香蕉和此物搭配,不仅排毒瘦身,还能美容养颜,谁吃谁健康!

时间:2018-09-27 05:39:40

香蕉和此物搭配,不仅排毒瘦身,还能美容养颜,谁吃谁健康!它是什么呢?快来和小编一起看看吧。

香蕉是一种很普通的水果,几乎每个人都吃过,香蕉可以清热,润肺,解毒,有世界“百果之冠”的美称。香蕉的营养价值是非常丰富的,我们人体所需要的营养物质它几乎都有。香蕉富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,排出体内有毒物质和垃圾,达到润肠通便的效果,所以香蕉具有很好的减肥瘦身的效果。

多吃香蕉能够让心情变得安宁,能够使人更快的进入梦乡,所以失眠的朋友们不妨多吃一点香蕉有助于达到更佳的助睡眠的效果。

李子中富含花青素和维生素c等成分,把李子炸成汁,每天喝一杯,能起到美容颜,抗衰老的效果。用李子汁洗脸还能去除脸上的粉刺,色斑,使皮肤更有光滑。

香蕉和李子一起吃,真的是一个绝佳的搭配,经常把香蕉和李子炸成汁液一起喝不仅大肚子不见了,还能美容养颜,减肥瘦身,不想被叫大妈的女性可以试试哦。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

这5种常见的蔬菜别再吃了, 都含有高致癌物, 很多人家庭还在吃

这5种常见的蔬菜别再吃了, 都含有高致癌物, 很

癌症,是公认的三大杀手之一,晚期癌症更是难以治愈。那么癌症怎么引起的呢?其中有一个原因就是饮食。有很多报告显示,...更多

2018-12-10
3分钟学会馒头新做法,不加一滴水,不需要发面,不仅好看还好吃

3分钟学会馒头新做法,不加一滴水,不需要发面

3分钟学会馒头新做法,不加一滴水,不需要发面,不仅好看还好吃!到了冬天,很多人的家里肯定都是储存的有老南瓜的,有...更多

2018-12-10
天冷了,红薯粉条这样吃太过瘾了!简单有营养,再也不想炖白菜了

天冷了,红薯粉条这样吃太过瘾了!简单有营养

粉条只会炖白菜?试试这个简单新做法,越吃越上瘾,给肉都不换!粉条别再炖白菜了, 教你个特色做法, 比街边的酸辣粉还...更多

2018-12-10
这些“部位”总是疼痛,可能是癌症的前兆,别不当回事儿!

这些“部位”总是疼痛,可能是癌症的前兆,别

当下社会,癌症已然成为最令人惶恐的事情,谁都不想被告知自己身上有癌细胞伴随,毕竟癌症多半都是不治之症,一旦沾上...更多

2018-12-10
牛肉炖不烂嚼不动?不要只会焯水,多加1步,就会软烂入味不塞牙

牛肉炖不烂嚼不动?不要只会焯水,多加1步,就

转载自百家号作者:草莓爱吃酱牛肉炖不烂嚼不动?不要只会焯水,多加1步,就会软烂入味不塞牙现在天气已经越来越冷了,...更多

2018-12-10
1把面粉,4个鸡蛋,不蒸不油炸,不加一滴水,营养好吃又解馋

1把面粉,4个鸡蛋,不蒸不油炸,不加一滴水,

面粉是一种非常美味,很受群众们欢迎的食材,可以用来制作各种各样的美食,在日常生活中,面粉最常见的制作方法就是做...更多

2018-12-10
大冬天,这菜再贵也要买来吃,孩子吃了不怕冷,我家一周吃四次

大冬天,这菜再贵也要买来吃,孩子吃了不怕冷

羊肉一直都有“肉中皇上”的说法,特别是现在的大冬天,买羊肉的人一天比一天多。无论是南方还是北方,羊肉一点也不便...更多

2018-12-10
人称“见肿消”,常因有毒被遗弃,却不知它对肿痛有奇效,很珍贵

人称“见肿消”,常因有毒被遗弃,却不知它对

农村地域广袤,在这种见得最多的除了农民种植的蔬菜瓜果之外,便是这漫山遍野的野草了;它们生长于深山里,农田边,连...更多

2018-12-10
晚上经常起夜尿频?用此物泡水,睡前来一杯,一觉睡到天亮

晚上经常起夜尿频?用此物泡水,睡前来一杯,

白果别名“银杏”、“鸭脚子”,是银杏科植物银杏除去外皮后干燥的成熟种子。李时珍在《本草纲目》中指出其得名由来:...更多

2018-12-10
最“毒”的三种蔬菜,千万别吃了,致癌率太高!你还不知道?

最“毒”的三种蔬菜,千万别吃了,致癌率太高

生活离不开吃,说到吃,最离不开的就是一日三餐里的蔬菜了吧。蔬菜中含有大量人体需要的营养成分,人们可以通过食用不...更多

2018-12-10
精选两性健身