我真是汪了个星了
随着现在越来越快的生活快节奏，大量不良生活方式导致的疾病随之应运而生，在这其中胃肠道疾病较为普遍性和常见性，但都不怎么引起人们足够的重视，除非发生了身体上的变化，譬如出现上腹痛、腹胀、反酸，嗳气以及烧心等明显的胃部不适时，大家才意识到自身的生活方式和饮食习惯存在问题，才会注意自己不该吃什么。
胃病患者的胃粘膜会比较稀薄，胃酸分泌也会明显的减少，导致体内的胃粘膜上壁肌层会增厚，这时候，饮食情况再不注意，加上经常熬夜、情绪紧张、通宵加班，则更易引发胃溃疡，胃息肉以及胃癌等胃肠道疾病。
那么，胃病患者在饮食方面又该注意些什么呢？
冬枣
冬枣有天然维生素丸的称号，但由于冬枣中膳食纤维的含量很高，如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃，引起胃肠不适。并且，冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。
山楂。
山楂虽然有增进食欲的效果，但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔，如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。
