关于自由的英语名言
Liberty,love!ThesetwoIneed.FormyloveIwillsacrificelife,ForlibertyIwillsacrificemylov你好！1.Liberty,love!ThesetwoIneed.FormyloveIwillsacrificelife,ForlibertyIwillsacrificemylov如果对你有帮助，望采纳。自...
跑步机瘦腿的最佳速度，怎么跑比较瘦腿
一、跑步机瘦腿的最佳速度：跑步机想要瘦腿的话，速度控制在6到8km每小时。经常跑步机跑步可以瘦大腿，因为腿部肌肉得到了锻炼，而且跑步是属于有氧运动，能够有效减脂，因此选择慢跑能够消耗身体脂肪，让身体的热量都被消耗...
健康饮食减肥计划从晚餐开始
说到减肥，更别提运动了，我认为饮食方面最重要的是晚餐，即从健康的角度来看，晚餐也很重要。但是晚餐总是很难控制，这不是个人问题，而是几乎每个人的饮食习惯，甚至工作因素造成的。很多人处理早餐或者根本不吃上班，上学，...
快看母老虎
今天穿了一件豹纹的上衣，出门后，一对夫妻带着她的孩子从我面前路过，她的小孩儿就说了一句：妈妈妈妈你快看母老虎<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336px;height:280px"dat
和闷骚女怎么聊天 闷骚女都是渣女吗
现在有很多女生的性格都是偏闷骚型的，其实这类性格有好有坏，特别是在男女相处的时候，可能会比较慢热一点，那么和闷骚女一般要怎么聊天呢？和闷骚女怎么聊天第一要有绅士风度，关系没熟到一定程度坚决不要开黄腔。第二主...
圣诞节幽默小故事英文翻译
Ah!Christmasmorning!Childrenliketowakeupearlywhileitsstilldarkandsneakintothelivingroomtocheckthepresents----findanywiththeirnameonit,shakethemtoguesswhatsinside,andthenmaybetheyllgobacktobedandprete...
100句优美句子
1、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。2、人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。3、成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。4...
两只蜈蚣谈恋爱
3月14日白色情人节这天，网友“猫又moyuu”发了一条微博描述两只蜈蚣的恋爱：“两只蜈蚣谈恋爱了，他们手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手 手牵着手……”
直不离不弃的意思。。（手牵着手手牵着手手牵着手。
就是一冷笑话
动物园长
一天早上。<>动物园<>长陪他发胖的老婆去跑步。被市长看见了。第二天，动物园长就被开除了。动物园长不服气，就找人去问是什么原因。
市长说；作为一个动物园长。上街跑步是好的。但是他不应该随便把池里的河马带出来一起跑。
自己的事情自己做名言
1、求人不如求己。——春秋孔子《论语·卫灵公》
白话文：求人帮助还不如靠自己努力。
2、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——德国布莱希特
3、不论在哪里，自己的幸福是要靠自己去创造去寻觅。——英国哥尔斯密
4、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——法国雨果
5、在这个世界上最坚强的人是孤独地只靠自己站着的人。——挪威易卜生
6、“君子求诸己，小人求诸人。”——?春秋孔子《论语·卫灵公》
白话文：“君子求之于自己，而不具备君子品行的人，遇事总是习惯于求助于别人，而不是靠自己的去解决。”
7、滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情，自己干。靠人，靠天，靠祖上，都不算好汉。——现代陶行知
8、“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。”——春秋孔子《文子·上德》
白话文：“抱怨别人不如抱怨自己，要求别
腹部减肥最快的运动
楼主你好；
这个属于纯健康减肥方法能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^^）
1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)
3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清
一分耕耘一分收获名言
1、一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好。——徐特立
2、谁肯认真地工作，谁就能做出许多成绩，就能超群出众。——恩格斯
3、想不付出任何代价而得到幸福,那是神话.—徐特立
4、不劳则无获.——富兰克林
5、劳动是人类走向成功的阶梯，不劳动哪来收获。——马艳梅
6、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄
7、只有勤奋才有收获，少说空话多做工作，扎扎实实埋头苦干。——湛敦泓
8、让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。——俞敏洪
9、人的成功需要付出劳动，付出辛勤的汗水，只有劳动过，才会有收获，实现所追求的人生价值。——蒋艳霞
10、劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。——拉·乔乃尼奥里
11、劳动是每个人应
幽默激励员工小故事
适合晨会的五个励志小故事！
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晨会搞笑幽默的励志小故事(一)
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”
启示：同样的位置，看到的会大不一样。
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晨会搞笑幽默的励志小故事(二)
30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”
30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的，他说有一天你会
关于女生的句子_唯美的句子
一、女人一旦付出真爱，她就把自己所有的一切上了锁，执着而无悔的坚守着自己的真爱。无论风雨与坎坷，只要自己爱着的男人依然还在自己的身边，就会默默的承受。其实女人没有过多的奢望与期待，仅仅需要的是自己爱着的那个男人，能于心底真切的感受到自己的付出，足以！
二、如果你的女人不听你的话，转身走了，一定要追上她，若真的还爱着，丢下她一个人你又如何放心呢；
三、在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
四、别拿什么缘浅当借口，有时候感情差的就是一个转身而已。有多少人放不下曾经错的人，永远找不到那个对的人；有多少情赢不了一颗心，却痛给了一个等。所谓放不下，是因等不到而太美好，还是因太美好而得不到。忍不住的回忆，总是拿出来感动自己；最舍不得的一页，也只能深藏于心底。越是试图忘记的，都是刻骨铭心的；越是无法走出的，越是迷失自己的。
五、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。
六、有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉
有文艺范的个性签名_唯美的句子
一、无论你多么讨厌你的学校，当你离开久了，还是会想念它。
二、人到了暮年，比起自己干过的事，会更后悔没有干过一些事情。
三、人的最大弱点，或人的劣根性是什么？我说就是享受着电脑之便利，却瞧不起比尔•盖茨；品尝着“苹果”之美味，却挑剔说乔布斯吸毒。容得下成千上万个平庸乏味，容不得一个半个创新冒尖，恨人有，笑人无。至少在这一点上，很多活着的人早就死了，而且已经腐烂发臭。---王旭明
四、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
五、人的贫穷不是来自生活的困顿，而是来自在贫穷生活中失去尊严；人的富有也不是来自财富的积累，而是来自富裕生活却不失人的感情。人的富有实则是人的心灵中某些高贵物质的展现。---林清玄
六、做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕。
七、一万个精彩承诺，抵不过一个坚定的行动；一路感恩，且行且珍惜。
八、旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。---皮寇•爱耶尔《我们
这个减肥运动最燃脂 俯卧撑减肥的正确做法
亚洲女性最容易囤积脂肪的部位有三个：腰腹、臀部、手臂后侧。前两者不必多说，已成为爱美人士的“公敌”，而手臂后侧的“蝴蝶袖”在伏案工作者、家庭主妇等人群里也不少见。推荐4种俯卧撑方式帮你甩掉赘肉。俯卧撑的正确做法准备姿势手撑在肩膀正下方，稳稳地撑住地面；脚趾接触地面稳定自己的身体下半部分；收紧你的核心肌肉群（吸腹、就好像要让你的腹肌准备接受一拳）；后背保持挺直，要让你的全身保持直线型。慢慢放低自己的身<p
增强抵抗力食物 吃什么食物能增强免疫力?
增强抵抗力食物吃什么食物能增强免疫力
多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。
蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
螺旋藻：其蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。
蘑菇：能促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
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“保胃战”, 30岁前胃养人, 30岁后人养胃!
现在患有胃病的人实在不少，
与其总是打针吃药，不如采用食疗法，
在饮食多花点心思，从根本上养胃护胃。
养胃三步法
第一步：早餐要温热
很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此，早上第一口食物应是温热的食物。
早餐要吃"热食"才能保护"胃气"。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈收缩状态，这时吃喝冰冷的食物，会使体内各系统挛缩、血流不顺。长此以往，你会发现自己的大便老是稀稀的，皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰，还时常感冒，这就是伤了胃气的缘故。
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尿频尿急的3大原因, 男性朋友们快看看你是哪一种?
男性尿频，尿急是一种非常常见的症状。多发于中老年人，可是现在很多人没有养成良好的生活习惯，因此这一症状呈越来越年轻化的趋势。如果不加以及时调理，极易引发各种前列腺问题
导致男性尿频尿急尿不尽的原因主要有以下三方面：赶紧往下看
尿频尿不尽由生殖器感染引起：
男性生殖泌尿系统感染多是指男性的生殖器及临近位置的器官受到外部不同病原体的入侵感染，导致这些器官发生病变，功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染等等。
尿频尿不尽由前列腺增生引起：
前列腺增生是老年男性的常见病。前列腺增生直接的病理反应是尿道梗阻，造成尿频、尿急、尿不尽等表现。随着增生症状的发展，尿道梗阻逐渐加重，尿液无法排空，膀胱内存留尿液不断增多，使两侧肾脏内压增高，引起双肾积水，损伤肾功能
春天，多给孩子做这道菜，一个月长10厘米不是梦哦
小朋友都喜欢新奇的食物，记得第一次用培根卷做手抓饼的时候，仔仔开心得不行，这次用培根给小朋友做了个彩色蔬菜卷，拍完照片一转身的功夫，一碟培根卷就只剩下孤零零的两个了。小朋友爱吃，就是妈妈最开心的事情哦。
春天，草长莺飞，天气暖和，小朋友的个子也该疯长了，爸爸妈妈要抓紧这个难得的时间，注意饮食，多给孩子做些助长的食物，为孩子长高助一臂之力！
主料培根4块黄彩椒1个胡萝卜1根黄瓜1根
辅料油适量盐适量
过程：
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