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花生和此物一起配,女性常吃,燃烧脂肪,小肚子不鼓了,早食早好
花生和此物一起配,女性常吃,燃烧脂肪,小肚子不鼓了,早食早好!
花生是生活中一种比较常见的食物,每天吃些花生可以健脑益智,增强记忆力,预防老年痴呆。
花生和芹菜一起配,女性常吃,可以刺激肠道蠕动,清肠油,加速燃烧脂肪,小肚子也不鼓了,起到不错的减肥作用,同时还可以美容养颜。
做法:
1.芹菜洗净切段,花生洗净。
2.锅中烧水,把芹菜放到锅中焯水3分钟,花生焯水10分钟,之后放到一个碗中,加入盐,鸡精,醋调味即可。