致JENNY的一封信
我知道这将会是个非常庸俗的开头。
我无法创造出一个类似小说里那样富有情节的开始。
比如“当你收到这封信的时候，我已经在开往a城的火车上，或者是在飞往b国的飞机上。”
我哪里也不能去，现实把我牢牢的钉在这里。
但这仍然不能阻止我必须要对你说下面的这番话。
至今我都不明白我们在bbs的相遇是不是属于偶然。
我一直认为象我这样的人不会引起别人真正的注意。直到，遇到你。
bbs里充斥一些自以为是的男人和女人。他们想当然的认为自己风流倜傥，玲珑八面，美艳可人，所以自然应该成为耀眼的中心。
但对于我而言，这里只是我心灵最后仅存的圣地。
我鄙视一切矫情。
我写下我的心情，追念我的过去，思考我的将来，而无须担心现实中那种直面的尴尬。没有人知道我是谁。
但这只是我的一部分，并非全部。
我无法确认我是否属于严重的分裂者，但我必须要把你感知之外的另一个我毫无保留的告诉你。
我每天挥汗如雨做着卑微的工作。准确的说我不认为我和那些向往大都市的淘金者有什么不同。虽然
吐槽下球员
有些球员名气不大，架子倒不校不就赛后交换个球衣吗？
我都先脱了，不仅不给，还骂我。
回去一定要跟教练反映下：以后不要再跟女足打训练赛了。
需要“被需要”
需要“被需要”
她是一个能力很强的女人。在位时，从来不知道她会做泡菜。见到她的时候，她总是匆匆地忙于工作。可是，突然单位不景气了。很快，她退居了二线。接下来，就回家休息了。在回家休息的很长时间里，都没有见她出来，好像这个人从生活中蒸发了。
再见到她，已经是好几个月以后的事情了。她好像一下子变了一个人似的，消瘦、苍老，目光里有一种前所未有的东西。很可怜。
和我迎面走来，即将擦身而过的时候，她突然问：“你爱吃泡菜么？”
我一向不爱吃泡菜。不知道为什么，看着她的眼神，我没有勇气说实话。她的眼神里充满了渴望，于是我说：“我没怎么吃过。”
她的眼睛突然一亮，急切地说：“我做了泡菜，你等着，我上楼给你拿点来，你尝尝。”说着就跑到楼上去，很快端来一碟泡菜。
泡菜做得的确不错，和饭馆里的泡菜味道不一样，而且干净。于是，我很诚恳地夸她的手艺好。她的满足感很明显地表现出来———一种被人需要的满足。而在这之前，她是那么忙，哪屑于做这种不起眼的小菜？
人是一种复杂的动物，有各种各
美胸瑜伽挽救熟女下垂胸部
很多上了25岁的女性，尤其是产后妈妈，胸部都会有下垂的迹象。如果你不想让这不完美的胸型破坏你的身材，以下的两式美胸瑜伽你一定要多做。
固肩式：它可以消除我们手臂的赘肉，同时还可以防止我们的乳部下垂。你只需要记住它是一个一举两行的瑜伽动作就行了。
具体动作：1、跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两边。
2、吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。3、吸气，同时把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。然后吐气，吐气的时候左手用力往下拉右手。停留5秒。做深呼吸。
4、然后就是换边做了。温馨提醒：
1、做第二步扩胸的时候，一定要细细感觉你做扩的时候胸部有所提升。2、做第三步左，右手互相牵动的时候，细细感觉手臂因此会慢慢变纤细，同时胸部在牵轻的时候有所提升。
一线式的功效：防止乳房下垂，并且可以舒缓压力。同时可能矫正驼背的现象。可以消除疲劳。
具体动作：1、跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两边。
2、吸气，同时两手左右打开，然后呼气。3、扩胸，然后吸气
英文骂人
英文骂人
1、It’snoneofyourbusiness关你屁事!
2、Don’tpushme!别逼我!
3、That’sthestupidestthingI’veeverheard!那是我听到的最愚蠢的事!(比尔"盖茨常用)
4、Can’tyoudoanythingright?成事不足，败事有余。
5、Getoutofmyface从我面前消失!
6、That’syourproblem那是你的问题。
7、Shutup!闭嘴!
8、Whatastupididiot!真是白痴一个!
9、Youlookguilty你看上去心虚。
10、Whatwereyouthinking?你脑子进水啊?
11、Whos
委婉搞笑的二货女
1、女把男的手机藏了起来。
男：亲爱滴我手机找不到了，你打个电话我找找看。
女：好～
男：找到了嘿嘿
女：我们分手吧，你居然当着我的面不接我电话！
2、公交车上人满为患，动一下，手肘就碰到了旁边女孩的胸部。
我可是个老实人，瞬间满脸涨红，低声连说对不起。。。
女孩见我一脸囧态，优雅一笑，低声说：“没事，你碰到的是胸罩，离胸部还远着呢。。。”
3、女：你有房么？
男：一栋海外洋别墅。
女：你有车么？
男：一辆宝马，一辆奔驰。
女：年薪呢？
男：200万。
女：妈，你把他让给我好不好。。。
4、女友：老公，我感觉我生病了，浑身没劲，可能要死了。
我：说吧，吃什么能活？
女友：火锅！
5、今天和女友吃饭，她点了碗鲜虾牛肉炒饭，饭刚端上来，她就在碗里翻腾，挑出了几只大虾丢我碗里，心里感动坏了，边上的几个男的看的羡慕。。。
顿时我心里美滋滋的，看着她。
她白了我一眼说道：“看什么看！快给我剥虾。。。”
哎呀我。。。
虎皮兰、吊兰喜欢这种“水”, 1周喝1口, 新芽满盆出, 太旺了!
虎皮兰、吊兰喜欢这种“水”，1周喝1口，新芽满盆出，太旺了！
秋天天气凉爽，温度适宜，适合很多花卉的生长，像常见的很多花卉，在秋天的时候才会快速的生长。因为夏季温度过高，植株的新陈代谢缓慢，像今天给大家分享的虎皮兰、吊兰。进入凉爽的秋季以后，它们才开始快速的生长。<!--{img:0}-->
养过虎皮兰和吊兰的花友都知道，虎皮兰和吊兰的繁殖方式一般是通过分株繁殖或者扦插繁殖来得到更多的小苗盆栽。那么在秋季的时候，就是虎皮兰和吊兰快速繁殖生长的时期，但是一定要给植株适宜的生长条件，才能长出更多的新芽，进而才能获得更多的小盆栽。
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在秋季养护虎皮兰和吊兰的时候，首先要给植株勤施肥。因为虎皮兰和吊兰都是一种喜肥的
新手就养这10种花，再也不用担心养不活了
养花，不仅能怡情养性，也能赏心悦目，但不少人都是看着别人的羡慕，自己轻易不敢动手养花。
原因不外乎这几种：不会养、没时间、人懒怕麻烦。
都说“万事开头难”，养花却不是。今天小编推荐10种好养的花卉，它们的养护，不需要很多经验，不需要勤浇水勤看护，也无需特殊照顾，便都叶美花娇。
石菖蒲
它是多年生草本植物，能适应各种环境，在石子或者泥土中都能生长，有文人气节，最宜摆放书房。
王常在: 详解灼口综合症的病因和危害
有些病人主观上常感到舌疼痛，但医生在舌部未发现任何异常，舌的活动度也正常，这种病症可能就是灼口综合症，灼口综合症对人的身体健康造成极大的影响，那么灼口综合症的病因是什么？危害又有哪些呢？我们一起来看一下。
灼口综合症在临床上相当常见，它可能由以下因素造成：
1.精神因素：占突出位置，患者多有恐癌心理或具有焦虑型、抑郁型性格；
2.局部因素：包括口腔卫生不良、大量吸烟、过度饮酒、残根残冠、不良修复体等；
3.系统因素：包括更年期综合征、维生素或微量元素缺乏、长期使用抗生素或抗焦虑药等。
灼口综合症会带来哪些危害？
1.性激素生理性改变：多见女性更年期及老年女性。
2.精神、心理、情绪障碍表现：可表现为愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、焦虑、抑郁、痛苦等。
3.神经官能症：神经衰弱，多见青壮年，起病缓慢，可出现兴奋性增高，如头痛、头晕、睡眠不佳、多梦、易烦躁；衰弱性
经常失眠的人, 可以试试这几种食物, 方法很有效!
现在的人的生活方式很多都不是很健康，不仅压力大，而且还爱熬夜，所以大多数人就会失眠，那有什么方法能有效的帮助睡眠呢？今天小编就跟大家介绍介个不错的食疗方法。
1、食醋催眠
有些人在长途旅行后，由于过度劳累而无法入睡，可用一汤匙食醋倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
2、米粥催眠
经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。
3、牛奶催眠
牛奶能提高睡眠质量，比如夏天天热，有时晚上睡不好觉，此时，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，它可使人安然入睡，使失眠症患者显著地提高睡眠质量。
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冬令进补切勿将中成药当保健品 服用还需遵医嘱
新民晚报讯（记者左妍通讯员姜静娴）每到冬季，以中老年人为主的滋补大军开始忙碌。然而，近来不少医院门诊中发现，一些慢性病患者将中成药当成了保健品服用。对此，专家指出，很多中药、中成药都有活血化瘀之类的功效，服用时不能凭经验，还是要遵医嘱。
今年73岁的李阿婆是高血压、冠心病老病号，长期服用降血压和治疗冠心病的药物，平时还从朋友圈、养生节目等渠道搜罗养生信息，根据上面的说法自行服用一些治疗心血管疾病的中成药。最近，李阿婆到中药房买了些三七粉服用，没几天又去了医院：“医生，再给我开些三七粉、丹参丸、通心络胶囊、黄芪生脉饮……”李阿婆根据朋友圈里看到的内容，请求医生开药，“中药没有副作用，你给我开的药我吃，再加点中药巩固疗效，效果肯定更好！”但这一要求遭到了医生的拒绝。
“李阿婆要求开的这些药物确实可以活血化瘀、降低血液黏度、抗血小板聚集等功效，比如三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、扩张血管、溶解血栓等作用，主要用于预防和治疗高血
在家就能做的自制美白面膜, 超级厉害的快速美白法
市面上的面膜千千万，哪种才是最适合自己的呢？我们要尝试过才知道，但是有时候尝试不好就容易过敏。很多爱美女性已经开始在家自己调试面膜了，既天然又安全。下面小编给你们整理了几个美白面膜调制方法，有需要的仙女们记得收藏哦。
快速美白皮肤小窍门1：牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)用蒸汽蒸脸，将化妆棉洗满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀。
快速美白皮肤小窍门2：丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
生姜擦头皮能“生发”吗 ?
生姜擦头皮能生发吗生姜生发是如何做到的
其实这个方法很多时候都是用在刚出生不久的小孩子头上的，孩子的爸爸妈妈怕自己的孩子的头发会越来越少，就会用生姜来擦头发，让头发生的更快一点，那您知道生姜擦头皮能生发吗？还有生姜生发原理又是什么，还有生姜生发的注意事项是什么呢？赶快来学习一下吧。
生姜擦头皮能生发吗
也就是在头皮上面擦上生姜只，这个生发的方法您信吗？这个是民间生发的偏方，说是生发，也是可以防止掉头发的，这个真的可信吗？是否可信，看下面的内容就知道了，让专家告诉您。
生姜生发原理
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。
因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的
山西惠民耳鼻喉专家: 鼻炎引起鼻窦炎头痛眼痛怎么办呢?
核心提示：鼻窦炎头痛怎么办？鼻窦炎最常见的症状就是头疼，那鼻窦炎头疼怎么办？是什么原因导致的鼻窦炎头疼？专家说，导致鼻窦炎的原因很多，但绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳，跳水方法不当以及气压的迅速改变（如飞行潜水等）均可导致本病的发生。下面就是一个鼻窦炎患者头痛的例子。
鼻窦炎严重应先患者生活，鼻窦炎可以起因鼻塞、流涕、头痛等一系列的并发症，其中头急性鼻窦炎的头痛特点与鼻窦炎的位置有关，不同部位的鼻窦炎的头痛症状表现是不一样的，接下来可以通过下面的文章有更深入的了解。一起来了解一下吧。
鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这些鼻窦黏膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是一种非特异性炎症，可分为急性和慢性两种，急性鼻窦炎多由急性鼻炎发展而来，患者主要以鼻塞、多脓涕、头痛为临床表现;慢性鼻窦炎常继发于急性鼻窦炎，主要表现为流脓涕，可伴有轻重不等的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。头痛是急性鼻窦炎最常见的表现之一，也是临床
尿蛋白高是怎么回事?
网友娃娃不开心咨询：
前两天体检检查出尿蛋白超出正常值，有点高，其他方面都很正常，身体也没有什么不适的感觉，我想了解下一般什么原因会导致尿蛋白数值偏高，是不是肾出现了什么毛病。
健康求助：
尿蛋白高是怎么回事？
豆哥分析：肾炎，肾病等原因都可以导致尿蛋白高，另外高血压病和糖尿病合并有肾损伤的时候，也可以有升高，运动后则可以有生理性的轻度升高，如果你升高很少，可以先观察，以后注意复查的。
二、
网友风吹屁屁凉丶咨询：差不多有一个多月的时间了，每次尿尿的时候，都会看到小便起很多的泡沫，而且还很浑浊，开始以为是由于喝水少的缘故，可是接下来，喝再多的水，还是同样的情况，去医院检查，医生说我的尿蛋白偏高，不知道是什么原因造成的
健康求助：尿蛋白高是怎么回事？
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面粉不要蒸馒头了！换种新吃法，外酥内软里甜香，大人小孩都喜欢
糖糕圆圆的，色泽金黄，表皮脆嫩，内层软乎乎的，用白糖做陷，黏黏的，甜香适口，受到人们的喜爱。糖糕也可以不包糖，放点红豆沙也蛮不错的。很简单的一道小点，谁都会做，没啥技术含量，只要记得，烫面的水一定是刚刚沸腾的滚水，然后用筷子不停的搅拌面团，趁热乎揉好面糖的份量随自己的口味，可多可少。最要记得的是，一定要趁热吃，像油条之类的，一冷就不复酥脆的口感。
今天我做的这个不是用糯米粉制作的，只是普通的面粉，油水加热后的烫面团，吃起来外酥内软，甜甜的糖馅，很是满足。
材料：普通面粉160克
<imgwidth='448'height='510'src='http://04.imgmini.eastday.com/mobile/20180316/20180316163
有一个女孩，天天吃洋葱，谁知半月过后，身体上出现了很大的惊喜
曾经，洋葱有过这么一个故事，说在国外某个时间段流感突然迸发，许多人都生病了。来自美国亚利桑那州的一个理发店里，许多雇员和前来理发的顾客也都传染流感。第二年，流感再次迸发，他有理发店里放了几个果盘，果盘里放满了洋葱。吃惊的是，他的职工均未传染流感。
有些人从这个故事中以为，洋葱具有反抗流感的效果。当然故事毕竟是故事，据《健康时报》报导，并没有洋葱能杀死流感病毒的有关依据。但外国人关于洋葱的酷爱的确咱们众所周知的。
英国作家罗伯特曾说：“一旦洋葱在厨房里精摹细琢，大家的饮食将不再是一种趣味。”在许多西餐菜谱里，洋葱都是必备的一种食材。
<imgwidth='474'height='295'src='http://07.imgmini.eastday.com/mobile/2018042
了不起的小番茄，送您夏日开胃面，酸酸甜甜适合夏天的开胃面
了不起的小番茄，番茄鸡蛋浇头碟豆花面
陕西人爱吃面，面的品种繁多，有30多种，一般去饭店都要三合一，或二合一，三合一是炸酱，油泼，番茄鸡蛋浇头，二合一都在三种中选两种，基本上都会有番茄鸡蛋浇头，因为它稍有一点汤，面就没那么燃，家人喜欢吃面，所以今天又做面。
需要材料-
番茄两个
鸡蛋两个
莴笋半个
油麦菜3根
生抽少许
盐少许
鸡精少许
葱少许
糖少许
面粉200克
盐和碱面各两克
碟豆花水适量
步骤-
面粉和盐，碱面放入和面机中，分次加入碟豆花水，和成面团，少硬一点，和好醒20分钟
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立夏多吃水果蔬菜 9种食物可常吃
今年的立夏在5月5日。立夏节气就代表着正式进入夏天的季节，而正式进入夏天，气温也会一天比一会热，而气温慢慢升高，人的心情也会因为天气变的烦躁，极易动怒，极易上火，身体阳气旺会特别贪凉，而大初夏却不能太过贪凉的。
立夏水果蔬菜可多吃
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。
初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛
站起来眼前发黑，是怎么回事？
在大家的日常生活中，你肯定有过这样的经历，突然站起来眼前发黑，但是过了一会儿就恢复啦。这是怎么回事呢?其实大多数人有过这样的情况，就是蹲了一会再突然站起来时眼前一片发黑，稍微缓一会儿以后症状就会消失了。下面我们一起看看到底是哪些原因造成的吧，或许对你有一定帮助!
1、其实当我们坐着、蹲着、站着这些时候，我们的血液流动是比较慢的，也可以说是一种常规速度，当我们蹲一会突然站起来的时候，身体内的血液流动要加速，特别是腰部和腿部，这一瞬间就会导致大脑供血不足，处于空白状态，就会出现头晕眼发黑。
2、当然有一些疾病也会导致这种症状，比如心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心律失常等等，不过这些一般在体检的时候都能够发现，因此平时一定要定期体检。
3、上面的疾病归根到底还是和心脏有
