埋汰的老喵
长白头发是什么原因呢？除了压力、衰老等因素其实白色还有很大一部分的原因是吃出来的。那么什么食物会吃出白头发呢？
糖
糖会降低血液中维生素E的含量，而维生素E对于长白头发来说非常重要。糖还会干扰体内吸收蛋白质、血液以及矿物质，吃的糖分过多的话非常容易长出白头发。
软饮
一罐苏打水中含有1010茶匙的糖，另外软饮中还含有人工添加剂和色素，长期饮用不但很容易长出白头发而且还会导致蛀牙发病率的增加，甚至还会使体重发生改变。
色素和人工甜味剂
色素和人工甜味剂不但会引起过敏、耳聋以及偏头痛以外甚至还会产生白头发。日常生活中要尽量避免使用色素和人工甜味剂的食品和饮料。
味精
味精虽然是必备的调料，但是对于人体健康危害很大，除了会导致白头发以外还有诸多的影响。味精主要存在于香肠、汤和薯片中，想要一头乌黑的秀发避免白发最好是少使用味精。
