大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
比起苹果、梨来说,柚子可算是个头最大的了,一般都在 1000 克以上,它在每年的农历 8 月 15 左右成熟,皮厚耐藏,故有 '' 天然水果罐头 '' 之称。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活 性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是 糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
除了果肉外,柚子皮也有非常好的作用。将柚子皮放入冰箱内,可以快速去除冰箱异味,是天然的除臭剂。