这4种吃出来的癌症, 这么做等于在养癌! 你还不戒掉

时间:2018-01-15 13:03:21

专家表示癌症多半是都是吃出来的,为何这么说呢?你知道癌症这个“癌”字为什么是这么写的吗?一个“癌”字三个口,癌症的发生多半是与胡乱海吃海喝有关。由于现在生活得越来越好了,所以癌症的发病率也随之增加。

哪些癌症都是吃出来惹的祸呢?你一定要看看

1. 无肉不欢易引发肠癌

对于80后之前年代的人,小时候的日子想必都是过的挺艰苦的,所以现在都是顿顿不离大鱼大肉。

很多人无肉不欢,这本没有什么。但肉类如果超过人体所需,多余的营养物质会成为细菌的温床。

细菌会让肉类中的蛋白质、脂肪等迅速腐败,产生对健康极有危害的物质。容易使肠粘膜遭受伤害。

防癌小方:建议30岁以后的人每年做一次大肠癌筛查。大便隐血实验和直肠指诊(简单又便宜),体检时不要忽略;你也可以做消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查。红肉、加工肉要适可而止,不要吃得过多。

2. 吃得太烫易导致食管癌

我们吃饭时总是说趁热吃,趁热喝,其实这是不太好的习惯。

因为口腔和食管表面覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜,适宜的进食温度是10~40摄氏度,能耐受的高温也只在50~60摄氏度,超过65摄氏度便会烫伤黏膜。

经常烫到,我们的食管粘膜无法进行修复,就易导致癌细胞的侵袭。

防癌小方:食物可以趁温吃,但是不宜吃过烫,特别是冬天爱吃火锅的人。

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