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现在的人交际广，应酬多，很多时候身不由己的要喝酒，醉酒就变成了常见的问题，醉酒后身体会非常难受，常常伴随头晕、呕吐、脸红、发热等症状，今天就来分享几个简单的解酒方法供大家参考。
饮酒前先喝点牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。如果无法在喝酒前准备，就多以豆腐类、肉类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇毒性。
适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
如果没办法还是喝醉了的话，可喝点蜂蜜水能有效减轻酒后反应。
或者备一点葛花，葛藤的未开放的花蕾，性味甘、平，有醒脾和胃之功效。一些古代文人偏爱葛花的一个重要原因便是葛花可醒酒解酒，民间素有“千杯不醉葛藤花”之称。
葛根粉解酒的原理是因为它里边的大豆甙，能够分化乙醇(酒的主要成分)。削减乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的影响。促进推陈出新，促进血液排掉酒精毒素。另外，葛根能够促进人体汗液的排放。在喝酒之前半小时服用，能够使酒精随汗液一同排出。解酒解毒保肝。长时间服用能够完全排出肝脏内残留毒素，是常常喝酒人士的必备保健品。
