运动带给我健康, 带给我快乐

运动带给我健康，生命在于运动。这是大家都熟悉的一句老话，是的，只有运动，我们才会拥有健康的体魄、强壮的身躯及坚韧的豫力。运动，它锻炼的不仅是一个人的体魄，更是对一个人意志力的考验。不知有多少人说着要坚持锻炼却半途而费，又不知有多少人计划了好久的减肥计划却毁于一夕。

我们都知道，肥胖是健康的天敌，因为肥胖很容易引发三高、带来行动上的不便、而且肥胖会影响视角上的美观等。所以现在涌起了一股减肥风波，我自己也深有体会，因为我也是这其中的一员，我知道其中的心酸和不容易，刚开始或许是因为一时兴起、心血来潮，就会很有兴趣，坚持前面几天，可后来就慢慢懈怠了，觉得没用，它并没有让我瘦下来，所以就放弃了。

可是我们又何曾想过，这本来就是一个艰难而漫长的过程。它不仅能让我们瘦下来更能带给我们健康和快乐。