图:也许你已经看过很多励志的减肥故事,一个胖妞减肥成功,蜕变成女神。很多人只看到了他们成功的结果而很少看到他们的过程,今天这个胖妞就告诉你蜕变的过程,她现在体重还有200多斤,但是她已经激励了无数胖妞加入减肥大军。
图:莉丝虽然还是胖妞却已经激励了无数人,因为她之前是个300多斤的胖妞。她的减肥没有诀窍,就是控制饮食和科学地训练,她两年来,体重已经下降了150多斤,她的减肥之旅还在继续,大家都相信她总有成功的一天,而那些没有开始的人,永远不会成功。
图:莉丝开始减肥不是因为自己的形象多么糟糕,而是严重肥胖已经危及她的健康,她感觉自己走路都十分幸苦,随时都有生命危险。像莉丝这种严重肥胖的人,大部分人是选择缩胃手术,但是她没有,觉得靠自己减肥也能办到,她从改变饮食结构开始,再接触力量训练。
图:即使她已经减掉了150多斤,还是有人嘲笑她是胖妞,但是她自己知道目前的状态,已经比以前好太多。以前是走路都费劲的大胖妞,随时都有猝死的可能,现在她不仅走路不痛苦了,而且还能做倒立这样的动作,或许她身材还不够好,但是健康状态已经明显改善。