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再冷的石头，坐上三年也会暖，再困难的事情，坚持去做了，也不会没有任何作用的，膝关节滑膜炎很多的患者，都是被别人的说法给吓到了，对很多的治疗方法不抱希望，但是就算是不能完全治好，就算是缓解一下，抱着这样的心态，我们也要去做，因为我们不可能终日生活在疼痛中。
滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在；其主要表现关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限。
膝关节滑膜炎出现并发症的时候护理应该注意这几个问题
1、关节畸形：注意休息适当进行一些活动，以保持关节的活动功能，疼痛严重者应卧床休息，膝关节制动，软枕抬高下肢。
2、股四头肌萎缩：行走时会有打软腿的现象，应嘱其防止摔倒。
3、关节积液：置膝关节于屈曲5°~10°的位置，减轻关节的压力，缓解疼痛。
下面给大家介绍一个对膝关节炎恢复很有帮助的方子，建议患者在药师的指导下服用，希望能帮到更多的患者：
