那晚越女说我?
很多宝妈在怀孕后会出现常见的现象例如“恶心呕吐”“体温升高”等显现像。
呕吐让宝妈受尽了苦难罪，有的吐到出酸水，有的呕吐出血丝（呕吐划破嗓子或者细微毛细血管破裂）等等。而有人体制不同怀孕没有感觉的。今天告诉大家几种方法。
一，屋内尽量少放至带有刺激气味的物品，尽量保持室内空气流畅，适当出去走走有利于减少恶心头晕的感觉。
二，可以在身边放一些橘子皮，柚子皮这种水果皮适当问一问，或者恶心的时候问一问有利于减小呕吐。
三，在饮食方面不要吃太多要少食多餐，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，吃点酸性食物大的例如柠檬等，香蕉也有助于止吐，平时喝点小米粥，尽量少吃凉性食物会刺激肠道不利于胎儿。
四，可以吃点维生素B6，推荐下一款保健品（福施福）我家人朋友都在吃，可以补充多种维生素矿物质，有助于减少呕吐现象。
如说是在恶心呕吐厉害就要去医院检查询问医生怎么治疗，不可盲目治疗，可以让医生给你打点点滴。
