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寒冬季节，温度较低，受天气和温度的影响，很容易患上感冒发烧的症状，而治疗感冒，有很多人会认为，只要出汗出多了，就会缓解痊愈，于是运动出汗和捂着被子发汗的说法就盛传不衰。今天小编要说的就是这两种治疗感冒得方法到底对不对？有什么科学性？
感冒发烧是病！赶快治？
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，发烧是体内抵抗感染的机制之一。而且，发烧还可能有它的用途，如增强抗生素的效果、缩短疾病时间、使感染较不具传染性等。这些能力应该可以抵消发烧时所经历的不适感。
误区一：靠运动出汗
运动时，人体内产生大量的热量，导致机体代谢旺盛，也造成体温过高。中枢神经因此兴奋过度，氧气和营养被过度消耗，从而可增加心肺负担。同时，也削弱了人体的抵抗能力。这就是为什么越运动身体越差的缘故。由于运动加速了血液循环，还会增强病毒的活动能力，使得病菌不断侵入人体其它部位，有可能引发鼻窦炎、支气管炎、风湿病、肾炎、病毒性心肌炎等疾病。
健康提醒：不要小看感冒，感冒可大可小。例如糖尿病人一次严重感冒就可引起尿毒症。运动应当靠平时，感冒后突击运动好比雪上加霜。其实感冒时更需要休息，需要增加营养，需要吃药调理，而不是简单出一身汗。
