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干燥寒冷的冬天，
不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！
粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜。
这8款粥，宝宝既容易消化吸收、还能驱寒暖身、滋补身体！
?1.小米红枣粥（补血健脑）
原料：小米、红枣
做法：小米淘洗干净--->红枣洗净、去核、切小片--->将准备好的小米和红枣放入电饭煲中，倒入适量清水，开”煲粥“档位，静待粥熟即可。
2.菠菜猪肝粥（养肝明目）
原料：猪肝、菠菜、大米、盐。
做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟--->猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水--->菠菜洗净切碎备用--->将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥--->放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。
3.山药瘦肉粥（补脾止泻）
原料：山药、猪肉、大米、盐。
做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟--->猪肉洗净切末或小丁--->山药去皮、洗净、切小块备用--->将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥--->再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。
4.葱白大米粥 （风寒感冒）
原料：葱白、生姜、大米、白糖。
做法：将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段--->生姜洗净、去皮、切片--->大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时--->将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片--->再改用小火熬煮成粥，关火前加入少许白糖调味，即可食用。
