阳光T
新年快乐，愿你在新的一年，遇到更好的风景
想想过往的一年中定下的那些小目标，还没来得及实现，唰的一下便又是新的一年。别急着沮丧，只要你想开始，永远都不晚。
没钱健身，来看他们！
他们位于加纳，一群怀揣着梦想的火热青年们。没有器械？自己做！利用废弃木材、钢管，轮胎，甚至是石头，打造出了一堆有模有样的健身器材。
没有场地？就地取材，用许多废弃材料圈出了一块地，终于拥有了属于他们的“健身胜地”。只要有心，哪里都是健身房！
因为热爱，让他们无所畏惧、没有借口！条件差不是阻挡你健身的理由，只要愿意，你还有千百种方式可以让自己变得更强！
自己好弱，练不出来？
人们往往是在被别人否定前，首先进行自我否定，这就是没自信的表现。来看看这位大叔，虽没有惊人的肌肉，但他背后的健身故事却打动了无数人。
自幼患上脑瘫的他，很难像常人那样自如的控制自己的身体。开始健身绝对是他做过的一个最大胆的决定了，现在看来却也是最明智的。
