50岁后, 达到5个标准, 说明身体不错, 拥有长寿基因, 让人羡慕

时间:2019-01-22 20:32:11

论语中说:三十而立、四十不惑、五十而知天命……

50岁后, 达到5个标准, 说明身体不错, 拥有长寿基因, 让人羡慕

50岁对于一个人来讲,是一个非常重要的阶段,此时不仅心境上达到了知天感命的状态,身体的好坏也已经有了明确的分晓,身体好不好,有没有长寿基因,都可以在此时做出比较准确的判断。

50岁后,达到5个标准,说明身体不错,拥有长寿基因,让人羡慕

50岁后, 达到5个标准, 说明身体不错, 拥有长寿基因, 让人羡慕

标准1:心率慢的恰当

人的心率都会有一个正常的范围,而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。静息心率55~60次/分最长寿。

这是因为我们的心脏就像一个泵,在正常范围里慢一点,身体的基础代谢率也相对较低,心脏功能也就越好。反过来,静息心率偏快的人,则会增加心血管疾病患病几率,死亡率也就升高。

50岁后, 达到5个标准, 说明身体不错, 拥有长寿基因, 让人羡慕

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