春天上火很烦人, 正确败火最关键! 看看医生咋说的!

时间:2018-04-11 17:27:29

眼下春天的脚步正加速远离我们,而最近这两天天干物燥,上火上的我有点心烦。

最终,本着我学医而不从医的一贯原则,从多角度多方面按照不同的上火原因,来普及一下上火的对策。

春天上火很烦人, 正确败火最关键! 看看医生咋说的!

上火的种类是多种多样,但是一物降一物,具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:

首先是清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。

其次是苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉等,可以寒凉之性化热降火,也多用于实火症。

春天上火很烦人, 正确败火最关键! 看看医生咋说的!

第三就是利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、扁豆、大麦、甜瓜、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、绿豆芽、等,同样也适用于各种实火症候。

还有攻下实火类食物:比如黄连、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀等症候。这个症状比较普遍,应该好好记下。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

相关阅读

动不动就发火? 爱生气的人可以多吃这4种食物, 很多人还不知道

动不动就发火? 爱生气的人可以多吃这4种食物,

都说气大伤身,此话一点不假,生气会对皮肤、子宫乳腺、甲状腺、大脑、肺、胃、心脏、肝等8个器官造成不同程度的损害。...更多

2018-04-11
吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种原因!

吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种

高血压是老年人中常见的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的衰竭,也是心脑血管病最主要的危险因素。对于高血压目前还没...更多

2018-04-11
想知道你自己的肝好不好? “竖起中指”看看吧, 身体是不会撒谎的

想知道你自己的肝好不好? “竖起中指”看看吧

肝脏是人体最大的代谢器官,并且在我们的身体里起到去氧化、储存肝糖和分泌性蛋白质的合成作用。肝脏因为担负着代谢解...更多

2018-04-11
颈椎不好伤全身!学会这几招,不动脖子,颈椎病再也不犯!

颈椎不好伤全身!学会这几招,不动脖子,颈椎

现在,很多人都有颈椎病,除了中老年人以外,办公室一族、电脑一族,还有我们现在的低头族、手机一族,都会出现颈椎问...更多

2018-04-11
北京人不会做买卖 你信吗?

北京人不会做买卖 你信吗?

都说北京人知足常乐、小富即安,跟南方人比起来没人家会挣钱、会做生意。真是这样吗?咱一起认识几位北京老板,看看他...更多

2018-04-11

热门推荐

猜你喜欢

春天上火很烦人, 正确败火最关键! 看看医生咋说的!

春天上火很烦人, 正确败火最关键! 看看医生咋

眼下春天的脚步正加速远离我们,而最近这两天天干物燥,上火上的我有点心烦。最终,本着我学医而不从医的一贯原则,从...更多

2018-04-11
动不动就发火? 爱生气的人可以多吃这4种食物, 很多人还不知道

动不动就发火? 爱生气的人可以多吃这4种食物,

都说气大伤身,此话一点不假,生气会对皮肤、子宫乳腺、甲状腺、大脑、肺、胃、心脏、肝等8个器官造成不同程度的损害。...更多

2018-04-11
吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种原因!

吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种

高血压是老年人中常见的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的衰竭,也是心脑血管病最主要的危险因素。对于高血压目前还没...更多

2018-04-11
想知道你自己的肝好不好? “竖起中指”看看吧, 身体是不会撒谎的

想知道你自己的肝好不好? “竖起中指”看看吧

肝脏是人体最大的代谢器官,并且在我们的身体里起到去氧化、储存肝糖和分泌性蛋白质的合成作用。肝脏因为担负着代谢解...更多

2018-04-11
颈椎不好伤全身!学会这几招,不动脖子,颈椎病再也不犯!

颈椎不好伤全身!学会这几招,不动脖子,颈椎

现在,很多人都有颈椎病,除了中老年人以外,办公室一族、电脑一族,还有我们现在的低头族、手机一族,都会出现颈椎问...更多

2018-04-11
北京人不会做买卖 你信吗?

北京人不会做买卖 你信吗?

都说北京人知足常乐、小富即安,跟南方人比起来没人家会挣钱、会做生意。真是这样吗?咱一起认识几位北京老板,看看他...更多

2018-04-11
身体5个异常表现,都是在提醒你:肝火大了,需要好好“降火”了

身体5个异常表现,都是在提醒你:肝火大了,需

春天,本是“春困”的季节,可是很多人,晚上却睡不着了.........而早上起来,觉得口苦、口干,稍微动动嘴,还伴随着不...更多

2018-04-11
【老干妈长春美食鉴】第一弹!将将元奶奶包饭!

【老干妈长春美食鉴】第一弹!将将元奶奶包饭

前两天??付发财??又问我学校附近有什么好吃的推荐一下,毕竟我马上就要毕业了,而发财还有一年时间,作为她儿子的老干...更多

2018-04-11
它有“钙库”之称,老人孩子要经常吃,才能骨骼强壮,营养价值高

它有“钙库”之称,老人孩子要经常吃,才能骨

虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更...更多

2018-04-11
地道的武汉热干面,配料做法独家揭秘!

地道的武汉热干面,配料做法独家揭秘!

如果你去过武汉,一定吃过热干面,如果你没去过武汉,一定听说过热干面。没错,就是那种非常有名气的 " 隔夜面 "!好像...更多

2018-04-11
精选两性健身