现实中,每个父母都希望自己的孩子能够聪明一些,智商高一些,这样以后不管是学习,还是出社会工作,都会更出色一些,以后的生存压力也会相对小一些。宝宝聪明与否不仅来自爸爸妈妈所提供的染色体基因,还来自于孕期的营养补充,孕期是宝宝大脑从无到有发育的关键时期,所以,这段时间营养的补充至关重要。准妈妈无论如何也不能嫌贵而舍不得买这几样东西,不然以后会后悔的。
一、燕窝
燕窝自古以来是大补的食物,里面含有的活性因子对孕期胎儿的发育非常有好处,对胎儿大脑的神经系统和神经元的发育至关重要,胎儿大脑发育的关键时期是孕前三月的时期,这几个月孕妈多吃一些燕窝会非常有好处的。另外,燕窝具有很好的美容养颜功效,能减少或防止孕妈的妊娠斑或妊娠纹。
二、樱桃
樱桃对孕妈来讲可是好东西,里面不仅含有丰富的铁元素,能防止孕妈出现缺铁性贫血的情况,另外,营养含有的一些物质也是促进宝宝神经发育的必需营养物质,所以,不少孕妈都会在孕期多吃一些樱桃,这样会让宝宝出生后更聪明,皮肤也更好。