母乳喂养对妈妈8大好处, 那么多人选母乳, 不仅仅是最后一条

昨天发布的一篇文章叫做母乳喂养对宝宝的10大好处，今天我们一起看看母乳喂养对妈妈的好处有哪些。你在怀孕的时候就听说母乳喂养的一些弊端，比如说身材恢复慢，乳房下垂等问题，但是你知道吗？当你知道母乳喂养对妈妈的8大好处后，那两件事根本不算什么。

现在我们就给你列举母乳对妈妈的10大好处

1、加快产后恢复进程

无论是剖腹产还是顺产，母乳喂养都会让你产后恢复更快。宝宝吃奶的时候，吮吸乳房会刺激催产素的分泌，从而加速子宫收缩，有利于子宫恢复。

2、有利于恢复身材

妈妈生产乳汁会消耗很多体内的能量，这些消耗会帮助消除孕期堆积的脂肪。母乳喂养的妈妈会比其他人每天多消耗能量500大卡，坚持母乳喂养1年以上，妈妈会更恢复到孕前身材。

3、有利于乳房健康

研究表明，母乳喂养的妈妈患乳腺炎、乳腺癌以及卵巢疾病的概率远远低于非母乳喂养的女性，患病概率降低50%。这些益处会让妈妈受益终身、

4、平衡血压，降低心脑血管疾病

母乳喂养对于妈妈平衡血压、降低心脑血管疾病患病率有很神奇的效果，目前这点已经得到科学界广泛证实。