本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得:从事泌尿外科临床诊疗工作20多年,擅长治疗各种 原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣,在中西医结合治疗男科等方面技术精湛, 深受患者信任和肯定。
“药补不如食补”,我们常吃的食品中就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处。但以效果来说依然比不上喝养肾药酒,下面介绍一下补肾养肾的药酒方。
甘露杜仲酒
材料:熟地黄60克,枸杞子60克,桂圆肉60克,葡萄干60克,红枣肉60克,桃仁60克,当归60克,杜仲60克,白酒5000克。
做法:以上前8味洗净切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,经常摇动数下,浸泡14天后去渣,即成。
用途:补肝肾 心悸 失眠 面容憔悴 体倦无力 精神不安 腰膝酸困 安心神 养精血 健忘
人参固本酒
材料:何首乌60克,人参60克,怀熟地60克,怀生地60克,枸杞子60克,天冬60克,麦冬60克,当归60克,白茯苓30克,白酒6000克。
做法:以上前9味加工使碎,入布袋,置容器中,加入白酒,加盖,置文火上煮约1小时后离火,待冷后置阴凉处,浸泡7天后去渣,即成。
用途:补肝肾、填精髓、益气血,腰膝酸软,体倦无力,精神萎靡,失眠、食欲不振。