节奏79508113
肾结石在中国成人中的患病率较高，几乎每17人里就有1人患肾结石，南方高于北方。据统计，性别和年龄也是形成结石的因素之一，不要觉得女人是水做的就可以肆无忌惮，那是以前，现在女性结石的发病率大有超过男性的势头，并且女性的发病率会在30岁左右达到高峰。
而饮食无度导致的肥胖是泌尿系结石发病的独立危险因素。你不要再说吃饱了才能有力气减肥这种谎话了，等结石找到你，你就知道这个世界酒肉亦轮回、苍天饶过谁……
结石发作起来经常痛到不能自己，所以会有很多患者选择止痛药阵痛，临床上经常有患者担心止痛药物（特别是杜冷丁）的毒副作用及成瘾性，事实上，短期内应用止痛药物，对身体影响不大，也不会产生药物依赖。需要注意的是，即使药物排石期间肾绞痛缓解了，患者也是需要2周后复查彩超或CT的，因为肾绞痛缓解并不一定表示结石已经排出。
那么对于这类“痛到要死”的“尿结石”，我们应该怎么办呢？良好的饮食及生活习惯是预防肾结石的重要手段。对中国人来说，饮茶也是生活中必不可少的饮水习惯，今天我们就来看看怎样通过饮食调理结石：
1.一个食疗方，出自医书《太平圣惠方》。
方名：马齿苋小蓟茶。取马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g
做法步骤：将原料洗净，加清水盖过药材，大火煮开后，然后改小火慢煮1小时，滤渣取药汁
