饭后吃水果好吗? 吃对了还能瘦身哦!
饭后吃水果好吗？很多家庭都会在吃完饭之后切盘水果，大家边聊天边吃水果，饭后吃水果健康吗？我们人的一生是离不开吃的，你吃得对了自然就会越来越健康咯，吃得不对身体也自然会慢慢变差的。饭后吃什么水果好呢？
饭后吃水果好吗？1、山楂
山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让要减肥的MM们惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
饭后吃水果好吗？2、柚子
柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病。
此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还
常吃虾肉好处多, 医生却说这3类人一口都不能多吃!
在我们日常生活当中，很多人都非常喜欢吃虾肉，而虾肉又以其营养丰富而闻名。
尽管大家都知道吃虾肉的好处非常多，但是下面的这3类人就建议少吃虾了。
（1）首先，痛风患者建议少吃虾肉。
痛风患者发病的原因为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少而导致的高尿酸血症，而虾作为海鲜尽管营养丰富，但是虾中所含的嘌呤含量都不低，海虾则更高。
所以如果家里有痛风患者的话，还是建议他少吃虾肉吧。
（2）其次，甲亢患者也是应该少吃虾肉。
甲亢患者通常是由于多种原因而导致体内甲状腺激素分泌过多，而虾肉的碘含量较高，如果甲亢病人食用了虾肉的话，很容易会加重病情。
所以，家里有甲亢病人还是建议少吃海味，因为此类食物所含有
长寿的人某个部位都有一些特征, 这几个地方越大越长寿
虽然影响人寿命的因素有很多，但是天生长的好的人有很大的优势。在一般的情况下，长寿的人在自己的某个部位都有一些特征，而且这几个地方越大越长寿。
1：鼻子大。在相学上来说，这样的人被认为是有官运和财运，鼻子大的人有福气。其实，鼻子大确实有好处，鼻子大、自然鼻孔也就大了，肺活量也会随之增大大，会带动全身的循环与代谢，身体会比一般人要健康，并且精神旺盛、精力充沛。
2：耳朵大耳垂大。耳垂就是耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是长寿老人的耳垂长度至少在2厘米以上，而且厚软肥大。在所调查的50位长寿老人之中，耳垂长度在1.5—2.5厘米的有3人，2.5—3厘米的有39人，3—3.3厘米的有8人，都是95岁以上的老人。
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如果, 你有这几个身体特征, 恭喜你, 你的肝脏很健康!
喝酒伤肝，熬夜伤肝，动怒伤肝，药物伤肝......
日常生活中，很多人们“离不开”的习惯，都会对肝脏造成伤害，而肝脏的健康又对身体健康有着至关重要的作用，那么，这么“放纵”的你，肝脏还好吗？
如果你有下面几个身体特征，那么，恭喜你，你的肝脏还很健康哦~
特征一：眼睛明亮、视力好
中医讲，肝开窍于目，眼睛是肝脏的窗口。如果肝脏健康，那么眼睛就会明亮有神。
相反，如果眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。
如果肝气亏，看书稍久就容易疲劳。
当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。
特征二：指甲健康，有光泽
减肥从泄油排毒入手, 中医说连喝1月每天3次, 祛瘀体重2年不过百!
原标题：减肥从泄油排毒入手,中医说连喝1月每天3次,祛瘀体重2年不过百!
我老爸是一名中医，他对于肥胖症状总是有密招，在老中医的配方里是以排、泄为主，中医说的“泄”不是指拉肚子，是泄油，泄毒，排出体内痰湿，行经通络，只要不是病理性的肥胖，都会有效。尤其以痰湿重、水肿的肥胖人士见效快。有的人喝了一星期瘦7斤，有些一个月瘦10几斤，有快有慢，但是只要方子对，减肥都是迟早的事。
桂圆红枣茶的做法：
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蜜枣营养价值很高！能提高人体免疫力，保护肝脏！这些你都知道吗
相信大家都认识这种东西吧！干吃都很甜甜的！小孩子最喜欢吃这些东西！而蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。
蜜枣的营养价值
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青
越坏越长寿！10个“坏习惯”让你年轻20岁，第一个我就惊呆了
原标题:越坏越长寿！10个“坏习惯”让你年轻20岁，第一个我就惊呆了
好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这10个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！1
自言自语、爱闲聊
调节情绪、释放不顺心
自言自语有镇静作用，感到紧张、劳累时，可以小声把想说的话念叨出来，这样能增加安全感，调整情绪。
常和朋友们聚在一起发牢骚、聊八卦，不说上几个小时都不舒服。这样能释放心中的烦郁和焦躁，刺激脑袋多巴胺分泌，有利于身心健康！
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总伸懒腰
促进全身血液循坏
伸懒腰会让全身的肌肉得到伸展，能够促进血液循环，增强肌肉活力，消除人体疲劳感。配上大
猪身上最脏的“器官”，里面含有大量寄生虫，还有的人把它当美食
随着国家经济水平的不断提高，人们的生活条件也有所提高，家家户户都可以吃到猪肉。一桌菜，几乎每道菜都是有猪肉的，什么烤猪蹄，熏猪耳朵，而且还有每逢2月二必吃猪头肉的时候等等。现在饭桌上离不开的便是猪肉，猪肉似乎成了一道必不可少的美食，住的身上可谓是浑身都是宝贝啊，女生吃猪蹄可以补充胶原蛋白，美容效果比面膜效果还要好，而且猪骨头也不要扔掉，猪骨头里面含有大量的骨髓油，熬制出来的汤汁更是精华。
猪身上最脏的“器官”，里面含有大量寄生虫，还有的人把它当美食
猪肺的总面积非常的大，肺泡个数也比较的多，个体又小，很难清洗干净，如果要是一旦清洗不干净的话，这一些病毒细菌就可能会进入我们的身体，威胁到我们身体的健康，现代人为了经济价值，在饲养猪的过程中，可能会产生大量的使用瘦肉精。研究表明
高血压患者注意了，千万少吃这4种水果，多贪吃一口血压“蹭蹭蹭”往上跑！
1.石榴。有的人喜欢吃酸石榴，有的喜欢吃甜的，但不管是哪种，营养价值都很大，而且石榴皮经常用在药学上，可以活血、止泻、止血。如果你经常感觉体液不足、喉咙干燥可以多吃点石榴。而且它对解酒、咳喘、动脉硬化、肝病等也有很好的帮助。不过石榴糖分很多，吃多了不仅会损害牙齿，高血压病人吃多了很容易引发高血压。
2.柑橘。和橘子类似，但是营养价值却很大，它富含类黄酮、单萜、香豆素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等人体保健五号
医生忠告：别再吃此5种食物，寄生虫多，不要多吃，健康饮食
病从口入这句话一点都不假，有些食物吃了不仅仅对身体没有营养，还会增加患癌症的几率。为了我们的身体健康，今天就跟小编一起来看看都有那些食物？
1、爆米花：制作爆米花的转炉中含有大量的铅，当高压加热时，锅内的铅会被熔化成污染原料，尤其是当最后爆的那一瞬间，铅含量会更高，长时间的摄入我们的体内自然会对我们的身体造成伤害。
2、醉蟹和醉虾：由于醉虾与醉蟹并没有经过高温消毒，体内含有大量的寄生虫，其中的一种肺吸虫进入我们的肺里面会引发咳嗽、胸痛、胸腔积液等症状。如果一旦任由其进入我们的大脑，甚至会引发癫痫、失语等神经系统症状。
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吃过土豆一小时内，不能碰此物，没营养还伤身，早知早受益
吃过土豆一小时内，不能碰此物，没营养还伤身，早知早受益！
酸病土豆丝可是一道美食了，土豆的营养也是很丰富的，它可以为人体补气，还可以健脾，助消化。
土豆里含有丰富的钾，它可以消除掉人体内多余的水分和盐分，可以消肿，还能够预防动脉硬化。
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男子家里穷, 为了生存吃了25年树叶, 没有生过一次病!
男子家里穷，为了生存吃了25年树叶，没有生过一次病！
国外一男子，家里条件非常的差，每天干点农活，赚到的钱都不够自己吃饭！
于是男子就到处吃树木，树叶子为生，如今吃树叶已经25年了，男子说他已经爱上了树叶的味道，即使以后生活条件好了，他也会一直吃树叶！<pstyle=
西游下场最好的妖怪，祸害无数百姓，结果比猪八戒幸福
看过《西游记》的朋友，相信都知道唐僧、孙悟空西行取经路上遇到的妖怪，大部分分为两种。一般没后台的妖怪都被打死了，有后台的妖怪都被带走了。
没有后台的妖怪中，最幸福的有黑熊精、牛魔王红孩儿一家，他们虽然没有后台，但结局还是不错的，最终从一个草根的妖精变成了一个有编制的神仙。同他们比，白骨精、蜘蛛精等妖怪的结局就比较惨了，她们每一个都成了孙悟空棍下的肉饼。
当然有后台的妖怪是很幸福的，他们大部分如果打不赢孙悟空，往往在他们要被孙悟空打死的时候，这些妖怪的主人或是后台会准时出现，给孙悟空取经造成障碍的有后台的妖怪避免了像草根妖怪的悲惨结局。
但是有一个妖怪，祸害无数百姓却没被打死，而且最后活得还很滋润，他就是大鹏鸟。
我们都知道孙悟空在狮驼岭遇到的最难搞的妖怪不是狮子精、大象，而是大鹏鸟。孙悟空赖以成名的筋斗云,一飞就有十万八千里，猴子闹天宫时,十万天兵也拿他不住。
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宋朝一女婴，出生时不哭也不笑，僧人见到大怒：这岂是你来的地方
导语：宋朝一女婴出生不哭不闹，僧人大怒：这岂是你来的地方，后令帝王无法自拔。
正常的婴儿出生往往都会大哭大闹，要是不哭护士还会打哭他，因为孩子在出生之前都是依靠母亲，依靠脐带获得阳气，现在要独立生存了，自身的呼吸系统就要运作起来。在古代，有这样一个女孩，她出生时不哭不闹，父亲遍访名医，希望找人医治这个病症。
日子一天天过去，女孩渐渐长大，看到孩子能健康成长，小时候的事情父亲也非常开心，很多东西都抛诸脑后，全心全意的对孩子好。这位小女孩名叫李师师，李师师刚刚生下来，她母亲便撒手人寰，她的父亲王寅用豆浆代替乳汁，李师师才活下来。
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喜欢念旧的人，心里都存着故事
一个人的旅行，随性的走，不管时间，不顾天气。向旧时光，说声再见。
旧时光，旧事物。好像一切东西安上旧的标签，都会引人怀念。喜欢念旧，喜欢收藏，喜欢将他们排列出来，一一细数。每件物品都藏着一段人生，一段经历过的时光。把片段连接在一起，成了一整篇故事。
因为泛黄，棱角也柔和，冰冷也变得温暖。可能有些失去了本真的色彩，有些情节却因此更美好，更值得怀念。对旧物的恋恋不舍，是因为那里包含了太多的回忆，难以忘怀的情愫。沉溺在过去，就好像能止住匆忙的人生，慢慢欣赏沿途的风景。
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大海水平如镜像一位深沉的作家
1、描写大海，大海水平如镜像一位深沉的作家；大海、浪花飞溅像一头巨龙在云中翻腾；大海、像丝绸之路的绸缎照耀着海面五彩缤纷。
2、海水美，沙滩美，蓝天更美！那碧空万里的天空上，飘着几朵洁白的云儿，躺在沙滩上仰望蓝天，一阵风儿吹过，是那么惬意，那么洒脱，那么令人心旷神怡。蓝天蓝的奇，如一块无瑕的宝石挂在天空，那云儿白的奇，如洁白无瑕的宝玉镶嵌在那蓝宝石间。
3、海，就像一位身穿蓝纱裙的美丽姑娘，像海洋万物的母亲。每当浪花迎面而来的声音，就是她的迎客曲。看，那岸上的金色沙滩，在朝阳的照耀下，使每一粒细纱都变得像金子般的闪耀。
4、时而有一阵阵秋风吹来，大海便卷起了浪花，浪花的形状千姿百态：有时形成小兔子；有时变成小老虎；又有时让龙栩栩如生……而大海却像美丽温和的母亲，把这些可爱天真的小动物们紧紧地、紧紧地抱在怀里，使它们感觉到自己是多么幸福……
5、晴空万里，强烈的阳光直射在黄澄澄的细沙上，没有一片云，没有一丝微风。我坐在温暖的沙滩上，面对着大海：海天一色。在大海和天空的交界处，蓝色缓缓的向沙滩这边漫延。海水就像天色一样蔚蓝、明
野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步
1、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。用理想作纸，用勤奋作笔，抒写壮丽的青春。野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。
2、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。希望是生命的阳光，行动是希望的翅膀。
3、说说大全，思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。生活对于智者永远是一首昂扬的歌，它的主旋律永远是奋斗。
4、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。懦夫把困难举在头顶，英雄把困难踩在脚下。坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。
5、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。成功人的背后总会有一个不寻常的故事。抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
6、往公牛身上再使劲，也挤不出一滴奶来。人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。
7、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微
情人节最美最暖心的情话短句, 句句浪漫甜蜜!
1.想把世界最好的给你，却发现世上最好的是你；我不要不老的青春，只要一个盗不走的爱人。
2.这世间青山灼灼星光杳杳，春风翩翩晚风渐渐，也抵不过你眉目间的星辰点点。<!--{img:0}-->
3.我喜欢你，从黑夜到黎明，从冷冬到暖春，从一秒到一生，生生不息，轮回不止。
4.春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，而我只想早晚都有你。<!--{img:1}-->
5.你是朝露，是晚星，是我一切欢喜，我舔舐你的眼睛，未饮酒，已酩酊。
6.世间万物，满天星辰是你，湖边暖风是你，柳絮飘然是你，道不尽的思念是你。<pdata-bjh-caption-id="cap-38379229"data-bjh-help
想用单车送给浪漫，想用出租房给你幸福
1、想用单车送给浪漫，想用出租房给你幸福，你能接受吗？没有太多的人民币，不能给你太完美的承诺，没有万世轮回的时间，只想说，在今生爱你是我的事业，今生给你幸福，快乐，温暖，是我的毕生追求！亲爱的，你能嫁给我吗？
2、最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。我不会因为爱而爱，但我会因为你而爱，这是我最真心的话真心希望你能接受求婚。
3、咖啡牛奶写爱情，开水清茶写人生，为了和你永相逢，汽水白水甘饮用，哪怕没有美年达，也不求有雪花，只是一瓶康师傅，你我一起双手拿，谱写简单加平淡，生活真诚得尽欢。亲爱的，嫁给我吧！
4、那些和你相依的日子，我记住了开心，那些和你相伴的日子，我懂得了关心，那些没有你的日子，我体会到了思念，那些重逢的时刻，我明白了早把你放在心田，嫁给我，让我们开心相伴，嫁给我，让我们幸福永远。
5、一心一意有情人，久久珍惜真心人，十分情谊结缘人，连理枝头共此生，不忍分开盼重逢，天涯海角一起走，伤心快乐一起受，求你现在嫁给我，相知相拥到白头，此生无憾幸福留。<
女人要明白：恋爱中，有的男人不爱了，会让你提出分手
（原创文章，抄袭必究）
01
感情这事，强求不得。
女人要明白：恋爱中，有的男人不爱了，会让你提出分。
或许有女人会不理解，其实这也很好理解。这样的男人，基本上就是为了自己所谓的“面子”。而这样的男人，根本就不爱你。若遇到了，最好的方式就是直接分手。
林敏和男友分手了，是她主动提出来的。其实，这不是她的本意，而是这个男人“逼”的。怎么说呢？她和男友在一起恋爱了2年多，可最近大半年的时间，她们彼此因为工作忙，于是联系就少了。而林敏也发现自己的男友已经有了别的女人。可这个男人就是不承认。
可林敏也没有找到什么实质性的证据。也只能说这个男人伪装得太好了。在这种情况下，林敏还是想选择原谅。因为她是很爱男友的
