橘子皮和此物一起泡，每天一杯，血管通了，腰围小了，皮肤更白嫩

便秘在我们人体中经常会出现，吃辣的、咸的、上火的食物都会导致便秘，那是因为便便的水分不足造成的。用新鲜的橘皮或者晒干后的橘皮煎水服用是可以治疗便秘的。

排毒润肺是吃橘子皮的重要功效之一，橘子皮可以有效清除人体肺部积存的毒素，而且能消炎化痰，扩张气管能让人们呼吸更加通畅，平时它能缓解肺燥咳嗽也能减少气管炎与哮喘等常见疾病发生。

橘子皮和柠檬一起泡，含有很丰富的维生素，所以能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，能够帮助我们排除一些毒素，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力；每天一杯，血管通了，腰围小了，皮肤更白嫩。

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