经常吃面的要注意了!面条人人都爱,但这种人不能吃,后悔才知道
面条主要由谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或使用搓、拉、捏等手段,或扁或圆的条形,最后再煮、炒、烩、炸而成的一种传统食品。花样繁多,品种多样。距今已经有四千多年的历史,因制作简单,食用方便,营养丰富,而被世界上越来越多的人所接受,喜爱
经常食用面条可有补给人体所需的微量元素,养胃消食,清肠通便,预防肠道疾病,增强饱腹感,使人不宜饿,还可使胰岛素正常稳定等功效,功效强大,但是下面这两类人却不宜食用,会出现反作用
1,糖尿病人:面条含盐量高,易营销糖尿病患者的吸收消化,加重病情
2,湿热患者:会加重病情,引起上火等不良症状