“我产后抑郁你说我矫情, 那你工作说累就是显摆”, 被呛扎心了

文|好孕姐

记得刚生完孩子的头几个月，我情绪很不稳定。有时候，一整天都不想说一句话。有时候，又忽然冲老公发火。原本性格不错的我，那段时间简直就是个泼妇。刚开始，老公还能忍，到后来不是跟我大吵，就是说工作太忙太累，越来越晚回家。后来，我慢慢意识到我可能是得了产后抑郁。当我跟老公说的时候，他却说我矫情，在为自己乱发脾气找借口。后来他说得多了，我实在忍不了就爆发了：“我产后抑郁你说我矫情，那你工作说累就是显摆！谁还没上过班啊？哪有那么忙？孩子是我一个人的吗？”现在想想，那时呛老公真是解气，估计他也扎心了。

但是没办法，有过亲身经历的宝妈应该可以理解。产后抑郁真的太无助，家人尤其是老公再不理解的话，那后果更危险。新闻上不断曝出有新妈妈因产后抑郁，抱着新生儿跳楼自杀的事。这些真不是一句“矫情”就能概括的，悲剧的发生往往猝不及防，宝妈和家属们要提高警惕！

那么，哪些原因会导致产后抑郁呢，又该如何解决？

生理原因：内分泌的变化

女人怀孕时到生产后，这个阶段体内荷尔蒙，如黄体激素、动情激素、甲状腺素等会发生很大变化，容易让人产生极大的情绪波动。尤其是产后，新手妈妈要经历身体疼痛、孩子哭闹等影响，心情会更加糟糕，得产后抑郁的可能也更高。