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小密语录：又到了一年盘点的时候，钱没有多少，人又老了1岁
又到了一年年末的时候，我们盘点一下过去的一年。我努力了一年，目标是存5万，现在离目标还差7万多。但是自从练瑜伽之后，体重总算降下来了。从一个大腰怪在向小小腰精的道路上前进。想想这一年你都做了什么呢？得到了什么，又失去了什么啊？
我也想知道世界上那些人跟我们一样虽然生活艰难，但是大家还在努力着，也在一点点的变好。这个女孩子在15年的时候单腿站立的动作，只能勉强说是有站立，但是到了17年，已经是非常标准的基础体式流畅而自然。
简单的倒立，在17年的年初，只能保持双脚离开地面。到了年底，妥妥的挺直身体，双腿并立伸展。双手着地的倒立姿势完美。
半月式，在13年的时候腿部无法伸展，但是在17年，身体前倾，腰部伸展，一腿与地面垂直，一腿向上伸展。姿势标准，整个人也精神了很多。
纵观几组都是女士练瑜伽，难道就没有男士在练习瑜伽吗？其实练习瑜伽的男士也是非常多的。我从这组图可以看出经过长时间的练习，借助生活中各种器具道具进行辅助，这位男士的身材越来越好了。翘臀、腿部线条、还有腰腹的赘肉也已经明显减少了。
