那晚越女说我?
男人无论是什么年纪，对于肾的保养总是要小心的，肾虚这种毛病，平时看起来是小病，但长期不管就会造成大问题，而食疗就是养肾的最佳方法，只需要日常注意一下饮食，多吃那些含有营养的食物，长此以往必定会有奇效的。男人40岁肾亏？这些食物激发雄性荷尔蒙，睡前吃一点，战斗力十足！
辣木籽有着很高的营养价值和药用价值，是辣木树的果实，原产地是印度，在印度被称之为“奇迹之树”，可以用于治疗多种疾病。辣木籽根据人的身体情况不同会吃出不同的口感，每天坚持食用可以抗衰老。
墨鱼适合炖汤，基本上可以放到各种汤里，比如煮莲藕排骨姜片汤时放一些一起煲，特别滋阴壮阳。
对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，经常吸烟会多少患有呼吸道疾病和口腔疾病，喉咙感到不适，尤其是到了冬天，症状更加明显。蒲公英大家都见过，也很喜欢将它吹散。但是它的根却很少被人看见，虽然蒲公英的根部黑黑的不太美观，但是却有着极高的医用价值。
黑枸杞被称为“软黄金”，益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。枸杞被称作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美称！
