熬夜可能“熬”出癌症来。据香港《明报》报道,世界卫生组织辖下的癌症研究小组准备将通宵工作列为“可能致癌”的因素之一,并会公布相关的分析结果。
近年有多项研究指出,通宵工作可能与女性患乳癌及男性患前列腺癌有关。
科研人员表示,通宵工作影响正常的生理节奏,由于夜间工作时需要开灯,这些人造光线会影响人体分泌,干扰身体制造抑制癌细胞的荷尔蒙“褪黑素”,以致患癌风险增加,而“褪黑素”主要在晚间才会自行释放。
另外有研究指出,通宵工作者的正常作息被打乱,人体无法完全适应昼夜颠倒的生活,或会导致睡眠不足,因而令免疫系统受损,影响细胞分裂及DNA修补工作,减低人体对抗癌细胞的能力。
有专家估计,目前全球约有20%劳动人口需要通宵工作,若世卫能证实通宵工作会增加患癌风险,全球将有数以百万计人口受影响。
由于通宵工作在所难免,有公司正研究不同类型的灯光。初步研究显示,红色灯光对人体“褪黑素”释放的影响较小。