血栓相信我们大家都知道,可能很多人都会出现些脑血栓或者是其他疾病的发生,可是生活中血栓的天敌到底是什么的呢?在生活中到底应该怎么做才,不会让我们给出现这些疾病的发生呢,那么为了我们的身体更加健康,现在为大家来介绍下他吧。
除了药物治疗,还有以下方法可以预防血栓的形成:
1、多活动,外周静脉血栓的形成多由于长期卧床或长期保持一个体位引起。血液长期瘀滞是导致血栓形成的最主要的原因,因此需要通过活动使血液动起来。
2、戒烟 长期大量吸烟导致吸烟导致血小板的聚集性提高,血粘度增加,易引起血栓,因此戒烟可以降低血栓性疾病发生率。
3、停止服用避孕药,长期服用口服避孕药能增加纤维蛋白原和凝血因子,并降低抗凝药的抗凝作用,因此对于血栓风险高的人群尽量不适用口服避孕药。
4、控制血压、血糖和血脂,三高是血栓性疾病的危险因素,坚持服药控制是降低血栓风险的有效手段。
那么通过上面的这些内容的介绍,相信我们大家都了解了,生活中血栓的天敌到底是什么了吧,其实在饮食方面就应该多吃一些洋葱,大蒜,或者是一些西兰花之类的,因为这些食物真的是非常有营养价值,吃了以后肯定也不再出现血栓的现象的。