测试显示她怀孕了，这一次她高兴坏了，把这个好消息告诉了老公
老公说一定要好好补一补，也先别去医院检查了，试条都很准，从那天开始晨曦基本上每天都是在家里躺着，生怕动了胎气！到了怀孕五个月，她感觉应该有胎动了，可是自己的肚子一点动静都没有，于是她去医院做产检。
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美国准妈妈生出“小不点”, 不足手掌大让人心疼
作为怀胎十月的母亲来说，看到顺利生产下来的宝宝都是十分欣慰的，然而，美国有位妈妈却开心不起来，她怀孕4个多月孩子便生了下来，而且她的宝宝让人看了很心碎。
这位小宝贝是名副其实的“小不点”，身材很小，可以用迷你来形容，比成人的手掌还要小，宝贝刚出生的时候接生的医生便吓了一跳，表示从来没有见过这么迷你的婴儿。
其实更心疼这位“小不点”的是她的母亲，在心疼还没有缓过来的时刻，医生便告诉这位母亲，孩子活不了很久便会离开这个世界，这让这位伟大的母亲遭受了双重的打击。
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为什么打完孩子那刻, 孩子会发呆? 知道原因后我沉默了
当你做了父母后，你才尝出被打和打孩子的区别，当你还是孩子的时候，你被父母打过，当你成了父母之后，变成了打孩子的那个人，被打的时候，你心里是怨父母的，打孩子的时候，你心里是心疼孩子的。但是打孩子并不代表暴力对待孩子，“打”只是用来规劝孩子发展的界线，孩子的成长中，需要有界线来让孩子长记性。
说到这你也不能误解，并不是孩子犯了错就要靠打来解决问题的，你知道你打完孩子的那刻，孩子的心里在想什么吗？他想的就是你曾经想过的：爸妈是不是觉得我很差劲？这个家我呆不下去了，我要离开这个家！
打完孩子后，不止孩子的内心痛苦，家长的心里也不好受，而你打孩子的原因也不过就是：你怎么这么笨！这道题这么简单你都不会做，脑子长哪里去了，恨铁不成钢的你顺手给孩子一巴掌。孩子笨又不是孩子的错，说到底还是因为你没有给孩子好的基因，那你为
不想让孩子在幼儿园过得委屈, 入学前请让孩子学会这3个本领
文|文儿
这几天，孩子们都陆陆续续上学了。小侄子满三岁了，也被送去幼儿园了。可是小侄子上了两天，就哭着死活不愿意再去幼儿园了。嫂子以为小侄子在学校被别的小朋友欺负了，就给幼儿园老师打电话询问情况。
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幼儿园老师说，因为小侄子还不会自己上厕所，也不和老师说好几次都尿裤子了，别的小朋友都嘲笑他，所以他才不想去上幼儿园。最后，老师建议，让小侄子在家多待几天吧。听完老师的话，嫂子特别后悔，都是自己太过溺爱孩子，让孩子上幼儿园时连最基本的自理能力都没有。
孩子上幼儿园是成长的一大步，同时家长也会担心，孩子第一次离开自己，离开家，进入一个陌生的环境，会遇到很多问题。幼儿园老师虽然会尽心尽力照顾每个孩子，但每个班毕竟有那么多孩子，老师们不可能面面俱到。所以，孩子的自理能力很重要，如果不想孩子在幼儿园过得委屈，入学前一定让孩子学会这3个本领。
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1、学会自己上厕所
孩子两岁左右开
