花开凌乱谁的侧脸
很多人都会有胃病的毛病，其中很多胃病都是胃寒，就是老胃病，常年胃痛，不消化，出现没有食欲的情况出现，而且大便糖稀不成型。这些都是胃寒的原因。
脾胃虚寒的3点危害
危害1：容易腹泻，吃一些寒凉的食物就会容易发病，可能出现久泻不愈、大便稀薄，有可能出现一些系列肠道疾病。
危害2：出现消化不良、急慢性胃炎等等胃部疾病的发生，最终导致人体的体质下降
危害3：因为脾胃虚寒还可能出现肝气郁滞、头痛、失眠等症状
脾胃虚寒的小偏方
脾虚的人可以多吃玉米、南瓜、红薯、黄豆、小米等等，今天小编就来和大家分享两个小食方：
糖姜片、姜糖红枣汤
姜糖片可以直接在市场购买，姜糖红枣水是用生姜切片，加红糖和红枣一起煮，趁热饮用
糯米江米红枣粥
暖胃补中，延年养脾，对于胃肠有良好的帮助
