联合国灭猫灭狗小组长
我们已经知道，宝宝容易感冒，经常感冒，反反复复，不管怎么吃药都不断根，就是因为宝宝脾胃差，那么，要怎么给宝宝护理，而且不吃药不打针，还能提高宝宝体质抵抗力呢？
儿康堂谭妈妈我这里啊，还真有一个食疗方子，家长们可以自己做一做，简单，而且特别管用！不仅可以给宝宝护理好感冒！关键是健脾补胃！
山药蛋糊
准备
1.山药去皮
2.切成薄片，放入整盘，待用！
3.蒸锅上火烧开，放入蒸盘，然后放入鸡蛋。盖上锅盖，用中火蒸约15分钟至食材熟透。
4.关火后揭盖，取出食材，放凉备用。
5.把山药捣成泥装，盛在碗中。
6.取鸡蛋黄，放入碗中，压碎，搅拌至两者混合均匀。
7.再另取一个小碗，盛入拌好的食材即成！
营养功效
山药：具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效！
蛋黄：中医认为鸡蛋黄性温，味甘，有滋阴、宁心安神的作用！
山药蛋糊：含有优质蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以促进营养物质的吸收，提高免疫力！
