它是最普通的水果，坚持每天吃一个，一个月后身体就有变化
苹果是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果，素来有“养生果”之称，所以就有了“每天一苹果，医生远离我”的说法。那你对苹果了解多少呢？吃苹果的这几大益处你要知道。
一、有利于呼吸道和消化道健康：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
二、预防中风：苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年中风。
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高血脂遇到“死对头”，不吃药不输液，隔天吃一份，一吃一个好
高血脂是当今社会的“富贵病”，近年来随着人们生活水平的不断提高及生活方式的逐渐改善，高血脂症的发病率也在逐渐上升。高血压、高血脂、高血糖常常光顾中老年人，面对三高我们的饮食应该如何调配呢？今天小编就和大家介绍一个降血脂的食疗方。
荷叶米沙肉
荷叶为睡莲科植物莲荷的干燥成熟或半成熟较干的扇形叶。莲荷的一身如莲肉、莲心、莲须、莲房、藕等都可供药或食疗用，荷叶也不例外。现代药理研究和临床实践表明荷叶中含有荷叶碱、去甲基荷叶碱、亚罂粟碱、番荔枝碱、莲苷、萍果酸、酒石酸、草酸、葡萄糖酸及琥珀酸、鞣酸等，具有降血脂的佳效。
荷叶米砂肉的制备方法较简单可用大荷叶5张（剪成10块）洗净。如为干叶可先以沸水浸软后再用。精瘦猪肉250克、大米250克（先磨研成粗砂状）。将肉切成薄片，加酱油15克、精盐适
3岁孙子和奶奶先后中毒，原因是吃了猪身上的它，家长要重视了！
原标题：3岁孙子和奶奶先后中毒，原因是吃了猪身上的它，家长要重视了！
饮食习惯一直是我们老生常谈的一个话题，尤其是家里有了宝宝后，一些爱吃的东西也要适当忌口，否则会造成严重后果！前几天村里的3岁孙子和奶奶先后中毒，就因吃了猪身上的这玩意，家长要重视了！下面随51养生小编一起来看看吧！
秦奶奶的儿子一年前出车祸走了，留下孙子和她生活，奶奶没有生活来源，只靠着一点补助，生活很困难，村里有户人家专门给人宰猪，那里经常有卖不完的猪肺低价处理，奶奶隔一段时间会买来做给孙子吃。
这天的猪肺，看着不新鲜，但是红润的很，炒了猪肺，看着孙子吃的香，奶奶不停的给孩子夹，结果下午两人都出现恶心呕吐、拉肚子，孙子更是拉的脱水了，3岁的孙子和奶奶先后住院，诊断结果是中毒，就因吃了猪身上的
肾好不好看脚，如果脚上没有4种情况，恭喜你，肾还很健康！
很多人把脚称为人的第二大脑，因为双脚站立的时候承担我们整个人的身体重量及平衡、行走等任务，由此可见双脚对我们的重要性。如果你走路很轻松，精神也很好，是气足旺盛的时候，也就是精气神最好的时刻。同时如果脚底很酸很累，精神过于疲乏的状态时，往往是双脚感觉沉重无力的时候，这时你就要考虑自己是否开始肾虚了。其实在日常生活当中，我们可以多加关注一下脚的情况，如果你的脚上没有这三种情况的话，那就说明你的肾脏很健康。
1、脚温
意思就是很简单了，就是问你一年四季脚部是不是都是暖的，如果在冷的天气或者季节，脚常冰凉的话就是肾气不足了。
2、脚趾短小
健康的人的是个脚趾一般都是很长的，并且整个脚部感到很舒服，拥有长脚趾的人比较健康而且还很长寿。观察自己的脚趾，除了看长不长外，还要看看小脚趾是不是
李世民临终前告诫儿子，此人一有异动就要杀掉，否则会对你不利
打江山容易守江山难，李朝历代这都是亘古不变的定律，没有哪个皇帝是顺风顺水的坐上帝位的，也没有哪个皇帝登基后是称心如意的。权利和地位永远对人们有着致命的诱惑，人们不顾一切向上攀爬，为的就是得到一些别人得不到的权势。
相同的，皇帝坐上皇位也并不是高枕无忧，毕竟会有人时刻觊觎着他的皇位呢。皇帝必须打起十二分的精神去处理朝政，处理人际关系，万万不能松懈给人可乘之机。虽说皇帝是至高无上的，是万人敬仰的，却没几个人能体会到他们背后的凄凉和孤独吧。
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不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，看“甘露之变”如何惨败！
甘露之变
835年12月21日清晨，唐文宗李昂主持早朝的时候，禁卫将军韩约上前奏报：禁卫军大院里的一棵石榴树上昨夜降临了甘露！
在古代，天降甘露可是祥兆，文宗大喜，连忙派宰相李训过去核实一下，李训前去查看一番，回来汇报说，有点不像甘露，麻烦皇上再派个人去复查一下，文宗便让宦官仇士良带人去看看，仇士良拉着韩约一起陪同前往。
这个事看起来稀疏平常，臣子汇报有祥兆，皇上派人去核实，头一个派去的人回来说不确定，便再派个人去看看。但其实这是一件经过精心策划武装政变事件。
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1901年慈禧当家的皇城，“由灰尘和沼泽组成”
1901年BurtonHolmes（伯顿福尔摩斯）到过北京，对北京的道路交通进行了不厌其烦的吐槽，“不是陷入泥浆的海洋，就是被埋在了黄沙的撒哈拉里”“由灰尘和沼泽组成”“忙碌，荒凉，脏”等等。
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情侣不合适的四个表现, 你知道几个?
男人和女人谈情说爱，身为情侣，务必要平心而论，合适则聚，反之则散，避免委屈或者勉强自己，毕竟谈情说爱是谈婚论嫁的基础，唯有谈情说爱把好关，谈婚论嫁的幸福概率才能得以提升，或许你认为识别出合不合适很困难，其实是你没有掌握相应的窍门，但凡你掌握，待到你识别起来会轻而易举，为了助你早日掌握，以下情侣不合适的四个表现还望你能铭记于心，到实你结合实际情况活学活用，避免生搬硬套，想必你分辨起来会得心应手，你驾驭婚姻会稳操胜算。
一、男人和女人虽然是情侣，但是日常生活相处起来，从来没有过轻松感觉，深感在逢场作戏，无论是说话还是办事都是为了说话而说话，为了办事而办事，目的性特别强，倘若相处，既不说话又不办事，将会感觉特别尴尬以及局促，堪比度日如年
说到人的心坎上的说说, 总有一句适合你的心情!
1.哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。毕竟一个人在外打拼，总会有一些让自己成长的理由。
2.所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。<!--{img:0}-->
3.很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
4.每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。失望是一天天积累的，离开是很长的决定。<!--{img:1}-->
5.想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
6.你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你敞亮。你心换我
为什么别人不把你当一回事儿，句句戳心！
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若不是想好好珍惜你, 男人不会有这5个表现!
感情不是一个人的独白，一个人再怎么努力，如果另一个人不懂得珍惜，那么所有的付出都不过是大海里的一滴水，掀不起任何的波澜。面对感情，女人害怕的不是未曾拥有，而是害怕自己越来越认真，而男人却没了最初的热情。所以，能被男人珍惜，也是女人希望拥有的幸福。而你要明白，若不是想好好珍惜你，男人不会有这5个表现！
1、一个从不会下厨的人，愿意做饭给你吃
男人心疼一个女人，总是会凡事亲力亲为，就算以前从不会做的事，他也会为了你尝试改变自己。他不会觉得做饭是你应该做的事情，反而会站在你的角度体谅你的辛苦，在他空闲的时候，主动下厨做饭。对他来说，你是他想要好好珍惜的人，所以他愿意花时间和精力让你觉得温暖，尽自己所能的在细节上照顾你！
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?乐人+ Live 曹方的星期三音乐会 用音乐告别平日慌张
11月21日20:00，“流浪成瘾”的音乐人曹方在北京糖果三层星光举办了自己今年唯一的小专场音乐会——“乐人live曹方的星期三音乐会”。这场音乐会作为腾讯音乐娱乐“乐人live”全新启航的首场live活动，由其旗下QQ音乐全程直播，没能到现场聆听的乐迷们，同样可以用观看直播的方式一起聆听。
有人说，叫她曹方的是新歌迷，叫班长的才是老歌迷。其实曹方更喜欢称自己为班长，称她的粉丝们为大班同学。在这个恰到好处的星期三以最轻松的心情来取暖听歌，与班长一起畅享了这段温馨的音乐之旅。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedi
心要简单，人要糊涂
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01
当你不开心的时候，你会怎么样做呢?
当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还剩下多少时间够你消耗。你开心，这一天过了;你不开心，一天也过了。
想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢。
不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。
02
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。
什么功名利禄，什么人情往份，什么你都带不走，想明白了，还有什么好难过的?
当你不满的时候，想想和病人比，我们活着健康是幸福。和富人比，我
孕妈在这些的情况不要摸自己的肚子, 偶尔的摸着还是可以的
女人在怀孕的期间是很不容易的，宝妈习惯性的摸着自己的大肚子和宝宝交流着，其实这样的做法是不好的，有着很多的额情况是不能够经常的摸着孕妇的肚子的，宝爸也不要因为想要和肚子中的宝宝交流就害了宝宝呢。
其实偶尔的摸着肚子是可以的，可以很好的和宝宝做一些的情感的交流的，但是要是频繁的摸着肚子就是对于宝宝是很不好的，不要用力的摸着肚子，要是有着前置的胎盘的现象的孕妇是最不能摸的。
很是容易导致早产，还有的就是在孕晚期的时候，不要总是想着摸着孕妇的肚子，宝宝就是会做出强烈的胎动的，然后用力过猛就是会导致孩子早点的出生了，这样对于孩子的健康发育是不利的。
孕妈在这些的情况不要摸
孩子不能乱抱? 抱的姿势不对可能会成为驼背, 准妈妈们注意
抱宝宝的姿势真的是非常的重要，如果不注意如何正确的抱孩子，那孩子的脊柱都会受到压迫，那驼背，高低肩就非常的多了！
第一点一定不要过早的让孩子竖过来抱，因为对于3个月的孩子的脊椎是非常的柔软的，而如果竖抱是很容易加重孩子的压力！如果严重，很容易导致变形！而在坐月子的期间，抱孩子是横抱，但是孩子的颈部一定要有支撑！
等满月过后，可以让宝宝趴在妈妈的肩上，因为这样的话，可以减少孩子的脊椎发力，有很好的缓解！而过了半年之后，孩子就可以稍微自由了，宝妈只要稍微带着点就好了！孩子的成长需要你我的一起陪伴！所以学会怎么抱孩子了吗？
孩子不能乱抱？抱的姿势不对可能会成为驼背，准妈妈们
“创造了俄罗斯”的哥萨克为何总被卸磨杀驴？他们是否来自蒙古？
哥萨克是俄罗斯历史上一个独特的社会群体，也是一个特殊的军事阶层。他们粗犷豪放、骁勇善战，曾为沙皇开疆拓土立下过汗马功劳，大文豪托尔斯泰都对他们不吝溢美之词：哥萨克创造了俄罗斯。但同时他们又因天性爱好自由，反抗压迫，经常成为农民起义的罪魁祸首，让统治者胆战心惊，备加提防，从沙皇到苏联政府，都对哥萨克强大的战斗力又爱又恨，不断上演拉拢利用再卸磨杀驴的戏码。
关于哥萨克的起源，在俄罗斯一直有诸多的看法，常规说法，也就是《苏联大百科全书》中的“哥萨克”词条上说：“由于俄罗斯、波兰·立陶宛公国的封建剥削和农奴制压迫，以及民族宗教的压迫。15-16世纪的大批农民和庄园农奴逃到一些国家未开垦的南部地区：俄罗斯、乌克兰南部的一些区域，开始称自己为自由的人——哥萨克。可很多学者却不认同这个说法。18世纪，
女人暗恋你, 她会跟你用三种方式谈心!
男人不会平白无故单身，想必大部分单身男人是有心或者无意错过女人的暗示，自然而然会跟暗恋自己的女人失之交臂，为了避免单身男人再次错过，以下女人暗恋你，她会跟你用三种方式谈心还望你能铭记于心，到时你结合实际情况加以识别，你会稳操胜算。
一、女人会让你来帮她搬家，问你哪天有时间，女人会专门为你安排搬家的时间。<
我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡
1、宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然–静静地回家。朋友，晚安，好人好梦。
2、轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。
3、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。
4、寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦！
5、一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。
6、别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
7、晚安心语，心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。
8、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚
交往中，男人会让女人碰这些东西，都是真爱
1.手机
女生都知道男生不让碰手机，基本上就是有什么秘密，不想让你知道。而男生如果敢让你随便看他的手机，就说明他对你一心一意，一点都没有藏私。小编并不认为不让看手机，就是外面有人，也有可能是男生天生就是不太习惯，就像很多人即便是在伴侣面前换衣服，也会觉得不好意思是一样的。
2.QQ密码
如果男生敢把这个都给你，说明他真的是对你毫无保留。当然女生也没有必要刻意去要男生的QQ密码，因为这会让男生产生“你不信任我”的感觉。男生和女生之间的相处，最重要的当然还是信任，大家可千万不要因小失大啊！
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出轨最严重的三种后果, 后悔都来不及!
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有句话叫常在河边走，哪有不湿鞋。很多出轨的人觉得自己隐藏的非常好，根本没人发现，殊不知一旦被发现的那天，后悔根本就来不及！
1.导致婚姻破灭
任何正常人都无法容忍自己的另一半出轨，如果你想玩，那你就离婚之后自己慢慢玩。
小莹出轨了，她老公没有丝毫犹豫选择离婚，其实小莹是很爱她老公的，只是控制不住自己，她没有想到老公会毅然决然的提出离婚，并且争取到孩子的抚养权。而小莹在离开老公之后才发现，根本就没有真心对待的男人，她想回去，想好好的照顾家庭，抚养孩子，却发现永远回不去了。<pstyl
