我2心
今天是2017年的最后一天了，不知不觉中自己又老了一岁，这一年里有很多感触，比如工作上的，部门的领导人一换再换，自己也一次又一次的说要离职，最后还是熬过了这一年，也有所成色了，这点蛮开心的。
生活上却一团糟，无规律的休息和三餐，体质越发的不好，2017年最后一天的，刚好放假再家，就自己煲汤喝，山药枸杞尾龙骨汤，健脾养胃，清虚热。
|| 山药枸杞尾龙骨汤
材料：尾龙骨，桂圆，枸杞，山药，红枣，薏米，姜，食盐
做法：
1.尾龙骨洗净后剁成小块，煮一锅热水，将尾龙骨放进锅内，煮出血水后捞出沥干备用
2.薏米用清水浸泡一小时备用
3.山药去皮洗净后切成小块，放在水里浸泡
4.姜洗净后切成姜片备用
5.取锅，将薏米，尾龙骨，山药放进锅内，加入适量的水，放进姜片，大火煮开
6.加入红枣和桂圆，换成小火熬制1小时
7.加入枸杞，煮10分钟后加入食盐调味即可食用
