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1.委屈的时候告诉自己不要难过，世事就是如此。谁也会这样，被人误解是常有的，被人指责是常见的。生活就是这样，我们无法例外，也不能例外。委屈了默默无语，误解了微微一笑。让时间慢慢平息淡化吧，相信都会理解的。承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，人生洒脱大度，也是一种豁达的美好情怀。
2.《失恋33天》：所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败。我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。
3.世界上没有任何东西可以永恒。
4.人生像一个茶几，虽然不大，但充满了杯具。
5.也许，我们大多数人的暗恋，都只能淹没于时光中，不可能开花结果，只能成为记忆里永不会忘记的一缕惆怅。
6.人在尘世，谁没有艰难，谁没有辛酸，唯一能扛的只有自己的双肩；谁没有错缘，谁没有遗憾，到最后能看清的只有自己的双眼。人生，有所为有所不为，其实就是有所谓也无所谓。前行的路上，我们都犹如大雨中奔跑的孩子，曾经迷茫，曾经落寞，曾经拥有，曾经无数次失去，将心中的梦，无情挥霍。可生活中，有
幽默笑话：你总这样不累？
有个姑娘讲话很喜欢用ABB格式：＂我喜欢吃肉肉。＂＂我喜欢吃糖糖。＂她喜欢一个男孩子，整天对他撒娇。男孩子跟她说：＂你总这样不累？＂她说：＂可爱嘛。＂男孩想了想：＂我也会。＂女孩说：＂真的？＂男孩挠挠头脸红着说：＂我。。。。我喜欢你哥哥。＂
刚才儿子在洗澡，儿子让我给他递毛巾，我不想动弹。于是我就喊我媳妇，喊啦半天没人答应，忽然儿子来啦一句：“你媳妇在陪我洗澡呢。”
小时候，听别人说，要是狗来咬你，你就弯下腰，狗就会吓跑了。有一天，我叔叔家花了四五千买了条斗狗，我过去看，刚进他家，那狗就奔我狂叫着过来了，我就弯下腰去吓它……
男友是初中老师，热爱CF。学校旁边有一个网吧，平时周末爆满。他昨天下午和另外三个同事去网吧一起玩。一下午一半机子都是空的。。。。网吧老板和他们闲聊得知他们是老师后，立刻送上红茶跟我男友说：“兄弟，以后别来了行不。。。”
昨晚在一地摊买拖鞋，问老板，拖鞋多少钱一双？老板说2
不养花改“种草”，把它们养盆里，比花还好看，重点是好打理！
不养花改“种草”，把它们养盆里，比花还好看，重点是好打理！
很多人退休之后，就会在家里摆弄上一些花草，打发着无聊的时间，还能让内心更加的充实，每天都会有一些事情可做。在环境的美化过程中，也可以用来净化着室内的气体，这样就可以呼吸到最自然的空气，让家庭拥有着田园的品味感。在养花中总会有很多的小问题，解决这些问题也可以让我们收获更多的经验。
不养花改“种草”，把它们养盆里，比花还好看，重点是好打理！
春天的时候，很多人都会种植上一些花卉。不过看够了那些艳红的花瓣，很多人却想着能够养上一些观叶植物，这样家庭就会更清新奇特。要说植株的颜值，以下这3种草放到家里，比起那些花儿还漂亮，养起来不吃亏。
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喝出来的酒精肝用这4味药喝回去, 还能预防肝炎、肝硬化
近些年来，随着人民生活水平的提高，人们交际应酬活动的增加，全球酒的消费量猛增，伴随而来，酒精肝的患病率亦显著增加。毫无疑问，在我国，由饮酒所致的酒精肝的患病率（男性居多）亦呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐形杀手。
酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现、最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝损伤性疾病。轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
那引起酒精肝的原因是什么呢？就是过量饮酒。大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，直接或者间接导致肝细胞变性、坏死及纤维化，严重时可发展为肝硬化。
在多数情况下，人们大量饮酒引起肝病变时，并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状如肝区疼痛、全
金银豆腐的做法 金银豆腐的家常做法
前言：
豆腐的做法有很多，不知道亲们这样做过吗——金银豆腐，味道也是很棒呢，非常适合老人和孩子，家里有老人和孩子滴绝对值得试一试哈！豆腐白似银，鸡蛋黄如金，不仅好吃，名字也很讨彩呢。
食材：
步骤：
1.主要原料豆腐大约200克，鸡蛋3枚。
2.豆腐放入蒸锅大火蒸透。（大约十分钟）
3.蒸好的豆腐片去老皮，切成一厘米见方的丁。
4.鸡蛋打入碗中，加入食盐。
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你还在靠面膜改善皮肤么, 现在有了它, 不敷面膜也能让你胶原蛋白不流失
随着年龄的增长，皮肤就越来越不好，皱纹，松弛等一系列问题随之而来，这个时代就是看脸的时代，你有才，但你颜值不高，想要很快让人记住你，拥有一个上升的机会，颜值在一定程度上会影响着你。
女性，不说工作，就说生活，我们这一生最大的心愿无非就是有一个爱自己的另一半，有一对子女，有一分自己喜欢的工作，颜值也很大程度上会影响着这些。
所以现在美容行业盈利十分客观，而你应该也是其中的一个吧，但是真的只能靠面膜老拯救美丽么，当然不，今天给大家介绍一道香菇陈皮炖猪脚，让你的胶原蛋白不再流失。
||香菇陈皮炖猪脚
材料：
总看欧美范儿, 来来中国风, 中国也有美臀哦~
今天小编给大家介绍的是咱们中国的一位健身达人。2015年全国健身锦标赛第一名，健身美食达人姜黎明,在中国很少女性练的这么好。比例低于男人太多。健身房里都是一群爷们的身影，如果这样的健身达人出现在健身房，是不是会带动更多的男性走入健身房呢？其实小编觉得健身最大的难点不是在于怎么练。而在于坚持。当你坚持下去了你会发现时间会给你一个不一样的你。健身真的是一辈子的事。健身能改变的太多太多的了。不行了。小编要去运动了。自己设的减脂目标还没有严格要求自己呢。先控制嘴吧，哈哈。
一组帮父母提高身体灵活性的运动瑜伽, 让父母减少受伤机会
小密语录：一篇专门写给爸爸妈妈的文章。
父母年纪大了，身体大不如前，容易受伤，还不容易恢复，我想这是很多朋友心中的痛：父母不再有好的身体。其实我们也不是什么都做不了，多陪父母，让父母有个好心情；选择一个好的锻炼方式，增强父母的体制，我想跳广场舞是一个好方式，但是也有很大一部分的父母不喜欢那么热闹的场合，这时候我想简单的瑜伽就是最好的选择了。
不管在什么时期有双好腿脚都是一件重要的事情，多以应该多一些对腿的保养，所以今天小密给大家推荐的一套锻炼脚踝的动作，简单易懂，教给父母再合适不过了。
坐在地面上，可以垫一个毯子或者瑜伽砖，双手放在腿上身体坐直，双腿向前伸直脚跟着地，脚掌前后活动，给脚踝做做热身。脚掌向身体方向收感受跟腱受到拉紧，脚掌向前绷紧脚背，十根脚趾头夹紧，这样做几组让双脚完全活动开，接下来的动作就不容易受伤。平时多练练在生活中也能防止不注意受伤。
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这几种食物不要直接吃，用醋泡一泡，一次性排出十年湿毒！
醋是人们生活当中离不了的一种调味品，我们的很多菜肴当中都会用到醋，而且我们在吃饺子或者吃一些主食的时候也会用到醋，除此之外，如果用醋泡一些食物的话，对我们身体的健康也是有非常多的好处的，今天我们就来介绍一下这些食物。
醋泡花生米
将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡香菇
将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。
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总是觉得困？那是因为你跑步跑得太少了
当万物复苏
春日的阳光洒在身上时
体内的运动因子
也就该随着温度的提升
而躁动起来
春天除了最明显的温度变化
还会让你感受到什么？
对，就是那个每一季都会有
每一天都会让你控制不住自己的
春困秋乏夏打盹的春困！
为什么春天会犯困？
身体因素：气温回升，血管扩张，血流量增加。人体总血量相对稳
失眠人有救了!它是天然安眠药，失眠用1次好1次，现在知道还不晚
现在的人生活压力非常大，很多人都会因为各种原因引起失眠，失眠真的让人苦不堪言，如果长期的睡眠不够可能会给身体带来很多重大伤害:例如
健忘，思考能力下降，免疫力下降，内分泌失调，甚至会引起心脏病，高血压，心脏供血不足，严重者会引起癌症甚至猝死。
但是失眠也并不是不可以治愈，很多人之所以还是睡不着，其实没有从根源解决失眠问题
1，想从根源解决失眠问题就要从镇静神经开始
很多人吃了很多安眠药，褪黑素，但是还是不能很好的入睡是因为，这些这些药或者激素只能治标不治本。想要从根源解决失眠问题，除了镇静神经还要从调理五脏六腑开始。芝宁安作为一种药食同源的食物，主要成分就是紫芝粉，多糖，以及灵芝提取物。芝宁安之所以能改善失眠在于其中的腺苷成分
天然的“阿司匹林”找到了，坚持每天吃一点，血管通畅防血栓
来源：鹏尚阁食疗养生圈
说起癌症，相信很多人都为之后怕，因为癌症意味着自己的生命已无法保障。但是很多人并不知道，血栓比起癌症还要可怕，血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。如脑梗、肺栓塞、冠心病、肾衰竭等等，随时都有死亡的危险。
天然的“阿司匹林”找到了，坚持每天吃一点，血管通畅防血栓
苹果汁
经很多科学表明，甘油三酯偏高的患者，如果在平时多吃苹果的话，对降低甘油三脂是有很大帮助的，在生活当中，有很多人不喜欢吃苹果，我们可以把苹果炸成苹果汁，这样喝下去效果也是很好的。
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白酒唯一的解药, 不是大蒜! 农村一食材, 过年千杯不醉
为什么应酬一定要喝酒？如今人人都戴着面具，职场暗战，商场博弈，人心之间莫不存在着一道防备的隔阂，想要成事，必先打破这层隔阂，而一旦到了酒桌之上，平曰不苟言笑之人方能放下戒备，陌生的距离得以拉近，地位的差别也可借推杯换盏得以冲淡。俗话说“酒后吐真言”“酒壮怂人胆”，话糙理不糙，只有喝了酒，许多人才敢做平曰之不敢做，言平曰之不敢言，办大事成难事，也往往就在这不起眼的杯盏之间。
长期喝酒，中国每年
“穷养自己富养妻”的体验? 真的有这么好的老公? 为什么我遇不到
刚刚和男朋友提出了分手，原因是他不常找我聊天，也很少打电话，每次生气也不知道去哄我，我几天没理他，他也不会打电话问一下，我知道他还是爱我的，只是这种相处方式我实在受不了了，看着别的女生和男朋友几乎是每时每刻都在分享彼此的心情，真的很羡慕！
难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
每次都是我找她聊天 ，她重来不主动和我说话 ，拿着手机， 看着她更新的朋友圈总是第一个点赞 在他无聊的时候， 总想着找一些话题和她聊天来解除她的无聊， 我不求什么时候她能主动找我 ，只求她在我给她发信息能回我
习惯是个可怕的东西。每天习惯和你说话，和你分享快乐、烦恼。高兴时想和你一起高兴，痛苦时想有你的温暖的安慰。也同样在你高兴和烦恼时第一时间陪你，希望这样一直需要和被需要着
和网友见面是种什么样的体验! 网友: 只有我一个知难而上?
沙在手里握的越紧，越容易流失，所以越害怕失去的，结果失去的越快，我是一个很害怕身边的人离开的人，所以我异常在乎他们，但最后的结局总是他们离开了我，原因是我把他们抓的太紧了，他们累了。后来我就开始对什么事都无所谓，没关系，失去了就失去了，不再挽留，潇洒一点离开总比狼狈离开好很多
到了大学好像也没啥害怕失去的，身边的人好像都不怎么交心，所以就更无所谓了
不知道什么时候出现的自卑将我逐渐推向了抑郁的边缘。
我开始怀疑自己的能力，我每每得到成绩总会归功于运气，当努力得不到应该有的结果时候，我会暴躁会放弃，会伤害每一个靠近我的人，我不畏惧失去 因为我有那个能力承受。
后来你不逢人就掏自己的心，越渐不爱把自己的事说出来。烂在心里，慢慢发酵，默默承受。
张即之《双松图歌卷》，擘窠大字，劲健雄肆
张即之《双松图歌卷》，纸本楷书33.8×1196cm，款署“张即之七十二岁写”，即南宋宝祐五年(1257)，为晚年之笔。北京故宫博物院藏。后人皆称张即之“以能书闻天下”，“大字古雅遒劲，细书尤俊健不凡”。此卷擘窠大字，神完气足，劲健雄肆，但时见险怪之态。
张即之是南宋书坛名家，现存的传世作品约二十件左右。清陆时化《吴越所见书画录》曾著录张氏35岁时之《古柏行》，惜未见流传。追溯张即之的书法渊源，不能不论及其伯父张孝祥。因为从《宋史·张即之传》到明代文徵明直至近代沈曾植，皆谓张即之的书法出于张孝祥。
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“你忙吧, 我去结婚了。”
时间这东西，应该花在重要的人身上。
01
两年前，我在北京朝阳区，一条叫不上名字的街边店里吃黄焖鸡米饭，逸清坐在对面，她说，黄焖鸡里的姜片，很好吃。
我说，我知道。
她疑惑的问，你怎么知道？
我笑着说，葱爆羊肉里的葱很好吃，毛血旺里的豆芽菜很好吃，酸菜鱼里的酸菜很好吃，蒜蓉粉丝扇贝上面的蒜蓉很好吃，如果你继续傻下去，所有配菜都好吃，你也是100斤的大人了，以后能好好吃饭吗？多心疼一下自己，少拿筷子把好吃的都夹给不领情的人。他要是不爱你，他吃火锅你吃底料，他也不会感谢你。
我们都太傻了，总以为付出就可以得到，可是，爱情，不是。
?02
我离开北京没多久，逸清告诉我，我要结婚
大龄单身，是病态！这3点思维，赶快纠正，还来得及！
大龄单身，是病态！这3点思维，赶快纠正，还来得及！
也许大家想说，我单身，我骄傲，我的权利，我的一辈子生活状态追求，那么真的是这样吗？
我只想说，这是幼稚的想法，年轻的时候高亢激昂，到了一定年龄的时候内心其实比谁都慌，当然这不是空口无凭的，这些都是身边众多的案例摆着的。
年轻的时候满脑子都是：
我还年轻，需要奋斗，需要事业，需要为以后更好的生活努力，听着很激情澎湃，这是完全没错的，任何年轻人，不管已婚未婚，不管你是什么状态，年轻需要拼，需要努力，但是我今天要说的是，这是一碗“毒鸡汤”，祸害了多少大龄青年们，大多青年等到三十多岁的时候自己都开始着急了，到那个时候因为父母也绝望了，你爱怎么着怎么着吧，三十多岁的男女青年，着急的
2018致自己的心情说说, 句句精辟, 说到心坎里!
1.你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷。看着别人一天天变得优秀，自己却在无所事事中虚度人生。停止浑浑噩噩，别让不自律毁掉你的人生。
2.遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，人会变、天会黑，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。<!--{img:0}-->
3.你再善良也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。
4.再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。<!--{img:1}-->
5.宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。
