陌上烟雨心上尘-
小密语录：变化从心开始。
所有人练习瑜伽都有目的，你的目的是什么？小密的目的是缓慢的做完每个体式，是缓慢地做，因为小密讨厌了快节奏的生活，所以我练瑜伽最大的目的其实就是想缓慢的做一件事情，所以瑜伽是除了发呆之外我最喜欢的一件事了。
就像单腿鸽王式，要做到标准动作很容易，也很快，就算我根据动作要领，把细节扣到极致，很快也就完成这个体式，但是小密喜欢的可不是，就这么直接把动作做完。
说实话，在做完标准动作之后做一些变式动作也很不错，至少心情很好，因为所有变式都是小密喜欢的动作。
就像舞王式，很多程度不同的人能做的动作也不尽相同，小密有时候就喜欢做一些这样的动作，有时候想体会一下这样的动作是什么感受，有时候纯碎不理解为什么有的人只能做到这样的程度。
就比如，有的人做舞王式能把手臂伸直，有的人伸不直手臂，一个是柔韧性的原因，一个是手臂力量的原因，还有的是因为平衡性不好，不能支撑自己做更多的变动，所以动作就有些别扭，反正小密有时候就是这么的“可爱”，忍不住剖析其他人的状态。
