它是血栓“宿敌”, 每天吃一点, 能软化血管, 远离“脑梗塞”!

血液的流动对于人来说是非常重要的，如果身体的一个部位长时间没有血液流动的话就会发紫然后变得麻木，如果全身的血液循环都变慢，那后果真是不敢想象。血栓就是这样一种存在，它可能是因为血液里面的脂肪变多，血液凝结导致流动的速度变慢，时间长了就会形成血栓，血栓又跟大家熟知的脑梗是分不开的，血栓是多么的可怕。它是血栓“宿敌”，每天吃一点，能软化血管，远离“脑梗塞”！

一、黑苦荞

黑苦荞具有很高的营养价值，对于身体的保健是非常有好处的，其中槲皮素和桑色素可以起到软化血管，调节血管的收缩和扩张，提高血管的抵抗力和韧性，而且里面的芦丁成分还能有效降低血管的通透性和脆性，缓解血块凝结的现象，同时还含有一些微量元素能够起到保护心血管的作用。可见黑苦荞对付血栓是非常不错的。黑苦荞常被用来当做茶饮，跟水冲泡开喝下，长期坚持可以软化血管，稀释血栓，让血管更加的健康，远离“脑梗塞”。

二、葡萄干